Konkursid: võida 3 ADDitude e-raamatut

Minu aha hetk saabus, kui hakkasin mõtlema sellele, kuidas ma oma lapsele mõtlesin. Sain aru, et mu laps ei kavatse muuta seda, kuidas ta pidi olema… just mina pidin muutma oma ootusi ja mõtteid oma pojast. Mu poeg tehti tähekujuliseks ja lõikas oma ainulaadsed tähed välja, et see saaks nii, et ta mahuks ruudukujulisse karpi, nagu kõik teisedki, polnud tema vastu õiglane. Mulle meeldiks öelda, et elu on sellest ajast alates olnud lihtne... see pole nii, aga üks päev korraga saab meist selle läbi.

Aha hetk - tunnistades, et minu organiseeritud “kaos” on minu jaoks mõistlik, kuid ajab ülejäänud maailma hulluks... minu 50-ndates eluaastates ja selleks oli meditsiiniline põhjus ja ma ei olnud laisk ega mis iganes. Inimeste mõistmine, et muutes te ei tee muudatusi ilma sisendita või oleme nüansirikkad.

Aha hetk - ma teadsin, et mul on kognitiivsed ja tähelepanu puudulikkusega seotud probleemid juba väga noores eas. Olles suurema osa oma töökarjäärist müünud ​​tervishoiuteenuste müügis, olin diagnoosi osas väga hästi informeeritud inimene. Mul oli klient, keda peeti kohalikuks ADD asjatundjaks. Testimiseks määrati kohtumine ja piisavalt kindel, diagnoos kinnitati.

Aha hetk - saabus hetk minu Aha, kui koolijärgse programmi direktor tõmbas mind (korduvalt) küljele, öeldes, et ma peaksin oma poja ADHD-d kontrollima. Ta oli kindel, et see põhineb tema (nüüd kasvanud) poja sarnasel käitumisel. See nõuanne koos kõigi eelkooliealiste õpetajate sarnaste käitumisprobleemidega pani mind lõpuks keeldumise lõpetama ja Aha! Testimine tõestas eeldust.

Aha hetk: Mu poja 2. klassi õpetaja ütles mulle, et ta suudab püsida ülesandes ja keskenduda palju parem, kui ta lasi tal klassiruumis istumise asemel laua taga seista laud. Ma arvasin, et tal võib olla ADHD ja olin lugenud, et seismine aitab paljudel õpilastel ülesandel püsida. Ta kinnitas minu kahtlustusi ja me lasime tal testida.

Minu hetk oli siis, kui mõistsin, et mu poeg ei oska oma käitumist planeerida nagu enamiku teiste lastega. Ta ei saanud rutiini järgida enne, kui me oleksime seda nädalate kaupa täpselt samamoodi teinud. Ta ei mäleta, et oleks kodutöid keeranud, kui veetis tunde tehes. Ta ei mäleta, et oleks oma ülesandeid kirja pannud. Ta ei tea, kui kaua võtab teatud toimingute tegemine aega, seetõttu kipuvad nad neid üles ehitama. Ta on imeline poeg omaenda ajakava järgi.

Rohkem "No-way" - kui "Aha" -moment:
Sama arst, kes ravis mind (teismelisest alates) edukalt depressiooni ja sotsiaalse foobia vastu, pani mind noorukina proovile, sest paljud võitlused olid mul endiselt kestnud ilma tüüpiliste sümptomiteta depressioon. Rääkimata sellest, mis linastusel algul oli, täitsin vormi. Ta paljastas, milles see seisnes, ja oli ka tulemus: mul on tõenäoliselt ADHD.
Ma hiilisin talle kõhklevalt naeratava naeratuse saatel, sosistasin isegi uskumatult “… ei…”.

Samal õhtul uurisin nii palju kui suutsin, et vaid aru saada: “Jah, mul on ADHD täiesti olemas. Ja niipalju kui ma uurisin: see selgitab põhimõtteliselt kõike. ” Ja ikka saab.

Terve elu mõtlesin, mis mul minuga “valesti” on ja miks ma (TEGELIKULT) olen teistest inimestest väga erinev, isegi kui arvestada paljude teiste psüühikahäiretega, kuid mitte kunagi ADHD-ga - ilmselt kogu häbimärgistuse tõttu.
Ma pole kunagi uskunud, et tegelikult vastust leian. Olen selle üle väga õnnelik, sest see pani mind mõistma: tegelikult on minusuguseid inimesi. Ja tegelikult on teisiti olemisega vaevalt midagi valesti. 🙂

Kui lugesin Tumblri postitust, oli tunne, et autor kirjeldab mind ja minu igapäevaseid raskusi, kui ta tema teemal arutas, sattusin oma AHA-hetkega. Ta ei öelnud mitte kord postituses, et need võitlused olid ADHD tõttu, kuid ta lisas hashtagi tegelikultADHD-le lõpp, mis - kohe, kui ma seda nägin - viis mu maailma põhja minu alt välja, sest ma teadsin, et see kehtib minus tõenäoliselt, ka. Siis otsustasin, et mind tuleb lõpuks proovida (15 aastat pärast seda, kui mu vanemad keeldusid).

Minu hetk 'AHA!' Tabas mind, kui istusin perega õhtusöögilauas; vaatasin oma kolmest lapsest kahte samamoodi, nagu ma olen teinud nii paljude, paljude söögikordade jaoks, kuid seekord läks lambipirn põlema! (Mul diagnoositi ADHD, kui olin kuueaastane ja võtsin Ritalini kuni kaheksa-aastaseks saamiseni, kuid ta oli (enamasti) sümptomiteta kakskümmend kaks aastat, enne kui diagnoos tõusis kole pea ja nüüd olen tagasi ravimite võtmise juurde ja kannatan sellega veel hullemini, kui mul lapsena oli!) Nägin oma lapsepõlves samu märke, mida mu vanemad pidid minus nägema peaaegu täpselt selles vanuses: nad ei saanud laua taga toolidel veel istuda, mu poeg sõi praktiliselt jalgadega lauale ja taldrik oma süles! Mu tütar sai korraga ainult mõned minutid istuda oma põhjas, siis ta oli püsti ja liikus - liikus ühelt teemalt teisele ja oli kopsakas. Oli palju kordi, et mu poeg nägi välja nagu udune, kui te temaga rääkisite - teil oli silmside ja kõik, kuid ta ei saanud sulle korrata seda, mida sa talle just lähipiirkonnas ütlesid. Nüüd töötavad kolm meist koos tõusude ja mõõnadega - kõik koos eri tüüpi ergutusravimitega. Vähemalt ma saan aru, mis nende jaoks meeldib, ja saan sellega suhelda, nii et nad pole ainult selles!

Minu Aha hetk oli siis, kui olin koolis laste rühmas, olin tähelepanu keskpunktis, aga mõistsin, et keegi ei saanud minust aru ja tundsin end tõesti üksikuna... see on kestnud kogu mu aja elu, kus ma olen pidanud pingutama, et inimesed mõistaksid, mida ma mõtlen, ja et ma pole lihtsalt impulsiivne... selgitav osa on raske töö ja viib rõõmu välja suhtlemine.

Minu hetk oli hetk, kui üritasin aidata oma teismelist poega, kellel diagnoositi ADHD. Mõistsin, et ma ei saa teda aidata paljude talle tekkivate probleemide lahendamisel, kuna mul oli sama probleem ja ma oskasin iseennast aidata.

Minu “Aha” hetk oli üks õhtu matemaatika kodutööde tegemisega oma 8-aastase lapsega. Ma küsisin temalt väga lihtsat matemaatikaarvutust (nt 2 + 3) ja ta ei osanud mulle öelda. Ma teadsin, et ta on väga intelligentne poiss, ja mäletan, et vaatasin teda ja mõistsin: "Ta lihtsalt ei saa mulle praegu öelda, kuid teab vastust. Kui masendav on tema jaoks. ” See mõistmine on võimaldanud mul olla kaastundlik ja mõista, kus ta viibib nendel päevadel, kui ta ikka veel ei oska öelda, mis on 2 + 3! Ta on fantastiline laps ja saab suurepäraselt hakkama.

Minu "aha" hetk oli siis, kui ta ei osanud oodata eelkooliealiste võimlemistundide ajal rivis seismist ega ringis ringi istumist.

Minu 'aha' hetk tuli minu psühhiaatrilt. Olen doktorant ja kogen tõsist depressiooni, sest see, mida ma nüüd tean, on ADHD, põhjustab palju probleeme, kui teie töö hõlmab töötamist oma ajakava järgi ilma suurema otsese vastutuseta.

Olin ADHD suhtes võhiklik ja see polnud minu meelest kunagi ületanud. Läksin koju ja uurisin seda ning ADHD selgitas KÕIKI, nii minu võitlusi kui ka oma tugevusi. Läksin tagasi ja kui mul ametlik diagnoos tehti, nutsin ma tohutult kergendusest, teades, et on PÕHJUS, et teatud asjad tundusid mulle keerukamad kui teiste inimeste jaoks. Ainuüksi diagnoos hakkas depressiooni tõstma (töötab endiselt selle peal!), Sest see võimaldas mul lahti lasta tundest nagu läbikukkumine, et ma ei olnud võimeline selles keskkonnas funktsioneerima ja keskenduma selle asemel sellele, et leida võimalusi, kuidas muuta mu elu ADHD - ga töötavaks (töötan selle nimel endiselt) ka).

Täiskasvanute diagnoosimise paradigma muutus on dramaatiline. See paneb teid kõike ümber hindama ja juhuslikud mälestused satuvad selle uue objektiivi kaudu tähelepanu keskpunkti. Tore on teada, et on põhjust tunda end alati teistest erinevana ja et neil erinevustel pole midagi halba (negatiivselt kujundatud nõrkused). See annab teile ka tunnemeelsust otsida olukordi, kus ADHD võib olla kasulik.

Ma mängisin oma sõpradega üle kümne aasta fantaasiaküllast pesapalli. Minu meeskond juhiks suurema osa hooajast ja väsiks paratamatult nimekirja haldamist ning kaotaks selle hooaja lõpus. Sel hooajal oli mul esimene bassimees Chris “Crash” Davis ja ta lõi palli katte eest ära. Kõik süüdistasid teda steroidide tarvitamises ja siis tuli uudis, et ta peatati keelatud aine kasutamise eest. See oli Adderall ja ta väitis, et see on tema ADHD raviks. Noh, ma kukkusin google'i küülikuaugust alla ja tegin mitu enesetesti ning lugesin nii palju isiklikke lugusid, mis kõlasid nii tuttavalt. Sa mõtled, et minu segadus ja probleemide viimistlemine ning koolibri tähelepanu ulatus polnud normaalne? Kõigile ei tundu, et nad vaataksid korraga 5 televiisorit? Tänu Crashile suurepärase hooaja eest ja mis veelgi olulisem - minu hetk.

Minu hetk oli see, kui laps astus kooli ja oli ilmselge, et ta pingutab. Lastepsühhiaatri juures käimise ajal andis ta mulle ADHD-ga täiskasvanu tunnuste loetelu ja ma sobisin neile kõigile, välja arvatud need, mis olid omased meestele / poistele. See tegi kõik minu koolipõlves nähtud aastad mõistlikuks. Ma ei olnud hüper, nii et kukkusin läbi pragude, samas kui mu poeg oli väga hüper. Sain ühendatud mõnede suurepäraste ressurssidega ja õppisin, kuidas oma pojale propageerida.

Minu esimene kalduvus, et mu pojal võib olla ADD / ADHD, oli tegelikult siis, kui ta oli veel emakas. Iga kord, kui ma uurisin biofüüsikalist profiili (BPP), ütleksid tehnikud: "See on kõige aktiivsem laps, keda ma kunagi näinud olen!" Muidugi diagnoositi eelkoolieas ADD / ADHD. Tema varajane samastumine ja ravi aitasid tal olla edukad sotsiaalselt ja kognitiivselt.

33-aastaselt seisin pärast rea emotsionaalsete rongivrakkide ees lahutust, mu elu oli loksudes ja mul oli täielik psühholoogiline ja emotsionaalne jaotus. Pärast mõnekuist aktiivset taastumist otsustasin jätkata bakalaureuse kraadi omandamist. Esimestel kuudel sai silmnähtavalt selgeks, et ma ei õpi nagu teised õpilased (ma kriisin seda alguses oma vanuseni). Ülikooli pakutud põhjaliku testimisega diagnoositi mul ametlikult ADHD - tähelepanematu tüüp. See on olnud 4 aastat ja ma kohandan oma elu endiselt vajaminevaga, selle asemel et üritada end sundida olukorda, mis minu teada ei tööta. Need pisiasjad tuletavad mulle pidevalt meelde - näiteks tuleb kopeerida ja kleepida küsimus sellesse lahtrisse, et ma ei unustaks seda, mida ma vastas, kuid olen tänulik omandatud teadmiste ja hämmastavate inimeste kogukonna eest, kellega saan kogu südamest sammu teha koos.