Sisenege meie lugejate lemmik ADHD-toodete võitmiseks

Russell Barkley, kes usub, et ADHD on vaimse tervise suhkurtõbi, see tähendab, et ravimid võivad olukorra kontrollimiseks või haldamiseks maailmaruumi muuta. See kehtib minu poja kohta - ühe päeva jooksul ravimite võtmisel lahenesid sümptomid ja koostoimed teistega imeliselt. Ravimid aitasid mu pojal navigeerida, koolis hästi hakkama saada, oma õpetajatega positiivsed suhted ja palju sõpru!!! Päeval on kõige olulisem haridus ja õppimine ning suhted väljaspool perekonda.

Soovin, et kõik vanemad mõistaksid selle mõju lapsele, kui nad väldivad diagnoosimist lapse märgistamisega seotud häbimärgistuse tõttu.
Mul diagnoositi sel aastal varem. Olen 43-aastane naine. Olin kogu kooli ajal helge õpilane, kuid tulin kartma raportikaarte, sest kuigi mu hinded olid üldiselt hea, sõna, mida pidevalt kasutati, oli “potentsiaalne”, millele eelnes tavaliselt mõni variant “ta ei kohtu temaga täis… ”. Enda süüdistamine, pettumustunne, kui ei suudeta teostada asju, mis tundusid need olevat otsekohesed, hoolimata sellest, et teadsin vajalikke samme. Tehes järelduse, et pean lihtsalt laisk olema, tasub nagu alla anda, mitte näha oma eneseväärtust, sest ikka ja jälle ei suudaks ma oma eesmärke ja ootusi täita. Minu diagnoos oli tohutu kergendus! Mõistsin lõpuks MIKS ja mul tekkis lootus, et ehk leian viisi, kuidas end tunda ja olla edukas

Ma soovin, et maailm teaks, et ADHD on “normaalne”, just nagu prille vaja. Nii nagu keegi ei arvaks, et nägemisvõimetu inimene peaks sõitma ilma prillideta või peaks pärast kuu aja jooksul prillidega sõitmist saama prillideta hakkama.

Soovin, et maailm teaks, kes ma olen ilma oma ADHD-ta. Soovin, et nad teaksid erinevust inimese vahel, kes ma olen, ja kuidas ADHD seda inimest mõjutab. Ma soovin, et nad näeksid, kui kõvasti ma üritan. Ma soovin, et saaksin sellest ise ka selgelt aru, sest mõnikord mõistan seda ja mõnikord mitte. Soovin, et maailm mõistaks ADHD-d rohkem. Soovin, et nad saaksid aru, kuidas see võib erinevate inimestega erinevalt välja näha. ADHD-ga inimestel on sarnased võitlused, kuid need on omavahel seotud iga inimese ainulaadsete joonte, meeldimiste, geneetika, kogemuste ja eluga. Nii et ADHD võib tekitada segadust, et selgelt aru saada, kuidas see inimesel välja näeb.
Soovin, et maailm lõpetaks muude vabanduste andmise ADHD-ga seotud võitlustele, mis ADHD-ga inimesel on. Ma soovin, et maailm lõpetaks meie emade, nende raseduste, toitumise, arstide ja arstide ning vaimse tervise süüdistamise tervishoiutöötajad, meie kasvatus, taust, kultuur ja usundid, meie puudumine kõigest, mida nad usuvad, kontroll. Meil on ADHD ja see pole üldiselt meie kontrolli all, kuid me proovime oma parima, et kontrollida kõiki sellest tulenevaid negatiivseid mõjusid ja tagajärgi.
Soovin, et inimesed lõpetaksid selle, et tunneme end halvasti selle pärast, mida sööme, mida otsustame teha, mida tegime, mida ütlesime, milliseid ravimeid otsustasime võtta või mitte võtta, millist psühholoogi või psühhiaatri juurde, kelle juurde me läksime, mida meie hormoonid tegid või tegid, kuidas meie päev läbi läks, kuidas raha kulutasime, kuidas ajaga hakkama saime, kuidas rääkisime ja kui kogemata teeme asju, mida soovime, et saaksime tagasi võtma.
Õpime iga päev uut teavet selle kohta, mis on ADHD täpselt, kuidas see on nii sarnane kui ka erinev teistest meditsiinilistest ja vaimsetest probleemidest. Iga uus päev toob endaga kaasa uusi teadusuuringuid ja mõistmist ning kõik peavad omama rikkalikku teavet ja julgustada enamat, selle asemel, et aidata kaasa segadusele, depressioonile, kaotusele ja pingutab. Palun, maailm, mõistke, mida ADHD kohta juba teatakse, ja proovige mõista, toetada ja aidata neid, kes hoiavad seda oma õlgadel, nagu nähtamatut rasket kämblust. Palun mõistke, et nende nähtamatute klatšide all on haruldased, ainulaadsed, nutikad, loovad, andekad, konstruktiivsed, kuid siiski erinevad inimesed. Kas näete neid? Kas näete katet?

Kallis maailm, te ilmselt tunnistaksite, et kohati võite tunda ADHD-d, kuna teil on aeg-ajalt hajutatud tunne, kuid enamasti olete teadlik oma tähelepanu reguleerimisest ja suudate täita igapäevaseid ülesandeid olenemata igavusest, peate mõistma, et mu aju on alati igav ja otsib alati stimulatsiooni ning et igapäevased ülesanded pole mitte lihtsalt igavad, vaid ka tõeliselt valusad ja minu aju jaoks isegi võimatud tegema. Seetõttu ärge kasutage fraasi „Ma olen praegu nii ADHD”, kuna see pilkab, kuidas mu aju pidevalt pingutab. Parimate soovidega, Rob.

Soovin, et teised teaksid, et ADHD pole lihtsalt needus, vaid ka õnnistus, kui loovus, võime “mõelda väljaspool kasti” ja sageli kõrge intelligentsus

Soovin, et inimesed näeksid kõiki ADHD-ga kaasnevaid võitlusi ja et see ei tähendaks ainult hüperaktiivsust või meeletu olemist. Selle emotsionaalne külg, kriitika ja tagasilükkamise tunded, ärevus ja hirm, mis tekivad tundest, nagu teeksite alati midagi valesti. Samuti soovin, et inimesed näeksid selle positiivseid külgi - loovust, erinevaid õpistiile, mis võimaldavad leida uusi viise asjade nägemiseks ja probleemide lahendamiseks.

Soovin, et teised teaksid just seda, kui sügavalt tunnevad ADHD-d inimesed emotsioone, isegi neid, mis on seotud näiliselt väikeste sündmuste / stressitekitajatega, ja kuidas need emotsionaalsed rünnakud võivad olla halvad.

Soovin, et mu ADHD kursusekaaslased teaksid lõpetada end purunemisena ja hakata märkama, kus olete hüperfookus, kaotage aja jälgimine, ei saa lõpetada konkreetse tegevuse omandamist, mille valdamine teile meeldib: õppimine jätkusuutlikkus? vidinate valmistamine? mõeldes, mis oleks uudne leiutis / teenus? See vihje koos adressaatide / klientidega, keda soovite teenindada, on sobilikud, et luua teile sisuline ettevõtmine. Nii oligi mõeldud elada. Võite olla Virgin Airlinesi, Facebooki järgmine tegevjuht või näitlejanna. ADHD-ga on teil ülivõimsus rakmete kasutamiseks, mis on sõna otseses mõttes peatamatud. Teie õnneks naudite teekonda selle asemel, et iga päev minuteid loendada. Sa täidad end ja pakud midagi, mida maailmal pole, oma pentsiku kire, järelkaja ja rõõmuga jälitades seda, mis VÕTAB teie tähelepanu. Olete andekas aberratsioon, mida ei saa liigitada haiguseks. Palgakontrolli käigus ei saa autentset elu läbi magada. Oled sündinud liuglema ja teenima, kui järgid neid vihjeid. Võite elada iga päev entusiasmi, enesearmastuse ja väliste hüvede abil, mis kinnitavad, et valisite ise. Elu lõpus saate teada, et elasite oma elu, mitte kellegi teise elu.

Soovin, et tööandjad mõistaksid, et ADHD-ga täiskasvanud ei ole laisad ega ürita ülesannetest (“SMART eesmärgid”, keegi?) Välja tulla. Nad hindavad meie tugevusi, kuid karistavad meid selle eest, kuidas meie ajud loomulikult töötavad, kirjutades halbu hinnanguid või märkides meid ebaprofessionaalseks, sest me ei saa koosolekutel „keskenduda ja kaasa haarata”. Õpetajad püüavad käsitleda meie õpilaste erinevaid õpistiile, kuid millegipärast eeldatakse, et individuaalsus lendab aknast välja, kui me töömaailmas täiskasvanuks saame.

Soovin, et maailm mõistaks, et ADHD raviks ei pea te ravima ravimeid. Ma ei usu, et piisavalt paljud inimesed mõistavad, et looduslikud abinõud võivad toimida. Võtsin medikamente kuni 10. klassini, kui ema lasi mul otsustada, mida tahan. Ma vihkasin igapäevaselt ravimite võtmist, õige annuse leidmine oli keeruline ja ma ei usu, et meil seda oli isegi siis, kui otsustasin, et see pole enam minu jaoks. Ma olin olnud igal ravimil, millest võite mõelda, igas annuses, millele võite mõelda, ja ma polnud kunagi tegelikult mina. Kõik kõrvaltoimed muudavad mind nii drastiliselt ja me ei suutnud kunagi leida õiget annust, seetõttu otsustasime koos, et lõpetame ravimite kasutamise ja proovime looduslikke ravimeetodeid.

Tahaksin, et maailm teaks, et mu pojal on midagi enamat kui lihtsalt tema diagnoos. Jah, ADHD-ga laps vajab kohati rohkem ümbersuunamist ja suuremat järelevalvet, kuid selle suurus on suurem nende süda ja loovuse säde võivad tõesti teie maailma valgustada, kui just neile a andsite võimalus.

Soovin, et inimesed teaksid, et olen ema / naine, kellel pole ADHD-d. Ma elan koos oma kahe lemmik inimesega terves maailmas, kes võitlevad, kohanevad, ajavad mind kohati hulluks ja ajavad ADHD-ga tegeledes täiesti tagumikku. Olen minu 10-aastase tütre fänn number üks, kes seisab tema taga ja püüab teda aidata selles väga andestamatus maailmas liikuda. Ma pole kunagi unistanud, et loen nii palju artikleid, vajan nii palju tööriistu ja loen raamatuid, et õppida nii enda arusaamu muutma kui ka teda aitama. Ma näen teie võitlusi ja isegi kui ma ei mõista alati, mida te läbite, empaatiaan ma ja kõnnin teie kõrval!

Tahaksin, et maailm teaks, et ADHD-s on nii palju enamat kui lihtsalt impulsiivsus ja unustamine, mida näeb väljastpoolt. Ärevus, sotsiaalne eraldatus, kiusamine - enamik inimesi ei näe seda, sest nad on nii keskendunud käitumisele väljaspool. Soovin, et maailm võtaks aega, et õppida tundma ja mõistma täielikult ADHD-d hõlmavat laia spektrit, et meie lapsed tunneksid end aktsepteerituna ja julgustatuna.