Kevadised võistlused: võida Revibe Connect!

Oleme oma hommikurutiini üsna sujuvamaks muutnud, leppides kokku, et palun ükskord valmis saada. Kui ta pole lahkumiseks selleks ajaks valmis, peab ta minema ükskõik millisesse olekusse. See on osutunud üsna motiveerivaks, kuid mis kõige parem - hommikud on nüüd peaaegu ninavabad!

Minu kiddo vajab palju meeldetuletusi, kuid tahaksin, et ma ei ütleks enam kunagi, peske käed (pärast vannitoa kasutamist) ja lülitage valgus välja. Milline kingitus oleks revibe!

Aeg üles tõusta. Poeg, tõuse üles. Poeg. Poeg! POEG! TÕUSE ÜLES! Olete 19, taeva pärast, GET.UP!

Mulle meeldiks, kui ma ei peaks oma armsale lapsele hammaste harjamisest meelde tuletama. Iga päev, kaks korda päevas, tunnen end nagu nina!

Et ma peaksin oma tütrel pidevalt rääkima, et ta koristaks oma toa ja koristaks ta asju ikka ja jälle, ma lihtsalt teen seda. Oleks hämmastav suunata kogu see energia ja vaev asjade valmistamisele, et mängimiseks ja lõbutsemiseks jääks rohkem aega.

"Palun proovige ravimit alla neelata". Proovisime Ridellani, kontserti ER-is ja proovime nüüd Adderalli ER-i graanuleid. Concerta tablettide neelamine oli minu lapse jaoks lahing. Maadlus oli lihtne, kuna see oli näritav. Kuna graanulitele ei ole ümber lülitatud ja võin selle tema toitu panna.

"Kas sa tegid oma kodutööd ära?" "Kas tegite KÕIK oma kodutööd?" „Oota, mis see on? Ütlesid, et tegid kõik oma kodutööd ära. ”

Kellelegi ei meeldi närimine.
"Kas sa hambaid pesi?"
"Kas võtsite oma vitamiini?"
"Kas olete kontrollinud posti"
"Kas sa toitsid lemmikloomi?"
"Kas olete täna piisavalt vett joonud?"
"Praegu on prügikast. Kas mäletasite purke välja viia?"
"Kas panite riided kuivati?"

Neid on lihtsalt nii palju…!
"Kas kõik tuled / seadmed on välja lülitatud?"
„Millal see kohtumine on? Te ei saa seda enam unustada... jälle ”
"Riietu, me jääme hiljaks"
“Harjutus”
“Tee oma töid”
“Võtke liha sulatamiseks välja”
„Kontrollige oma e-kirju ja vastake neile”
"Kas see arve maksti õigel ajal?"
"Kas te helistasite nende sünnipäevale / aastapäevale?"
"Kas sa tulid kohale (täida üritus siin)?"

Kasvanud diagnoosimata ADHD-ga tütre, olen tuttav laste vaevaga koolis, suhete, ärevuse, unehäiretega. Kuid ka pärast seda, kui ta oli kasvanud, diagnoositi ka mul ADHD. Tagantjärele mäletan oma kalduvust venitada, klassides igavneda ja tsoneerida, mul on raskusi paigal istumisega ja projektiga kinnipidamisega, kuni see valmis sai. Kahjuks on mu sümptomid vananemisega ainult süvenenud. Vaatamata ravimite kasutamisele on mul endiselt raskusi sama käitumisega. Ma tõesti vihkan seda läbikukkumise tunnet, kui ma ei suuda tähelepanu säilitada ja / või istungi istungitel. Armastan oma tööd, kuid hakkan ennast sageli selle eest, et ei tee paremat tööd, ehkki jõudlusülevaated on hõõguvad. See meelehärm tuletab mulle pidevalt meelde, et ma pean rohkem vaeva nägema, neid sümptomeid kontrollima ja panustama, mis lihtsalt tekitab nõiaringi. Ma olen maruvihane, kui mu mees ütleb mulle, et on aeg süüa teha, on aeg magama minna, kas sa selle veel lõpetanud oled ja edasi. Kõige hullem on kuulda “mis sul viga on?” mida ma olen kogu oma elu kuulnud. Ma piinlen end, nii ka mu pere ja sõbrad. Mulle meeldiks olla normaalne!

"Kas sa vaatasid seda aega?"
"Kas te jälgite aega?"
"Kas sa vaatasid kella?"
"Kas sa vaatasid seda aega?"

Selliste taimerite kasutamise võimalus oleks tohutu, et aidata mu ajakontseptsiooni täiustada hommikuti, kui ma kõige rohkem vaeva näen, et liikuda, ja aidata mul õigel ajal kohale jõuda. See aitaks ka meeldetuletustel juua vett ja kasutada restorani, kui olen hüper keskendunud!

Isegi ravimitega (mu poeg võtab Concerta geneerilise vormi) vajab ta endiselt pidevat ümbersuunamist nii koolis kui kodus. Tuletan talle pidevalt meelde, et peaks asju tegema või mitte. Sööge toitu, pesege hambaid, tehke kodutöid, lugege raamatut, iPadi ei tohi, kuni kodutöö on tehtud. Tunnen end silmakirjatsejana, sest olen segaduses ja vajan ka meeldetuletusi, et arvet saada tasulised, arsti vastuvõtud tehakse ja peetakse, pesu pestakse, poes käiakse, võetakse ravimeid ja võetakse vastu muid asju tehtud. See on pidev võitlus, peamiselt selle eest, et kodutöö oleks tehtud ja kätte antud. Ta unustab kodutööde ära anda ja keskkoolis oodatakse neid meelde, hoolimata sellest, kas nad käivad põhivooluklassis, integreeritud kaasõpetuse tunnis ja isegi spetsiaalses klassis 12: 1: 1 (väikese klassi suurus, milles pole rohkem kui 12 last, 1 õpetaja 1 klass) paraprofessionaalne).

"On aeg minna, pange kingad selga."
"Minge duši alla, ma ei hooli, et te just eile õhtul ühe võtsite"

Pean oma pojale pidevalt meelde tuletama, et ta peaks igal hommikul riides käima ja öösel PJ-sid sisse tooma. “Riietuge kohe palun” korratakse vähemalt 3 korda ja siis tavaliselt hakatakse ainult 1/2 riietama, enne kui see häirib.