Mida saab porgand meile õpetada piiripealse isiksusehäire kohta?

Tutvuge teismelise mutandi Ninja porgandiga.

Koristasin hiljuti oma aias porgandeid. Nad nägid kõik välja sellised - porgandid selles mõttes, et nad olid oranžid ja krõmpsuvad. Nad polnud sirged. Need polnud geomeetriliselt õiged. Need nägid välja nagu porgandid, mida poes näete - teate, kuidas porgandid peavad "välja nägema".

See on järeleandmatu standard, mis skeemiteraapia asutaja dr Jeffrey Young identifitseerib kui a mentaliteet, mis võib mõjutada piiritletud isiksushäire sümptomeid.

Esimene õppetund: ebaühtlased standardid on ebareaalsed standardid

See standard on järeleandmatu, kuna see on ebareaalne. Sisemine hüperkriitilisus kaob ratsionaalsusest ja realismist.

Mu vennapoeg ja innukas maheaednik Ben Batti saatsid mulle e-kirja, et poest ostetud porgandid on sirged ja geomeetriliselt korrektne pinnase eritingimuste ja geenitehnoloogia tõttu - kumbki neist ei kehti minu aed.

Esiteks pärineb selle seemnesarja viimane geenitehnoloogia Kuueteistkümnenda sajandi Hollandist BigGreenParents.com

. Aednikud ristandid kasvatasid helekollaseid ja punaseid porgandeid, et luua apelsiniporgand Hollandi kuningliku pere Apelsini maja auks. Minu porgandiseemned olid tavalistele porganditele, mitte hoolikalt valitud eliitseemnetele, mis tekkisid põlvkondade selektiivsuse tõttu.

Teiseks sisaldas minu aed savist mulda (pildil) siin). Nii raske on läbi kaevata, kui paistab. Ehkki "Miami muld" sobib ideaalselt eriti raskete maisi- ja tomatitaimede toetamiseks, ei ole see alati köögiviljade juurimiseks lahke. Minu porgandid peaksid kasvamiseks mulla vastu võitlema.

Teine õppetund: piirangud pole ebaõnnestumised

"Porgandite mulda ettevalmistamine seisneb vähemalt 12 tolli sügavuses kaevamises ning kõigi kivide ja muu prahi jälgede eemaldamises," kirjutas Ben. "Isegi väike okas võib porgandi kasvavat otsa vigastada, juurt uimastades või kahvliks muutes."

See on sügav metafoor. Nii aias kui ka elus on ideaalseid tingimusi looduslikult peaaegu võimatu saavutada. Ei olnud võimalust, et üks laenatud labidaga naine ja piiratud juurdepääs krundile võisid porgandi kasvatamiseks ideaalse pinnase luua.

Kas see oli piirang? Jah. Aga kuidas see võib olla läbikukkumine? Porgandid kasvasid, mis oli minu eesmärk. Ma pidin endale meelde tuletama, nagu te mõnikord peate tegema, et mis tahes eesmärgi saavutamist halvustav tegur võib käivitada BPD sümptomid.

Võite olla üks inimene, kellel on piiratud võimalused oma mulla muutmiseks, või kasvu soodustav eluolukord. Võite vaadata teisi kadedusega, soovides, et teil oleks selline jõud. Siiski vastutate ainult selle eest, mida saate teha. Nõustumine, mis aitab hoida karmi kriitikat, sageli a BPD sümptom, kontrollimisel.

Kolmas õppetund: takistused mõjutavad tulemust

Teie aed võib olla uus territoorium, kus on mitu varjatud takistust. Võime hakata kaevama ja avastama selliseid takistusi nagu kivid, purustatud klaas ja kasutuselt kõrvaldatud metall.

Prügi sinna jätmine põhjustab probleeme, mis võivad edasisele kasvule saatuslikuks saada. Prügi tunnistamine ja selle eemaldamiseks / ületamiseks meetmete võtmine on keeruline, kuid edasise kasvu jaoks hädavajalik.

Üks ülioluline samm BPD-st taastumise suunas on enese mõistmine ja aktsepteerimine. Autentse mina aktsepteerimine tähendab mõnikord mõistmist, et "standard" on ebareaalne, kui mitte ebaloomulik.