Sissejuhatus Mikaela Marinerisse, raamatu "Suhted ja vaimuhaigused" autor
Minu nimi on Mikaela Mariner ja ma olen Suhted ja vaimuhaigused. Olen siin selleks, et rääkida vaimuhaiguste reaalsusest ja suhete olulisusest. Ainult paar aastat on minu tunnustatud ärevus ja depressioon, on minu seni suurim äravõtmine minu võime tuvastada, millal mu meel üritab võimust võtta. Abiellumine oma parima sõbraga on olnud mulle tohutuks abiks ja minu peamine inspiratsioon teiste abistamiseks. Võib öelda, et ma olen alati olnud kirjanik, kuid alles hiljuti õppisin täpselt, milleks ma peaksin oma käsitööd kasutama; mõistmine, kuidas seda kasutada, oli monumentaalne samm minu teekonnal.
Ärevus, muud vaimuhaigused ja suhted
Minu paar esimest lahingut ärevus tegelikult juhtus siis, kui ma õppisin keskkoolis, kuid polnud aastaid hiljem teadlik toimuvast. Kasvasin kodus bipolaarse isa juures ja sain aastate jooksul teada, et see viis mu ema depressiooni. Nüüd lahutatud ja elavad eraldi elu, nad on paremates kohtades üksteisest eemal. Suhte tähtsus on aga suurem kui kunagi varem. Pärast nende vaatlemist ja omaenda vaimse tasakaalustamatusega tegelemist sain teada, kui oluline on üksteise toetamine ja üksteise kasvatamine vajaduse korral. Samuti õppisin piiride olulisust ja mõistsin, millal peame enda eest hoolitsema, enne kui saame teiste eest hoolitseda. Neid asju ei juhtunud minus enne, kui me abikaasaga kolisime Virginiast Connecticuti. Ärevust segavaks muutmiseks pole midagi sellist nagu tohutu käik ja uus elupeatükk.
Suhted ja vaimuhaigustest rääkimine
Mul kulus mõni aasta, et lõpuks julgus julgust välja öelda. Olin tegelikult oma abikaasaga rääkinud ainult sellest, millega olin oma mõtetes tegelenud ja mida olin nooremana kogenud. Aastate jooksul oli paar sõpra, kellesse olin usaldanud, kuid vähesed andsid mulle vastuse, mida pidasin vajalikuks.
Tundsin, et kuna mu elu oli väljastpoolt nii pilt täiuslik, ei olnud mul õigust öelda, et olen kunagi õnnetu. Mida rohkem ma seda kõrvale lükkasin, seda hullemaks läks. Mul oli paar inimest, kes usaldasid mind nende tumedate mõtetega ja see oli siis, kui ma teadsin, et pean sõna võtma. Kui ma seda tegin, avanes nii palju uksi ja paljud inimesed tulid minu juurde enesekindlalt. Tahan jõuda veelgi rohkemate inimesteni, kes tunnevad, nagu poleks turvalist kohta. Ma tahan, et te teaksite, et selline on olemas. Sa lihtsalt pead Küsi abi.
Veel Mikaela Marinerist
Mul on bakalaureusekraad liberaalides ja veedan oma päevi latte valades ja klientidega ühenduses Connecticuti kantonis. Klienditeeninduses töötamine on olnud minu jaoks tohutu väljund inimestega kohtumiseks ja kogukonna leidmiseks.
