Gripi põhjustatud bipolaarse ebastabiilsuse vältimise viisid

Bipolaarse ebastabiilsuse vältimine, kuna teil on gripp, on oluline, kuid see võib olla keeruline säilitada bipolaarse häirega stabiilsus, püüdes samal ajal võidelda kohaliku viiruse leviku mõjuga ümber. Kui olete lapsevanem bipolaarse häirega laps, võib lihtne viirus põhjustada teie lapse vaimse tervise bipolaarset ebastabiilsust. See muutub keeruliseks tsükliks, kuna bipolaarsuse suurenenud ebastabiilsus raskendab gripi ravimist ja gripi suurenenud sümptomid muudavad bipolaarse kontrolli raskeks. Kuid kavandades saavad vanemad gripihooaja kahjulikke tagajärgi leevendada ja hoida oma lapse vaimset tervist võimalikult puutumatuna.

Bipolaarne ebastabiilsus võib ilmneda kiiresti, kui teil on gripp

Mõlemad mu tütred kannatavad bipolaarse häire all. Arstid on praegu leidnud hea kokteili ravimeid, mis aitavad nende häiret kontrolli all hoida. Need ravimid koos heade magamisharjumuste, tervisliku toitumise ja liikumisega aitavad tüdrukutel püsida stabiilsena ja võimaldavad neil oma elus toimida. Kahjuks tungis viimane meie piirkonda tabanud viirus majja eelmisel nädalal. Minu noorim tütar oli 48 tunni jooksul vägivaldselt haige sümptomitega, mis häirisid tema võimet teda hoida

bipolaarsed ravimid, süüa, juua, magada või üldse sportida.

Ja see on nende haiguste probleem: need häirivad vaimse tervise säilitamise rutiine, mis meie lapsi hoiavad stabiilne, mis põhjustab kaskaadiefekti, kuna esmalt halveneb nende füüsiline ja seejärel vaimne tervis viiruse tagajärjel (Igapäevase rutiini tähtsus minu vaimsele tervisele).

Bipolaarse häirega gripihooajaks valmistumine

Kui mu tütar oli noorem, tegeleb ta viirusega, keeldudes söömast, joomast või ravimite võtmisest. See lähenemisviis mitte ainult ei hoiaks teda väga pikka aega viiruse käes, vaid tingiks vältimatult ka kiire jalgrattasõit ja sageli pikendatud periood, kus pidime titreerima tema ravimeid, mis tõi kaasa nädalate bipolaarse ebastabiilsuse.

Tavaliselt käisin pärast grippi põdemist tütrel läbi tema käitumise, kui uurisime, kuidas ta saaks oma järgmise kogemuse vähem traumeerivaks muuta. Lõpuks nägi ta, kuidas tema käitumine raskendas olukorda, ja töötasime välja plaani, kuidas valmistuda gripihooajaks ja bipolaarseks häireks, et lühendada tulevaste haiguste kestust.

Bipolaarsete laste abistamine gripi kaudu

Vanemaks saades on mu tütrest saanud tervendamise partner. Ta mõistab, nii palju kui ta seda vihkab, peab ta jooma; niipea kui tema kõht on armunud, peab ta võtma oma medikamentoosse ravi; ja kuigi tema intuitiivne reaktsioon on haigusest eemaldumine, peab ta puhkama.

Samuti olen ettevaatlik varjavate mikroobe hävitamiseks, et mu teine ​​tütar ei nakatuks, kui viga ilmneb. Omalt poolt aitab ta enda kaitseks pindu pühkida ja õhku pritsida, hoides samal ajal hoolikalt oma immuunsussüsteemi toitumis- ja magamisharjumusi.

Tehke gripihooaja plaan bipolaarse ebastabiilsuse vältimiseks

Oma vaimuhaiguste gripihooaja plaani koostamine on lihtne vaid mõne lihtsa sammu abil.

Plaani ette—Gripihooaeg tuleb igal aastal. Olgu tegemist tegeliku gripi või mõne muu talvel ringleva nohu ja viirusega, on vigu tulemas. Niisiis, kavandage ette. Täitke kapid külmade ravimite, spordijookide, valuvaigistite ja Epsomi sooladega.

Varuma—Enamik kindlustusfirmasid lubab enamikku ravimeid uuesti täita, kui neid on kasutatud kaks kolmandikku kuni kolm neljandikku. Alustage retseptide täitmist nii kiiresti kui võimalik, et saaksite mõne päeva lisavarusid juhuks, kui haigus hoiab teid majast lahkumast.

Mõelge gripiprobleemile—Haiguste Kontrolli Keskus (CDC) väidab, et alates 2010. aastast on grippi haigestud igal aastal 9,2–35,6 miljonit inimest. Nendest inimestest sureb igal aastal 12 000–56 000. Arvatakse, et bipolaarse häirega inimestel on kahjustatud immuunsussüsteem, mistõttu on gripi eest kaitsmine ülioluline.

Korista ära—Kõigi puudutatavate pindade pesemine ja igapäevane pühkimine võib viia kaugele viiruste kojupääsu vähendamiseni. Uksekäepidemetel, treppide rööbastel ja vastaspindadel idu tapvad niisked salvrätikud võivad hoida mikroobe mikrolaineahjus ja kaitsta perekonda.

Tuleviku kavandamise ja tegevussammude loomisega saavad psüühikahäiretega laste vanemad hoida grippi vaimuhaiguse hädaolukorras.

Allikad

• Haiguste tõrje ja ennetamise keskused, Korduma kippuvad gripiküsimused 2017-2018 gripihooaeg. Juurdepääs 4. veebruaril 2018.
• Rashmi Nemade, Ph. & Mark Dombeck, Ph., Immunoloogia ja bipolaarne häire. Gracepoint. Juurdepääs 4. veebruaril 2018.