Eitamine kuritahtlikes suhetes töötab

Ebasoodsates suhetes eitamine on toimetulekuoskuste ohvrid, kes kipuvad liigtarvitama. Võtsin ette reisi Egiptusesse, et mõista oma kuritahtlike suhete ajal eitust. Te arvate, et nüüd, pärast oma vägivallatseja lahkumist, oleksin võimsa jõe valvel. Ja sa eksiksid.

Poiss oh poiss. Kas ma olen kunagi vigu teinud pärastjättes mu vägivaldse mehe maha. Ma tean, et eemalt vaadates tundub, et olen oma asjad kokku saanud. Ma mõtlen, et kirjutan seda blogi ja annan näpunäiteid selle kohta tervendada väärkohtlemisest ja neil on väga hea haare väärkohtlemise dünaamika.

Sa arvad, et ma ei tee midagi uus erinevaid vigu, millel on uus mitmesuguseid seiklusi ja Egiptusest lahkumist ning see on jõe kalduvus iseendale. Ha! Topelt ha! Oh ei - nüüd ma tõesti naeran enda üle... hoidke sekundit, kuni ma mäletan, mida rääkisin.. .

Oh - eitamine kuritahtlikes suhetes toimib erinevatel põhjustel suhte erinevates punktides. Alguses oli eitamine pea raputamine ja ma mõtlesin: "Ma kuulsin seda valet." Kuid 18 aastat kuritahtlikesse suhetesse oli eitamine minu komme. Keeldu oli ju nii sügavalt juurdunud, kelleks ma olin saanud, et see tekitas minus ämbrid probleeme pärast seda, kui ma olin vägivallatseja juurest lahkunud.

Ebasoodsates suhetes eitamine tõmbas mu võimet usaldada

Keeldu keelas minu võime usaldada abielu algusest peale. Kuna ma abiellusin temaga, peaksin olema võimeline teda usaldama, nii ka tegin. Umbusaldus oleks olnud parem reaktsioon, kuid eitamine on tugev.

Niisiis, minu uus mina tegi oma esimese suure vea. Püüdsin olla enne Williga abiellumist see, kes ma olin. Vaatamata valu ja leina alavoolule, tundsin end vahel ilusasti vabalt. Viimane kord tundsin seda, kui olin 16-aastane autovõtmete ja sõpradega, kellega koos keegi meist ei pidanud minema. Toona usaldasin igaüks ja kõigist inimestest, keda ma kohtasin, tegi mulle ainult üks haiget. Arvasin, et need on üsna head koefitsiendid.

Minu uus mina otsustas kõiki usaldada. Kas sa tead, mis juhtub, kui end niimoodi naiivselt avada? Saate suure lilla tule, mis kiirgab teie pea ülaosast ja ainult tõmblused näevad seda. Tõmblused karjusid minu juurde nagu koid lambipirni juurde. (Kahe inimese jaoks, kes võivad arvata, et räägin sinust, ma ei ole.)

Kuid ma ei tahtnud olla endine kuritarvitamise ohver, kellel on usaldusküsimused (nii tüüpiline - minu oma) uus mina trotsiks vastuolus!). Ma eitasin tõsiasja, et sain mitte usaldage lihtsalt mõnda aega - mõnda aega. Ärkasin, kui leidsin vannitoast "tätoveerija", kes tahtis mulle äkki näidata oma peenisele tätoveeritud õnnelikku nägu. Ära küsi.

Võitsin paar kuud vaeva, et leida see õnnelik meedium kõigi usaldamise ja enda kaitsmise vahel (Enda usaldamine pärast kuritahtlikku suhet). Seda oli keeruline teha peatus eitades seda võib-olla kellelgi minu positsioonil teenitud mõned usaldusküsimused, millega läbi töötada.

Minu kuritahtlikes suhetes eitamine tõmbas mu rahalist mõistust

Minu teine ​​viga oli rahaline pinnalt. 18 aastat, hoolimata sellest, kui halvasti Will mind kohtles, hoolitses ta meie pere eest rahaliselt. Meil oli alati piisavalt. Kuid kui me leiaksime end hädalisest olukorrast, tuleks kasutuselevõtt või lisatöö läbi ja päästaks meid. Rahaliselt olin rikutud. Nii andsin endale sisseostuharjumuse, et panna mind kõige muu suhtes paremini tundma.

Ma teadsin, kuidas eelarvestada ja raha käsitseda, sest see oli minu töö abielu ajal. Pärast lahkumist teadsin, et mu sissetulekud on drastiliselt vähenenud; Ma teadsin, et mul on vaja tööd. Kuid minu kogemus oli selline, et kui asi läks väga halvaks, saabus raha võluväel ja päästaks mind. Arva ära? Raha tegija oli Will. Minu teed ei juhtunud enam rahalisi imesid.

Mul oli mind. Mul oli miinimumpalgaga töö, mis ei saavutanud kunagi täiskohaga staatust. Ja mul olid advokaadiarved. Ja siis olid mul raviarved. Ja mul olid alati muud arved, mida ma ei saanud maksta. Hoolimata minu varasemast rahalisest nutikust, selgub, et peate seda tegema on raha selle salvestamiseks, investeerimiseks, andmiseks ja Neutrogena kehaõli ostmiseks. See tegi tõesti haiget, kui ma ei saanud enam oma kehaõli endale lubada. (Enam mis tähendab, et ma oleksin oma krediitkaarte maksimeerinud.)

Ehkki nimiväärtuses tundub see rahaprobleemina, oli see tõesti minu eitusprobleemi jätk. Lihtsam oli väärkohtlemist eitada ja sisseoste teha, kui tõele vaadata. Pärast lahkumist oli lihtsam uskuda, et raha langeb taevast, kui lahendada minu puudus.

Minu kuritahtliku abielu keelamine tegi mulle ebatervislike suhete käsitlemise raskeks

See osa on minu jaoks tõesti raske kirjutada, sest ma armastan väga kahte selle looga seotud inimest. Üks on mu poeg ja teine ​​on minu endine poiss-sõber. Mõlemal olid suured uimastiprobleemid, mida ma ei arvanud, et ma sel ajal eitan. Tagantjärele eitasin, et probleemid olid nii suured kui nad olid.

Mu poeg ja mina läksime ringi. Lõpuks veendusin teda vahetult enne tema 18. sünnipäeva, et ta läheks rehabilitatsiooni. Ta läks, kuid see oli ainult nii, et tema tüdruksõber sai meiega edasi elada. Tema sõbranna vahepeal tegi mitte lõpetage kasutamine. Kui Marc koju tuli, kahekordistus probleem. Sundisin ta sõbrannat mujale elama, mõeldes, et see näitaks mu pojale, kui tõsiselt ma tema vastu suhtun narkomaania.

Selle asemel pidas ta minu jaoks õppetundi. Üksikasjadesse süvenemata tõmbasid mu valikud suurendada oma osalust uimastimaailmas minu päästikuid. Selle asemel, et teda välja lüüa, tegin talle vabandusi. Teadsin oma olemuselt, et eitan probleemi, kuid ei leidnud viisi selle lahendamiseks. Lõpuks tänu minu poja valikutele ja asjaolule, et mul oli ei raha, jooksin oma nüüdsega Texasesse nt-sõber, teine ​​inimene, kellest see lugu räägib.

Tead mida? Ma ei taha täna isegi oma endisest poiss-sõbrast rääkida. Ma ei tea, mis temaga täpselt toimub, sest olen kolinud perega Indianale, et proovida oma rahaasjadest hoolt saada. Ma tean, et igatsen teda. Ma tean, et armastan teda. Kuid Marcist on palju lihtsam rääkida, sest ta on nüüd uimastivaba!

Marci jõudmine sinna kulus palju. Ta pidi seda ise tegema eriti maksustatavatel ja kummalistel asjaoludel. Kuid ta tegi seda! Kõigi minu vabanduste ja eituse tõttu tegi mu poeg lõpuks seda, mida ma unistasin, et ta teeb.

Mõnikord on vastus laskmine minna. Õpin endiselt lahti laskma oma peamise eitusmehhanismi. Ma pole päris kindel, kes ma olen, kui ma ei saa oma pead liiva sisse matta.

Mis oli teie suurim viga pärast kuritarvitamisest lahkumist? Vaata ka: Kas kuritahtliku suhte jätmine on vastus vaimse tervise probleemidele?