Kui te ei saa depressiooni tõttu otsuseid teha, aitab see

Samuti ei saa ma teha kõige lihtsamaid otsuseid. Vaatan kõiki toote jaoks pakutavaid erinevaid kaubamärke ja olen nii hämmingus, millist neist valida, jalutan minema ega osta midagi. Ma kipun suuri otsuseid tegema kiirustades ja sageli pole need parimad otsused. Mõnikord tunnen end lihtsamate küsimuste üle täielikult.

Ma ei ole üle 5 aasta jooksul soetanud uusi rõivaid, aluspesu, igapäevaseid rõivaid, kleitriideid, pidžaamasid, ülerõivaid ega ühte kingapaari. Kas mu garderoob näeb peksa? Absoluutselt! Sama kehtib kõigi aksessuaaride kohta rahakotist vöödest eheteni, see on olnud aastaid! Ilutooted, meik ja parfüümid pole neid ostnud. Mu õed kingivad mulle sünnipäevaks ja jõuludeks riideid või meiki, ma võtan nende kingitusi lahkelt vastu, kannan ja / või kasutan neid, kuid ei asenda neid kunagi.
Nagu autor, töötan õnneks ka kodust, nii et mu rõvedad riided pole tööga seotud probleemid.
Ma ei tea, kuidas see kõik alguse sai, olen juba üle 15 aasta olnud ärevuse ja depressiooni ravis, kuid see on nii konkreetne teema kasvas ostmise kõhklustest kuni täieliku ostmisest keeldumiseni viimase 5-6 aasta jooksul aastatel. See põhjustab mind märkimisväärset ärevust, kui mind kutsutakse üritusele, pereõhtusöögile, tüdrukute nädalavahetusele, õhtusöögile abikaasaga või mis veelgi hullem, matustele. Mul on nii häbi oma välimuse pärast, olen kogenud paanikahooge just kutsega. Olen proovinud veebist ostmist. Kui istun mõnda veebisaiti sirvima, olen täiesti jahmunud. Arvan, et pean tellima teksapüksid, siis mõtlen: "Ei, mul on nii palju muid asju, mida vajan hullem kui teksapükse, ma ei hakka telli teksad juba täna. "Ma käisin ise läbi sama protsessi, olgu selleks öösärk, püksid, särk, t-särk, kingad, kõik! Harvadel juhtudel saan teha tellimuse, kuid kui see kätte jõuab, saadan selle tagasi, vaatamata isegi seda, mida tellisin. Ütlen endale: "Ma ei oleks tohtinud seda raha kulutada, mul pole seda tegelikult vaja", ostan hiljem midagi, mida tõesti vajan. Mõte ühe otsuse tegemiseks viib teise otsuseni ja seejärel teise ning olen sattunud sellesse nõiaringi. Mu arst, abikaasa ja õde on teinud minuga koostööd uskudes, et olen uute asjade vääriline ja enesehoolduse olulisus. Mu armas õde viib mind välja "ainult poodidesse", aga mitte ostma ainult selleks, et mul oleks näha, mida poodides pakutakse, ja koostaksin nimekirja mitte rohkem kui kolmest esemest, mida ma arvan, et tahaksin meie järgmisel väljareisil osta. Olen proovinud riideid, teinud valikuid, viinud need kassasse ja just ostmise hetkel lahkun kauplusest.

August, 11 2019, kell 8:06

Nataša, ka mina olen kohati otsustamatu, mul on depressioon ja ärevus ning raske on võidelda. Olen sina nagu paranoiline skisofreenik, see on lihtne asjad, mis mul on posti teel kõige raskemad, mida kanda jne, mu ravimid aitavad mind üsna palju, ma tänan jumalat, et suudan elada poolel teel normaalne elu, kuigi ma olen mõnikord masenduses, ei suuda ma seda vahel raputada, ma tunnen, et surin, kuid siis üritasin julgustada ennast heaks artikliks mõtlema