Proovin võita bipolaarse meeleoluhäire vastu ja ma vihkan seda

February 07, 2020 08:36 | Nataša Tracy

Mul on raske tähistada ka kõige väiksemaid saavutusi. Ma ei tunne, et need oleksid enam õnnestumised. Otsin ja otsin jätkuvalt töökohti, perekonda, hobisid ja käsitööd, et pakkuda mõnu või rahuhetke ja praegu pole ühtegi sellist, mida leida. Mõtlen pidevalt, kas proovida seda ametikohta ja minu tööhõive õnnestumise määr langeb jätkuvalt. Proovin olla kogu aeg hõivatud, nii et ma ei mõtle, kuid see ei toimi või tahan magada, sest kui ma seda ei tee, siis ma ei mõtle. Olen väikese lapse ema, ma pean olema tema jaoks olemas, kuid ma ei saa isegi minu jaoks olla.

Elu ei tähenda iseenesest võitjaid ja kaotajaid. Noh, vähemalt ei peaks see nii olema. See on sinu isiklikuks parimaks olemine. Meil kõigil on oma ainulaadne rännak erinevate katsumuste ja viletsuste ning individuaalsete elutundidega, mida on vaja kogu aeg õppida. Kindlasti on teatud asju, mis muudaksid reisi palju lihtsamaks ja kindlasti nauditavamaks. Kes seda ei tahaks, aga lihtne tänav pole meie reaalsus, kas see on? Lõpptulemus on kõik, mida me tegelikult teha saame, on proovida, nutta, proovida veelgi raskemini, nutma kõvemini ja kui seinale lööme, puhake natuke ja planeerige siis oma järgmine samm. Ole paindlik, õpi oma praeguse olukorraga kohanema. Kui vaja, muutke suunda. Minge alla, ümber või ümber, liikuge edasi, liikuge, roolige, kõndige, jooksege, mida iganes saate. Pane end proovile. Pidage meeles, et rõhu all olev kivisüsi toodab teemante. See, mida me teel õppime, on hindamatu. Sundige end negatiivsed mõtted ja kogemused välja filtreerima. See võtab palju harjutamist ja see pole lihtne, kuid saate seda teha! Ärge muretsege selle pärast, mida teised inimesed teevad. Säästke oma energiat. Teil on piisavalt oma asju, millega hakkama saada!

insta stories viewer