Suhtumine, mis võib viia narkootikumide või alkoholi taastekkeni

February 07, 2020 00:16 | Samantha Liim
Käitumine ja hoiakud, mis võivad põhjustada alkoholi taastekke või kahjustada alkoholist või narkomaaniast taastumist.

Oluline on tunnustada käitumist ja hoiakuid, mis võivad põhjustada alkoholi taastekke või kahjustada alkoholist või narkomaaniast taastumist.

Kui olete endiselt sõltuvusest taastumas ja mõni neist mõtetest hakkab peas keerlema, siis jookse, ära tee kõndige, ärge minge mööda, minge paremale lähimale 12-astmelisele koosolekule, helistage oma nõustajale või kellelegi, kes teab teie lugu. Seda tüüpi sõltuvust tekitav mõtlemine on relapsi protsessi algus ja teie ülesanne on katkestada ja mitte tegutseda nende hävitavate mõtete järgi.

  • SOBRIETY igavleb
  • Ma ei joo kunagi seda jootmist / kasutamist uuesti pärast seda ühte korda
  • Ma saan seda ise teha
  • Ma ei ole nii halb kui ...
  • MA VÕTAN SELLEST ÜKST MINU
  • MINU PROBLEEME EI SAA LAHENDADA
  • Ma soovin, et ma oleksin õnnelik
  • Ma ei hooli
  • KUI MITTE MITTE KEEGI EI HOOLITAKSE, MIKS TULEksin mina?
  • ASJAD ON MUUTUNUD
  • VÕIN ASENDADA
  • Nad ei tea, mida nad räägivad
  • SEE PEAB olema parem viis
  • Ma ei saa muuta seda, mida ma mõtlen
  • Kui ma liikun, siis kõik muutub
  • Mulle meeldivad mu vanad sõbrad
    • instagram viewer
  • Saan asju teha erinevalt
  • NOBODY VAJAB TEADA, KUIDAS ma tunnen
  • Olen maha surutud
  • Ma näen AINULT MINU TEE asju
  • Ma tunnen lootusetult
  • MA SAAN KÄSITLADA seda
  • KUI ma peidan end igaühe probleemide eest varjatud, ma ei taha
  • PEAB MINA MINA OMA
  • Ma ei saa seda teha
  • MIKS proovida

Allikad:

  • Tugisüsteemide kodude veebisait

järgmine:Alkoholi relapsi ennetamine
~ sõltuvuste raamatukogu artiklid
~ kõik sõltuvusartiklid