Kuidas nautida puhkust oma vaimuhaige lähedasega

Puhkuse nautimine oma vaimuhaige lähedasega võib tunduda tohutu väljakutse. Kuid isegi kui peate muuda oma ootusi ja muuta mõnda traditsiooni, on ikkagi võimalik koos toredat puhkust pidada. Siit saate teada, kuidas nautida puhkust oma vaimuhaige kallimaga.

Puhkuse nautimine võib olla hädavajalik, eriti vaimuhaigustega peredele

Puhkuseperiood on aeg, kus perekonnad saavad kokku ja taasühineda, rännates sageli pikki vahemaid, et ühiselt elamispinda, rituaale ja sööki jagada. Inimestele, kellel pole vaimuhaigust, võib see jagamise ja hoolimise aeg olla keeruline kitsad ruumid, peredraamad ning isikliku ruumi ja une puudumine võivad sageli halvimat esile tuua meie. Neile, kellel on vaimuhaigus, võivad need pühad olla lausa kahjulikud (Vaimse tervise retsidiiv ja perekond pühade ajal).

Nautige puhkust oma vaimuhaigetega - keskenduge tema tervisekavale

Jätkuv kooselu pühade ajal on kellelegi palju, rääkimata vaimuhaigest. Ehkki kogu oma pere soovimine ühe katuse alla on loomulik instinkt, ei pruugi see vaimuhaigusega pereliikme jaoks kõige tervislikum olla. Mõni asi, mida tuleks kaaluda, on:

1. Kas teie vaimuhaige lähedane on piisavalt tervislik, et pühadeks üksi reisida? Sageli on see teie vaimuhaigele kallimale nii raske lahkuda tema mugavustsoonist ja reisige auto, rongi või bussiga, kui ta jõuab teie perekondlikele pidudele kahanenud. Mõnikord aitab sõber või pereliige oma lähedasega kaasas käies muuta reisi vähem maksustavaks. Mõlemal juhul peab psühhiaater ja terapeut eelnevalt hoolikalt hindama teie vaimuhaige lähedaste võimet reisi teha. Ärge mingil juhul proovige neid arsti veenmise tõttu veenda reisima või pereüritustel osalema.
2. Kui teie vaimuhaige lähedased saavad reisida, millised on majutuskohad, kui ta saabub? Sageli vajavad tõsise vaimuhaigusega inimesed meist oma ruumi magamiseks ja laadimiseks. Reisist taastumiseks ja erinevate ajavööndite ning magamiskohtade kohanemiseks on meil vaja aega. Kui teie kodu on külalisi täis, magavad kõik neli tuba, ei saa teie vaimuhaige kallim seda ülejäänud peavad nad stabiilsena püsima. Kui see on vähegi võimalik, valmistage neile ette vaikne koht, kus nad saaksid magada ja põgeneda.
3. Kui teie kodu pole vaimuhaigete lähedase jaoks kõige tervislikum keskkond, kas on veel üks võimalus? Kas oleks parem, kui ta ööbiks teie maja lähedal asuvas hotellis? Kas ta saab seda endale lubada? Kas saate maksta? Andes talle võimaluse magada ja üksi aega veeta lähedal asuvas hotellis, samal ajal kui ta on võimeline omal tingimusel perekondlikes tegevustes osalemine võib olla suurepärane võimalus kaasata teda ka ilma oma terviserutiini saboteerimine.
4. Kas oleks parem, kui teie vaimuhaige lähedane tuleks külla muul ajal? Kui teie pereliikmel on vaimuhaigus, ei pruugi talle olla kasulik pühade ajal pikema aja jooksul teie majas viibida. Võib-olla võite kutsuda ta tulema enne, kui teised külalised saabuvad, ja siis jääge lihtsalt üheks või kaheks päevaks ägedale perepuhkusele. Või võite teda kutsuda puhkuse keerise sabaotsa ja nautida koos veedetud aega, kui kõik teised lähevad koju.
5. Kas survestate oma vaimuhaiget kallimat osalema pühadel, kui see pole tema huvides? Sageli soovivad pered, et kõik oleksid koos, isegi siis, kui see pole perekonna iga liikme jaoks parim. Kuid vaimuhaige pereliikme survestamine olulistel perepühadel proovima käituda "nagu vanasti" teeb talle ainult haiget. Vaimselt haigete lähedaste terviserutiini austamine on parim viis tagada perele õnnelik puhkus (Bipolariga tegelemine pühade ajal).

Võite nautida puhkust hoolimata oma lähedaste vaimuhaigusest

Vaimne haigus muudab perekonna dünaamikat, muutes puhkusetraditsioonide jätkamise sageli võimatuks. Kuid see ei tähenda, et te ei leia sellel pühadeperioodil mõistlikku viisi oma vaimuhaige pereliikmega aja veetmiseks (Aidatakse pühade ajal kellelgi vaimuhaiguse käes). Kui muudate oma traditsioone puhkuse ajal oma lähedase vaimuhaiguste arvestamiseks, võite tunda kaotust. Kuid kui teie kallimale õnnestub terveks jääda, on see võit kogu perele.

Selle video kohta saate lisateavet selle kohta, kuidas perega suurepärast pühadeperioodi pidada isegi vaimuhaiguse käes.

Ühendage Tayloriga sisse Facebook, Twitter, Pinterest, Google+ja tema blogi.