Kuulake artiklit „Oleme kaasatud! Kuidas muuta oma tüdimus motivatsiooniks, kaasamiseks ja tegutsemiseks ”koos Jeff Copperiga, PCAC, PCC, MBA
Kuulake artiklit „Oleme kaasatud! Kuidas muuta oma tüdimus motivatsiooniks, kaasamiseks ja tegutsemiseks ”koos Jeff Copperiga, PCAC, PCC, MBA
Klõpsake kuulamiseks allolevat esitusnuppu või klõpsake taskuhäälingusaate allalaadimiseks ja seejärel seadmesse salvestamiseks allalaadimisikoonil. Mobiili kasutajad saavad puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks või puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.
Jälgi LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling on sisse lülitatud Apple'i netisaated | Stitcher
Jeff Copper selgitab, kuidas muuta igavus kihlumiseks ja produktiivseks jääda.
Selles jaos:
- Leidke igavast tööst huvipakkuvaid elemente ja kasutage neid edasiliikumiseks
- Kasutage ära loomulikku ADHD kalduvust arvestada kiireloomulisusega - ja vähe muud
- Hoidke oma meel aktiivsena, hoides oma keha aktiivsena, isegi laua taga istudes
- Haarake tõeliselt igavad projektid, nii et nad lendavad kiiremini mööda
Soovitatavad ressursid:
- Tasuta allalaadimine: kuidas juhtida oma aega tööl
- Mulle meeldib televiisor, kuidas mulle meeldivad suured projektid: väikestes tükkides
- 8 ADHD-ga täiskasvanutele mõeldud sujuva teravustamise trikki
- e-raamat: täiskasvanute ADHD-ga asjade valmistamine
Kuulajate iseloomustused:
- “Tundsin end mitme tema näite järgi. Väga abivalmis!"
- „Jeff Cooper on väga inspireeriv. Soovin, et saaksin temaga isiklikult kohtuda. Aitäh Jeffile podcasti eest. ”
- „Kõige rohkem olid abiks praktilised näpunäited ja lood. Nt kõndige koosolekutel ringi, et saada iga päev samme sammu järgi, tähtajad on iseravimid, liikumine rahustab aju, teadlikkus ja selle näide, vabatahtlik jne. Suurepärane - soovin, et see oleks pikem! Aitäh"
Kuulake sisse ja öelge meile kommentaarides, mida arvate. Kui olete huvitatud reklaam sisse LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling, kirjutage meile aadressil [email protected].
Kuidas ma kuulan?
Kui te ei näe podcast-mängijat lehe ülaosas ega telli LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling kuskil mujal, järgige neid juhiseid:
Telefonist või tahvelarvutist:
Võite tellida LISANDUS ”s ADHD-ekspertide taskuhäälingusaade igas podcast-pleieris. Kui loete seda Apple'i mobiilseadmes, puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks. Kui loete seda Androidi mobiilseadmes, puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.
Laua- või sülearvutist:
Jao alustamiseks klõpsake lehe ülaosas oleval nupul Esita. Kuulamise ajal hoidke seda akent või vahekaarti brauseris avatud. Vastasel korral lakkab netisaate episoodi esitamine.
Märkus helikvaliteedi kohta: see taskuhäälingusaade on veebiseminaride sarja salvestus ja heli on jäädvustatud telefonivestluste põhjal, mitte stuudios salvestatud. Veebiseminaridel osalemiseks registreeruge aadressil: www.additude.com/webinars/
Uuendatud 30. juulil 2019
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
