Enesetapumõtted skisoafektiivse häire maania ajal

Vallandamise hoiatus: see postitus sisaldab avameelset arutelu enesetappude kohta, kuna need käsitlevad suitsiidimõtteid maania ajal.

Oli 2006. aasta suvi. Olin just lõpetanud fotograafia magistrikraadi Columbia kolledžist Chicagos. Minu skisoafektiivne maania võttis üle - ometi tundsin end maania tõttu väga enesetapuna skisoafektiivne häire. See kõik tuli pähe reisil Door County koos vanemate ja noorema vennaga.

Enesetapumõtted maania ajal

Võib tunduda kummaline, et ma tundsin skisoafektiivse maania ajal enesetappu, kuna tavaliselt mõeldakse neid hüperöufia perioodidena. Mul pole kombeks sellist maania, kus ma tunnen end uskumatult õnnelikuna. Minu maanial on palju rohkem pistmist ärevuse ja ärrituvusega. Ma loodan, et see seletab seda, miks ma tundsin maania ajal skisoafektiivset enesetapumõttet ("Mis on maania episood? Mida maania episoodid tunnevad?").

Samuti tajusin rohkem enesetapumõtteid kui ägedat enesetappu. Enesetapumõtted tähendavad, et olin enesetapu mõtestamine palju, kuid mul ei olnud plaani midagi enda vigastamiseks ette võtta.

Minu jaoks oli see väga keeruline suvi, kuna olin kogu oma kooli olnud - olin sealt ära läinud keskkooli ja kolledži otse lõpetamiskooli - ja ma ei teadnud, mida ma kavatsen teha järgmine. Ma polnud oma abikaasaga veel kohtunud.

Nii et see Door County reis oli minu jaoks väga raskel ajal. See ei aidanud sellest, et kõik meist - mina, üks mu vendadest ja meie vanemad - pakiti hotelli sviiti, ehkki sellel oli kolm magamistuba. Samuti ei aidanud see, et mul ei lubatud oma hotellituppa suitsetada. (Lõpetasin nagunii toas suitsetamise.)

Skisoafektiivsed häired ja enesetapumärk maania ajal

Ühel õhtul, kui me seal olime, kirjutasin südaöö paiku enesetapu märkuse ja lugesin seda oma perele. Mu ema ütles, et võta mu ravimeid ja pöördu psühhiaatri poole. Mu psühhiaater ütles, et peaksin magama minema; minu ajalugu näitas, et ma ei jälgi oma märkmeid. Kuid ma ei saanud magama minna, kuna mu unetsükkel oli vastupidine.

Üleeile õhtul olin helistanud ühele heale sõbrale ja öelnud talle, et tahan surra enesetapu abil. Ta hakkas nutma. Siis helistasin järgmisel hommikul umbes kella kuue ajal teistele sõpradele ja rääkisin neile sama asja. Üks mu sõber helistas selle hotelli vastuvõtulauale, kus me ööbisime, ja lauakaaslane kutsus meie tuba.

Nagu ma ütlesin, polnud mul oma enesetapu plaani. Tundsin end väga meeletu olekuna ja olin terve suve saatnud kõigile oma kontaktide loendisse krüptitud e-kirju. Ehkki tegemist oli „lihtsalt” enesetapumõtetega ja kuigi minu käitumist võis pidada „lihtsalt” abipalveks, võtsid mu vanemad ja psühhiaater õigesti seda tõsiselt. Kümme protsenti skisoafektiivsete häiretega inimestest sureb enesetapu läbi. Mind registreeriti dialektiline käitumisteraapia (DBT) varsti pärast. See ja ravimimuutus rahustasid mind.

Peamine mõte, mida ma siinkohal rõhutan, on see, et kõiki enesetapuohte, olenemata sellest, kui tobedad või teatraalsed need tunduvad, tuleks võtta tõsiselt. See võib päästa või vähemalt parandada elu. See on kindlasti minu oma paremaks muutnud.

Kas olete maania ajal olnud enesetapumõtteid? Milline see sinu jaoks oli? Jäta oma mõtted kommentaaridesse.

Kui tunnete, et võite endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kohe 9-1-1.

Lisateavet enesetappude kohta leiate meie lehelt teave enesetappude kohta, ressursid ja tugi sektsiooni. Täiendava vaimse tervise abi saamiseks lugege meie lehte vaimse tervise vihjeliinide numbrid ja suunamisteave sektsiooni.

Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.