Meele ja keha parandamine

January 10, 2020 03:15 | Aju Treenimine

Olga Maluf, P.S. 316, New Yorgis Brooklynis, otsis uut programmi oma õpilaste abistamiseks õpetades neile oma ABC-sid, värve ja numbreid, kuid muutes viisi, kuidas nende ajud põhimõtteliselt töötavad klassiruumis. Pärast palju otsimist leidis ta C8 Sciences loodud aktiveerimise, mis aitab lastel oma kognitiivseid oskusi üles ehitada.

Välja töötanud Yale'i ülikooli neuroteadlane Bruce Wexler, M. D. Aktiveeri on üks uusimaid aju treenimise tooteid, mis on tähelepanuga raskustega lastele saadaval. Programm koosneb lihtsast arvutipõhised videomängudkoos füüsilise koormusega, mis tegelevad ADHD-ga lastel esinevate ajufunktsioonidega, näiteks tähelepanu, juhiste järgimine ja reageerimise pärssimine.

"See on nagu aju koolilõuna programm," ütleb Wexler.

Kujundage ADHD aju ümber

Aktiveerimine põhineb Wexleri tehtud tööl aju neuroplastilisuse uurimisel skisofreeniaga patsientidel. Ta näitas, et skisofreeniahaigete ajusid saab füüsiliselt muuta harjutuste abil, mis käivitasid teatud piirkonnad. Selle kontseptsiooni aluseks on Activate, mis kasutab videomänge ja füüsilisi harjutusi lapse aju kaasamiseks ja kujundamiseks.

instagram viewer

"Oleme välja töötanud harjutused, mis haaravad aju aeglaselt arenevaid piirkondi," ütleb Wexler.

Kui laps mängib aktiveeritavaid videomänge, muutuvad nad keerukamaks. Ühes mängus hõljub kollane pall üle ekraani ja lapsel kästakse hiirega palli klõpsata alati, kui pall muutub punaseks. Pärast seda, kui laps on mitu korda õigesti klõpsanud, liigub pall kiiremini ja ilmub rohkem palle. Pallid muutuvad erinevat värvi, kuid laps peaks klõpsama ainult punastel kuulidel. Siis kästakse lapsel klõpsata teistel värvidel.

Wexleri sõnul aitab see mäng lastel õppida pane tähele ja järgige juhiseid, siis nad tegelevad keskendumise ja reageerimise pärssimisega - mitte klõpsates palli, kui nad seda ei peaks - oskusi, mis ADHD-ga lastel sageli puuduvad.

Activate'i füüsiline komponent on integreeritud kooli võimlatundidesse. Ühes mängus liiguvad õpilased spordisaali kaudu, viskades üksteisele kotitäie kotte. Iga õpilane peab meeles pidama, kellele nad on juba beanbagi visanud, ja proovima viskamist mitte korrata. See toob aktiveerimiseks kaasa ainulaadse füüsilisuse.

“Mind huvitas programm, sest see oli nii seotud füüsilise arenguga, ”Ütleb Maluf. "Meie lastel on sageli füüsilisi puudusi."

Varem on parem

Aasta pärast Activate'i asutamist oma kooli müüakse Malufile programmi eelised. Ta käivitas programmi Activate ühe väikese koolijärgse tegevuse käigus. Mõni kuu hiljem ostis ta aktiveerimise kõigile oma lasteaias õppivatele õpilastele teise klassi kaudu - rühmas, mis tema arvates oleks sellest kõige rohkem kasu saada.

Aeg näitab aktiveerimise pikaajalist mõju, kuid Maluf on vaimustatud muudatustest, mida ta näeb. "Meie õpilased pööravad paremat tähelepanu ja nende füüsilised võimed on paranenud."

Aktiveerimine on mingil määral rakendatud enam kui 40 koolis üle riigi. Eelmisel aastal tehti see ka üldsusele kättesaadavaks kodukasutus, ja seda kasutab praegu üle 2000 pere. C8 Sciences pakub oma programmi peredele põhimõttel „makske, mida soovite”.

"Olen kindel, et oleme teinud midagi, mis töötab lastele nende aju arenedes," ütleb Wexler.

Uuendatud 12. aprillil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.