Uus uuring: igapäevane “liikumise” režiim soodustab õppimist
14. juuli 2017
Uue aastase uuringu kohaselt saavad lapsed, kes iga päev oma keha liiguvad, paremini istuda, keskenduda ja aja jooksul koolis edu saavutada.
Uuringu viis läbi meeskond aadressil Loughborough 'ülikool Suurbritannias jälgis 12 kuu jooksul kahest koolist 40 last, jagades nad kahte rühma: ühte, mis osales a „Liikumine õppimiseks“ programm ja üks, mis seda ei teinud. Aktiivrühma lastele anti iga päev struktureeritud võimalused õhku visata, püüda, tasakaalustada, vahele jätta ja tähti joonistada. Kontrolllapsed käisid oma koolipäeval nagu tavaliselt.
Pole üllatav, et liikumises Õppimine osalenud lapsed parandasid kõiki harjutatud spetsiifilisi oskusi - nad oskasid paremini visata, kinni püüda, tasakaalustada jne. Kuid aasta pärast parandasid nad ka oma üldist füüsilist vormi, hüpates keskmiselt 32-stnd 50-leth protsentiil. Kontrollrühm ei teinud üldse edusamme, väitsid teadlased.
Huvitaval kombel näitasid õpetajate aruanded, et aktiivsed lapsed tegid olulisi edusamme ka vähem füüsilistel aladel, nagu keskendumine, istumine, pliiatsi hoidmine ja lugemine. Teadlaste sõnul oli see eriti paljutõotav, kuna umbes 30 protsendil lastest esines ADHD, düsleksia või mõne muu õpiraskuse sümptomeid.
Tänapäeval on lapsed keskmiselt vähem füüsiliselt aktiivsed kui lapsed olid varem. Teadlased väitsid, et sellel on negatiivne mõju nii füüsilisele võimekusele kui ka akadeemilisele edusammudele - programmiga Movement for Learning loodetakse võidelda.
"Muutused meie tänapäevases maailmas tähendavad, et paljud lapsed liiguvad vähem ega arenda õppimiseks vajalikke füüsilisi oskusi." ütles professor Pat Preedy, üks programmi loojatest. "Kõige rohkem on olnud rahuldust näha, kuidas lühike igapäevane programm võib aidata lastel õppimisele tagasi jõuda."
Praegu proovib programmi veel viiskümmend kooli ja peaksid suutma juba mõne kuu jooksul esialgsed tulemused esitada. Preedy ja tema meeskond loodavad programmi 2018. aastaks kõigile Inglismaa huvitatud koolidele tasuta kättesaadavaks teha.
Uuendatud 14. juulil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
