Reaalajas veebiseminar 15. juuni: kuus superoskust ADHD-ga täiskasvanute juhtimiseks
Pole saadaval 15. juunil? Ärge muretsege. Registreeruge kohe ja me saadame teile korduslingi teie vaatamiseks.
Täitevvõimu toimimine on oskus planeerida, tegutseda, mitte viivitada, kaaluda probleemide lahendamisel mitut võimalust ja püsida fookuses. Selles veebiseminaris vaadatakse läbi uusimad uuringud juhtimisfunktsioonide parandamise kohta, suurendades tähelepanu, motivatsiooni ja positiivseid meeleolusid aastal täiskasvanud ADHD-ga. Dr Lara Honos-Webb arutleb esilekerkiva tähelepanu juhtimise teaduse ja kuue superoskuse üle, mis avavad tugevama täidesaatva funktsiooni:
- tugevuste leidmine
- eesmärkide seadmine
- paksud eesmärgid
- motivatsiooni suurendamine
- meeleolu haldamine
- tähelepanu leidmine EF-ide parandamiseks.
Selles veebiseminaris saate teada, kuidas keskenduda ülesannete täitmisele, kuidas vältida segajaid, ja kuidas teha järgmist.
- Tehke kindlaks kuus superoskust täidesaatva funktsioneerimise ülesehitamiseks
- Kasutage tähelepanu suurendamiseks kaheksat uurimistööga toetatud sekkumist
- Leidke tugevused ja huvid tähelepanu suurendamiseks ja emotsionaalne regulatsioon
- Viivitamisest üle saamiseks muutke oma mõtteviisi
- Kasutage enesejutustamise strateegiaid, et piirata ekraaniaega ja suurendada motivatsiooni
Kas teil on küsimus meie eksperdile? Veebiseminari ajal on võimalus saatejuhile küsimusi postitada.
Tutvuge esineja-eksperdiga:
Lara Honos-Webb, Ph., on Californias litsentseeritud kliiniline psühholoog. Ta on raamatu autor Kuus juhtimisfunktsioonide superoskust: tööriistad, mis aitavad teismelistel keskendumist parandada, organiseeritumana püsida ja eesmärkideni jõuda (2020), Aju Hacks, ADHD kingitus, ADHD tegevusraamatu kingitus, Kingitus täiskasvanule ADD, ADHD töövihik teismelisteleja Depressiooni kuulamine. Tema loomingut on esile tõstetud USA täna, Newsweek, Wall Street Journal, USA uudiste ja maailma aruanne, Chicago tribüün, ja veel. Honos-Webb läbis San Franciscos California ülikoolis kaheaastase järeldoktorantuuri ja on olnud aspirantide dotsent. Ta on avaldanud 26 teadusartiklit. Tema veebileht on www.addisagift.com.
#Komisjonid teenitud Amazon Associate'ina teenib ADDitude vahendustasu ADDitude'i lugejate kvalifitseeritud ostude eest meie jagatud siduslinkidel.
Veebiseminari sponsor
Selle nädala sponsor LISADUS veebiseminar on….
Sissevool on rakendus nr 1, mis aitab teil ADHD-d hallata. Juhtivate arstide poolt välja töötatud Inflow on teaduspõhine eneseabi programm, mis põhineb kognitiivse käitumisteraapia põhimõtetel. Laadige kohe alla Rakenduste pood ja Google Play pood.
ADDitude tänab meie sponsoreid meie veebiseminaride toetamise eest. Sponsorlus ei mõjuta kõnelejate valikut ega veebiseminari sisu.
Osalemistunnistus: Kui soovite teavet selle kohta, kuidas osta osalemissertifikaati (maksab 10 dollarit), registreeruge veebiseminarile ja otsige juhiseid e-kirjast, mille saate umbes tund pärast selle lõppu. Kohaletulekutunnistuse link on saadaval ka siin, veebiseminari korduslehel, mitu tundi pärast veebiseminari otseülekannet. ADDitude ei paku CEU krediiti.
Saadaval on subtiitrid.
Alates 1998. aastast on miljonid lapsevanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise tingimustega paremaks elamiseks. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas heaoluteel.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat ning säästke kaanehinnast 42%.
