Veebiseminar 20. aprillil: murelik? Ülekoormatud? Muretsed? Positiivsuse edendamise strateegiate võimaldamine COVID-kriisi ajal
Pole saadaval 20. aprill? Ärge muretsege. Registreeri kohe ja saadame teile korduslingi lingi, et seda teile sobival ajal vaadata.
See on igal pool. Pandeemia on imbumas meie ADHD elu igasse nurka ja ahnusesse, häirides meie hoolikalt välja töötatud rutiine. Kuidas sa siis vastu pead? Käimasolevas LISANDUS uuring ADHD ja koroonaviiruse kohta, palju täiskasvanud, kellel on ADHD tunnevad ärevust ja hämmingut, nagu neil kunagi varem pole olnud. Nad pole kodus oma töö tegemiseks liiga keskendunud, liiga väljakutsuvad ja väsinud, et oma lapsi aidata koolitöödega, üritades samal ajal elu põhitõdesid žongleerida, ja liiga emotsionaalselt üle pingutatud tervislikud rutiinid.
Hea uudis on see, et suudame oma ajusid ärkvel hoida ja positiivsusega elus olla, mitte süngust ega hukatust. Saame säilitada oma rutiini või luua uusi, mis praegu töötavad. Saame teha pika vaatuse ja teada, et lõpuks see ka lõpeb. Lootus, tänu ja meie parimad omadused ADHD saab meid läbi.
Selles veebiseminaris saate teada:
- Miks on ADHD-ga inimesed kriiside, näiteks COVID-19 pandeemiaga toimetulemiseks eriti vilunud
- Miks on ADHD-ga inimesed pandeemia ajal eriti ohustatud
- Kuidas reguleerida kontrolli alt väljuvaid emotsioone - viha, kurbust, hirmu
- Kuidas tekitada vaikerežiimi võrku lühis ADHD ajud mäletada ebakindlast tulevikust
- Kuidas saavad pered otsida positiivseid külgi ja minimeerida nende keeruliste aegade negatiivseid külgi
- Võimalused üksilduse vältimiseks ja sotsiaalse suhtluse soodustamiseks
- Hallowelli isiklikud strateegiad selle kriisiga seotud hirmude haldamiseks
Kas teil on küsimus meie eksperdile? Veebiseminari ajal on võimalus saatejuhile küsimusi esitada.
Tutvuge ekspertesinejaga:
Edward (Ned) Hallowell, M.D., on laste ja täiskasvanute psühhiaater, kes on ADHD valdkonnas juhtiv asutus, “Häirimine”- iganädalane netisaade selles CrazyBusy maailmas edukaks tegemiseks, NY Times enimmüüdud autor, ülemaailmselt tuntud esineja ja Hallowelli keskused aastal Bostoni MetroWest, NYC, San Francisco ja Seattle. Lisateave saidil www.drhallowell.com. Dr Hallowellil pole rahalisi suhteid.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
