Tööjõu panemine tööpäevale

Me kõik nautisime hiljuti puhkuse nädalavahetust. Mida teeb teie keskmine ADHD-ga ameeriklane puhkuse nädalavahetuse soovitusel? Ma ei tea ülejäänud teie inimeste kohta, aga ma jään välja. Ma olen täiesti ära. Üldiselt leitakse, et ADHD-l on kolm alamtüüpi, tähelepanematu, hüperaktiivne ja kombineeritud. Ma väidan, et neid on neli. Olen töönarkomaan.

Ma teadsin, et tööpäeva puhkuse nädalavahetus on minu jaoks siiski väga vajalik paus. Nagu eelnevalt arutatud, on mul kaks väikest ettevõtet - hei, mulle meeldib olla hõivatud - ja minu põhitegevuseks on igal nädalal kaks korda nädalas välituru rajamine. See on füüsiliselt nõudlik ja hõlmab nädala jooksul ka palju haldustööd. (Mul on rikas e-kirju... iga päev.) See seab minu ajakava vastuollu ka perega ja suve kõigi lõbusate nädalavahetuseüritustega. Olen ainus inimene, keda ma tean, et ta ütleb, kui suvel mind pulma kutsutakse.

Ma ausalt öeldes ei tea, mida ma endaga peale hakata, pidades silmas vaba aja veetmise võimalusi. Ma olen tavaliselt kardan, et lasin end taasluua

kuna ma kardan takerduda “väljas” režiimi - AKA see režiim, kus mu aju lakkab mõtlemast ja ma ei saa midagi teha. Vaheldumisi on mul ümberringi istumiseks liiga hüperaktiivne. Minu mehel seda probleemi pole. Tema puhkuse idee on armas vihmavarjuga jook päikselises rannas. Tõenäolisemalt tahan ma ehitada maja lõbutsemiseks või matkamiseks - 16 tunniks päevas.

Kui me hakkame kõik kaardid lauale panema, kerkib mu sotsiaalne ärevus mõnikord olukorra keerukamaks. Pühade ajal suheldakse teiste inimestega. Mulle üldiselt meeldivad inimesed, kuid ma ei ole alati suhelnud. Mõnikord olen selle pärast täiesti paanikas.

Lõpetasin oma töö selleks päevaks, reedel enne tööpäeva, ja meenus, et olin umbes 14 kuud tagasi hakanud vannituba maalima. Tead... viimati oli mul paus. Olin selle mõistmise üle tohutult rõõmus. Lisasin praimeri ämbri lahti (varud istusid endiselt kraanikausi all viimasest korrast, kui ma seda projekti proovisin), võtsin kätte pintsli ja alustasin projektiga. Mõne minuti jooksul tarbis mind tung värvida mitte ainult kogu vannituba, vaid ka kogu köök. Ma otsustasin, et see saab olema nii. Siis ütles minu aju miniterapeut: “See on pähklid, kleepige vannituppa. Teil on hea meel, kui see on tehtud. ”

Tal on õigus - see mini-terapeut on tõesti tark. mul on päris head suhted miniterapeudiga nendel päevadel. Aga kui ma mõtlesin: "Ma joon veini, kui ma värvin," hüppas miniterapeut uuesti üles ja ma purskasin see tüütu väike mull mu värvipintsliga ja uputas miniterapeudi klaasikese valgega veini.

Soov kööki värvida oli püsiv, kuid see vaibus, kui jätkasin vannitoas töötamist ja väsisin (mitte purjus, vaid lihtsalt väsinuna). Õhtu venides olin rahul oma vannitoas saavutustega. Piisavalt sisu, et ma ikka ei saaks lõpetada köögi ja selle, kui räpane värv oli kole, mõtlemist.

Olen üldiselt äärmiselt õnnelik, kui mul on korduv, füüsiliselt huvitav ülesanne. Unustan selle ja kui mul on võimalus seda meenutada, paneb mind mõtlema, miks minust ei saanud majamaalijat ega midagi sarnast. Ma näen siin päevast päeva vaeva kõigi nende äriplaanide ja süsteemide ning e-kirjade ja panen end laua taha istuma - kuigi see on minu enda füüsilisest isikust ettevõtja töölaud. Võib-olla on rohi pärast klaasi veini ja värvitud vannituba alati rohelisem.

Võib-olla pole ma rannas istunud õnnelik. Kuid ma olin nende tundide üle õnnelik, et mul kulus oma vannitoa värvimiseks. Võib-olla peavad inimesed vaba aja määratlemisel olema avatumad, kui nad ütlevad mulle, et ma lõdvestuksin.

Uuendatud 28. märtsil 2017