Armastan tegelikult! Tagasiside, mida teie laps vajab kõige rohkem

See on üks meie elu suuri raudsusi enesetunne pärineb enamasti teistelt.

Lastena õpime tundma, kes me oleme ja kuidas meid teistelt saadud tagasiside põhjal hinnatakse. Kui teeme midagi ja teised reageerivad soojuse, imetluse ja rõõmuga, arvame, et see tegevus peegeldab meie enda head osa. Kui teisest küljest me midagi teeme ja seda kohtleb taunimine või armastuse äravõtmine, oleme olnud halvad ja me ei tohi seda uuesti teha.

Kuidas tajutakse ja hinnatakse ADHD-ga lapsi

Tähelepanupuudulikkuse häirega laste puhul läheb see tagasisideahel valesti kolmel viisil (ADHD või ADD). Esimene on see, et ADHD-ga lapsed käituvad harva sama järjepidevalt, piisavalt järjepideva tagasiside saamiseks. Mõnikord on nad empaatilised ja muul ajal iseendasse sulandunud. Kui nad leiavad midagi huvitavat, võivad nad saavutada midagi, kuid ei saa 20 minutit kodutöid ilma sulamiseta hakkama. Vastuolulist tagasisidet osutades võib olla raske arendada ainsat enesetaju.

Teine võimalus läheb valesti, kui lapsed saavad neurotüüpsetel ootustel põhinevat tagasisidet. Samal ajal kui neurodiversumi lapsed proovivad avastada ennast ja seda, mida neis maailm väärtustab, on tagasiside tulevool, mis ütleb neile, et nad peaksid olema nagu teised lapsed. Maailm ütleb neile, et ADHD olemasolu tähendab, et neil on

“Halvad ajud” ja kuuluda lühikese bussi peale.

Neid ootusi väljendatakse sageli küsimustega, mis algavad tähega “Miks”. “Miks” vajavad küsimused ebaõnnestumise või ebaõnnestumise õigustamist: “Miks saite D kui olete piisavalt tark, et saada A-d? ”või„ Miks tegite midagi nii impulsiivset, kui olete juba sama vea juba varem teinud? “Vanemad ja teised ei pruugi seda öelda nii palju sõnu, kuid küsimustega “Miks” tehakse avaldus, kus öeldakse: “Sa ei ole see laps, keda ma tahtsin või ootasin.” Neurotüüpsetele ootustele vastamise surve viib häbi. Kui süü on valus soolestiku tunne, mida oleme teinud, siis on häbi sama tunne selle üle, kes me oleme. Häbi on ainus emotsioon, mis tahab varjatuks jääda.

Kolmas viis, kuidas tagasiside läheb valesti, põhineb juhtme juhtmestikul ADHD närvisüsteem. ADHD-ga laps saab ükskõik mida teha, kui ta on huvitatud, kuid ei saa tegeleda ülesannetega, mis põhinevad nende olulisusel, mis on neurotüüpse närvisüsteemi võti. Suutmatus teha seda, mida olukord nõuab, on ADHD närvisüsteemi suurim probleem. ADHD-ga inimesed avastavad, et nad võivad kiireloomulisuse asendada tähtsusega, oodates tähtaja saabumiseni viimast hetke.

[Vaim, säde ja tundlikkus: mida me armastame oma ADHD-ga laste pärast]

Oluline Rx õnnelikuks ja enesekindlaks kasvamiseks

Niisiis, mida kõike seda silmas pidades peaksime tegema ADHD-ga laste jaoks? Vanemate, õpetajate, nõustajate, sõprade ja peredena on siin mõned hindamatud viisid, kuidas olla abiks meie mitmekesistele lastele.

• Peame andma neile tagasisidet, mis on armastav, järjekindel ja täpne.
• Peame olema teadlikud oma sõnade võimest oma lapsi tervendada või haavata.
• Peame olema kannatlikud oma lähedaste suhtes. Identunnetuse loomine on protsess, mille saavutamiseks kulub tavaliselt aastakümneid. Peame silma peal hoidma auhinna üle, mis kohati võib tunduda kättesaamatu.
• Peame saama oma lastele cheerleaderiteks. Perekondadel, kus on palju rahalisi ja emotsionaalseid ressursse, on seda lihtsam teha. Nad saavad tasuda hindamiste, juhendajate, teraapia ja erakoolide eest. Ressursid pole siiski nii olulised, kui võib tunduda. ADHD-ga lapse ja täiskasvanu kaitsja on olulisem. Oleks tore, kui pooldajad oleksid kaks vanemat, kuid nende hulka võib kuuluda igaüks - õpetaja, vanavanem, treener või noortejuht. Propageerija mäletab alati, et ADHD-ga laps on hea inimene, kes proovib kõvasti. Prokurör usub lapse kaasasündinud headusesse ja väärtusesse. Propageerija ei lase lapsel üksi lahingut pidada.
• ADHD-ga lapsed ei vaja kedagi, kes oma puudustele tähelepanu juhiks. Neil on seda palju. Nad vajavad kedagi, kes püüaks nad midagi õigesti tegema. Nad vajavad, et keegi oleks anum, mis mäletaks neid kui tublit, töökat ja armastavat inimest, isegi kui nad ise on selle nägemise kaotanud. Nad vajavad kedagi, kes ütleb: “Ma tean, et sa oled hea ja võimekas inimene. Midagi seisab teie ees, et hoida teid saavutamast seda, mida soovite saavutada. Me hakkame koos seda välja mõtlema ja sellest üle saama. ”
• Peame oma lastele teada andma, et armastame neid ja austame neid sellistena, nagu nad on, kogu nende kuulsusrikkuses. See on ainus relv, millega peame võitlema häbi vastu, mida lapsed tunnevad, kes nad on. Peame kapist välja tulema selle kohta, kes me oleme. Seejuures leiame, et me pole üksi. Meie võitlused läbivad palju inimesi ja me saame neilt juhiseid ja tuge. Seetõttu on sellised kogukonnad nagu ADDA, CHADD ja ADDitude väärtuslikud.
• Peame üles ehitama kogukonnad, kus saaksime oma lugusid ohutult rääkida ja teiste lugusid kuulda. Siit tuleb uhkus ja uhkus on ainus häbi vastumürk.

[8 usalduse suurendajat ADHD-ga lastele]

WILLIAM W. DODSON, M. D., LF-APA, on juhatuse poolt sertifitseeritud täiskasvanute psühhiaater, kes on viimase 25 aasta jooksul spetsialiseerunud ADHD-ga täiskasvanutele. Dr Dodson on käinud Georgetowni ülikool ja Colorado ülikooli terviseteaduste keskus. Tal on erapraksis Colorados Greenwood Village'is. Ta on ka ADDitude’s liige ADHD meditsiinilise ülevaate paneel.

Uuendatud 18. juunil 2019