K: Kas mu poeg ei ole lihtsalt laisk?

Olen täiskasvanu, kellel on olnud ADHD klassikalisi sümptomeid nii kaua, kui ma mäletan. Ma mäletan, et mind loenguid pidades karjuti ja maatasati ning öeldi, et ma ei tööta piisavalt kõvasti või et ma oli lihtsalt “isekas ja laisk”. Kui mul lõpuks diagnoositi, olin 22-aastane ja selleks ajaks oli häbi ja madal enesehinnang sisse seatud sügav. Selle tagajärjeks oli 25-aastaseks saamisel suur söömishäire ja narkootikumide rehabilitatsioon. Ma mäletan, kuidas üks boss ütles mulle, et vahel olin nii unune ega olnud lihtsalt koos ja ta arvas, et just siis ma teen narkootikume. Ma ei tahtnud talle öelda, mis olid päevad, mil ma polnud. Minu jaoks on oma lapse vihastamine tema adhd-sümptomite pärast vihastus kellegi ees, kellel on allergia iga kord, kui ta aevastab. See ei motiveeri allergiaid kaduma. See ei heiduta neid aevastamast. See paneb neid end iga kord aevastama minnes kohutavalt tundma. See.. mulle on lihtsalt suht julm. Minu vanemad arvavad endiselt, et minu suutmatus organiseerituna püsida on tahtlik viis, kuidas ma neid ära lükkan. Kurb? vanemad

Suurepärane video ja artikkel.

„Ma ei ole siin, üritan teid maha ajada” on fraas, mida olen sageli kasutanud ülemuste ja mu vanemate juures. Suurepärane konfliktide eskalaator, sest see on täpselt * see, mida nad mõtlevad - et ma vaidlustan neid sihikindlalt.

Õpetajad nägid mind sageli töötamas minu potentsiaalist madalamal, s.o laiskana, mitte motiveerituna. Kui õppida matemaatikat (s.o iseõppinud, kaks aastat ette tulevaid teemasid) või loodusteadusi, siis kulutaksin tunde seda lihtsalt tehes, sest see oli lõbus ja mul oli energiat. Fraktsioonide lehtede tegemine, kui ma oskasin seda teha, oli lihtsalt vastupidavusüritus ja võisin lohakas olla, kuna mul polnud energiat viitsimiseks seda hästi teha. Kui õpetaja oleks segu hulka lisanud mõned algebralised murdosa, võinuks see minu huvi äratada ja teravdada mu tähelepanu ergutava energiaga.

Lapsena oli minu toa koristamine laupäeva hommikul põrgu. Kestvusüritus. Lisaks haigele tundele, et võin seda tehes pidevalt surra, oleksin segaduses, kui leidsin eelmise lemmikmänguasi või -raamatu ja imenduksin sellesse. Samuti ei suutnud ma välja mõelda, mis oli optimaalseim koht, kuna tavaliselt oli mul vaja enne mis tahes sammu tegemist midagi muud teha. Vaadake allpool prioriteetset väljakutset.

Täiskasvanuna on mul sama juhtuda, kui proovite kokku tõmmata korrastamata maksudeklaratsiooni materjale või viia lõpule igav Uni õppetöö. Häirimine * paljude * tähtsamate asjadega ja siis tunne, et võiksin igavusest lihtsalt surra.

Ma tean, et see on jama, kuid olen nende tunnete suhtes väga tundlik, näiteks olen kaastundlik tööl käivatele sõpradele, kes satuvad juhendajate hätta. Minu enesevestlus pole efektiivne. Äritreener on palunud mul meelde tuletada oma praeguse tegevuse edaspidiseid tagajärgi - justkui oleksin oma tulevase minuga vestelnud viivitusest. Saan seda teha ning mõistan tagajärgi ja riske. Teen oma töö osana mitme miljardi dollariliste süsteemide riskihindamist. Mind lihtsalt ei ühenda see emotsionaalselt. Mind motiveerib tihti rohkem viivituste tagajärge teistele inimestele.

Minu juhtiv väljakutse seisneb tavaliselt prioriteetide seadmises paljude asjade vahel, mida ma näen kõigil võrdselt olulistel erinevatel viisidel. Kui ma midagi alustan, siis helistab mulle midagi muud kui tegemata jätmine ja oluline. Järelikult on mul palju poolelijäänud kursusi, projekte, täitmata lubadusi jne.

Ajapimedus tähendab minu jaoks pigem seda, et ma olen liiga optimistlik selle suhtes, kui palju ma sinna sisse mahtuda suudan (ja siis jooksen hiljaks), ja tähtajalist pimedust. Tähtaeg ei liiguta mind enne, kui mul on see õige. (Viimane minut on väga produktiivne, sest see on muutunud hirmutavaks ning adrenaliin ergutab ja ma tunnen energiat ülesande täitmiseks. Olen oma parim mina kriisis või kui midagi läheb valesti.

Saan end paljudes olukordades teiste kingadesse panna, olen väga empaatiline, nii et mul on sügav ja paindlik vaatenurk. Saan inimestega vesteldes võimust võtta ja pean endale meelde tuletama, et veenduksin, et ma ei roni ühest loost teise ühendatud looga hinge tõmmata. See on täiskasvanute ADHD hüperaktiivsuse aspekt. Asi pole selles, et ma olen ülbe, vaid tahan jagada omavahel huvitavaid lugusid. Neid on mul palju... Kui ma pole ettevaatlik, lähevad nad natuke liiga kaua. Nagu minu ülaltoodud laused.

Aitäh veel kord. Mulle meeldib teie lähenemisviis, kuid arvan, et on olemas mõned väikesed täpsused, millest võiks abi olla mehhanismide osas ja mis on probleemide lahendamisel tõhusad. Ma ei usu, et minu täidesaatev funktsioon ja enesekontroll on palju paremad, kui ma 30-aastaseks saan. mõned ebaõnnestumise tagajärjed olid kohutavad ja stimuleerivad ning 50-aastaselt tõi mu partner välja ADHD-uuringu ja äkki sain vastuse oma hetkedele, miks ma seda teen.