ADHD vanemlusnõuanded: õpetage oma lapsele probleemide lahendamise oskusi

See pole saladus impulsiivsus on ADHD peamine omadus.

Tähelepanupuudulikkusega laste jaoks võib see tuua endaga kaasa enam kui piisava osa väljakutsetest, alates impulssidelt tegutsemisest ja lõpetades samade probleemide kordamisega. See teeb ka raskemaks ületada väljakutseid.

ADHD-ga laps võib probleemiga vaevata, mõtlemata sellele läbi ja meie ülesanne on vanematena aidata neil seda harjumust murda.

Sisestage enesekindlus

Metoodiline probleemide lahendamine ei tule ADHD-ga lastele loomulikult meelde, kuid seda saab õpetada. Ja õpib iseseisvalt väljakutsetega toime tulema, kasutades välja pakutud lahendusi tõsta oma lapse enesehinnangut.

Siit saate teada, kuidas kolm vanemat lõid oma laste probleemide lahendamise oskused, vastates kolmele raskele väljakutsele:

[Tasuta ressurss: suurepärased tegevused ADHD-ga lastele]

# 1: Jill ja ta ema pidasid öiseid kaklusi kodutööde üle.

Jämeda nädala lõpus istus Jilli ema koos oma tütrega. Ta küsis: „Mida saaksime selle vastu teha? kodutöö lahingud mis teevad meid mõlemad õnnetuks? ”

Jill ütles oma emale, et tundis koju tulles end pudelisse. Nad tegid ajujahi mõned lahendused. Jill soovitas koeraga enne kodutööde alustamist jalutada või lasta emal aidata tal oma ülesandeid tähtsuse järjekorda seada. Ema soovitas taimeri seadistamine - ja võidusõit selle ületamiseks - töötades igal teemal. Ta pakkus välja ka tervislike suupistete valmistamise “tööülesannete vahel nokitsemiseks”.

Pärast paljude ideede arutamist ja nendest loobumist küsis ema: „Millist lahendust soovite kõigepealt proovida? Kui see ei tööta, on kõik korras. Järgmisel nädalal saame proovida teistsugust ideed. ”

Jill otsustas, et ema peaks tal aitama söögitoa laua taga tööd korraldada. Järgmine nädal läks palju paremini. Kui ema küsis: "Kuidas arvate, kuidas teie plaan töötas?" Jill tunnustas ennast hea probleemilahendajana. Samuti otsustati lisada munchies.

[Ärge kunagi karistage last käitumise eest, mis tal väljaspool on]

# 2: Karen oli kurb, sest keegi ei tahtnud temaga vaheajal mängida.

Tema ema ja isa otsustasid korraldada perekonnakoosoleku, et küsida ettepanekuid. Tema suur vend Sam ütles: "Karen palub oma sõpradel alati oma mängu mängida." Nad töötasid välja ideede nimekirja. Karen otsustas kutsuda kaks tütarlast mängukohting, kuid ei osanud arvata, et idee õnnestus. "Ma ei saa ikkagi neid panna mängima seda, mida ma valin," ütles ta.

Järgmisena otsustas Karen proovida liituda ükskõik millise tegevusega, mida teised tüdrukud juba vaheajal mängisid. Selle nädala perekonnakoosolekul naeratas Karen ja ütles: "Uusi mänge on toredam proovida, kui ma arvasin, et see oleks." Kareni vanemad ütlesid, et ta peaks lahenduse leidmise üle enda üle uhke olema.

# 3: Robert karjus alati oma väikese õe peale.

Iga puhang jättis talle haiget ja Robert end süüdi. Ühel õhtul istusid Robert ja tema isa sellest rääkima. „Ma arvan, et teie õde soovib teie tähelepanu. Kui tal seda ei ole, teeb ta teid tüütuks ja teie reageerite karjudes, ”ütles isa.

Selle sisuga relvastatud Robert esitas ideid. “Lukustagem ta oma tuppa,” soovitas ta. Isa ei uskunud, et see oleks õiglane. Lõpuks tuli Robert välja kava: “Ütlen Sarale, et mängin temaga pärast kooli 20 minutit. Kui ta mind ei vea, lisan viis minutit. Kui ta mind enne meie mänguaega veatuks ajab, võtan ma viis minutit ära. ”

Alguses kaotas Roberti õde mänguajad, kuid mõne päeva pärast hakkas ta teenima lisaminuid. Robert kutsus Sarat hindamisseansiga liituma ja ta ütles, et talle meeldib koos veedetud aeg. "Ma arvan, et me ei pea proovima" lukustamise "ideed," ütles ta naeratades.

[Positiivne laeng: kuidas tugevdada head käitumist]

Uuendatud 31. mail 2018