Kevadised võistlused: võida Revibe Connect!

'PALUN VÕTKE MIND!' 'PALUN JÄTKAKE ...' 'PALUN ÄRA UNUSTAKE KODU TULEKS' 'PALUN, KEEGI EI OLE VÕIMALIK Ootada TÄNASELT, SIIS MIS ME TEGEME TEGEMATA.' Jah, ma piilun oma abikaasa poole, et pere ja elu tööle saada. Meil mõlemal on adhd, kuid erinevad päästikud. Ma vajan toimimiseks puhast ja korras, ta unustab ja viskab ära kõik, mida ta on viimati kasutanud, kus iganes ta seda kunagi kasutas. Ma saan kogu korteri korrastada ja järgmisel päeval on ta tööks valmistumise ajal prügi keerisesse jätnud - ja minu ainus valik on kas olla segaduses ja tunda ärevust ja hämmingut... või koristada kogu koht uuesti (olen pidevalt kodus, kuna olen liiga haige, et töö). Nii et.. Kõige rohkem kordan kõige rohkem sõna „PALUN PALUN ARVESSE MIND”. Halvim on see, et ta unustab aja ja minu, kui mind pole enam läheduses ja unustab koju tulla. Ta lükkab töökohad ette või ei mäleta neid lihtsalt, nii et ma pean meeles pidama kõike, mida peame tegema, arveid, remonti, sisseoste - nagu te seda nimetate - ja ka tööl. Nimekiri muutub pikemaks ja pikemaks, kuni ta murdub eelkinnituse all ja on läbi kukkunud. See pole tema süü - aga ma teen ületunde, mis teeb mind haigemaks, kui ma olema pean.

Jah, me võiksime mõlemad seda süsteemi kasutada - see tõenäoliselt päästaks meie marrige.

Kas pesi, kas pesid käsi, pesi hambaid ja käisid enne magamaminekut vannituppa… lisaks palju muid meeldetuletusi minu 11-aastasele, mis häirivad mind ja teda!
Appi!

Lülitage arvuti tund enne magamaminekut välja.
Püüdke mitte liiga hilja üleval olla,
Kas võtsite ravimit enne magamaminekut?

Ma pean lihtsalt arvutis veel ühe asja tegema, siis lähen magama... kaks tundi hiljem, ikka arvutis!

Olen kindlasti nõus, et KÕIK, "Vannituba / peske käsi / loputus / köök", detailide kaebused on vaevavad, ja ka "jätkuv nügimine, mis lihtsalt ei peatu ega muutu". Kuid ma ei saa öelda, et need, nügivad harjumused, on üks asi, mille ma peataksin või muudaksin. Isiklikult on minu kui ainsa ema, oma ainsa lapse ja poja, 14-aastase ADHD-ga ja teismeliste teismeliste ADHD ja autismiga HFA - kõrge funktsioneerimisega Aspergeri - jaoks see tõeliselt käitumine ja harjumus näägutada. Kahjuks tean, et ma ei saa kunagi teda aidata, mõista valusid ja südamevalu, mida ma iga kord tema juures nähes olen. Nii pettunud kui ma olen võimeline nende tunnete ja emotsioonide suhtes olema, on see valus, sest ma tean, et ta ei suuda minule neid pettumusi hästi välja öelda. Tundub, et ta keskendub ja funktsioneerib nii palju paremini, kui just see pole mina - ema -, kes jääb alati kõigest arugi! ” Ma tunnen, et purustades selle, mida ta näeb ja tunneb, et ta nugib või on ta sattunud “hätta”, harjumus ja käitumine ise esindab selles küsimuses nii palju kui tervikut olukord.

Mul on tunne, et veedan terve oma päeva nuhkides! “Palun pange päevaks riidesse. Kas olete riides? Kas olete juba riietuma hakanud? Teie hommikusöök oli laual olnud ja peate kooli minema 10 minutiga. Miks sa ikka pidžaamas oled? ” Ja see on mõeldud ainult ÜHE ülesande jaoks. Iga ülesanne on just selline. Koristustööd, kodutööd, isegi söögikord. See on täiesti kurnav !!!

Kõige halvem on näriv asi, eriti minu täiskasvanud lapse jaoks, see, et ma ei tea, kas ma peaksin nohistama või mitte, ja kahetsen seda hiljem, kui ma ei teinud nina, sest ta jäi vahele midagi väga olulist - näiteks kontrollimine, et veenduda, kas tema lõpueksami kuupäev ja kellaaeg on õige, mõeldes, et seekord teeb ta seda ise, kuid ta ei teinud seda, ja seetõttu jäi ta vahele eksam ..

“On aeg voodisse valmistuda. Vannituba, dušš, PJ, hambad

Korja oma riided, magamisaeg, minu lemmiklooming “pole ekraane, kuni su taldrikud pole puhtad” mu noorim (6) kopeerib mu keskosa (12), nii et kordan palju. Minu keskmisel on ADHD, ODD, SPD, ärevus ja depressioon.

Mulle meeldiks, kui hommikurutiin oleks rohkem minu poja kui meie peal. Nii et meeldetuletused riietumise, jalatsite hankimise eest uksest välja minemiseks jne. oleks armas. Samuti meeldetuletused, kui elektroonika aeg on käes.

Raske on valida ainult üks, kuna tundub, et iga ülesanne vajab meeldetuletust. Kuid minu kaks paremat oleks: kooli jaoks meeldetuletus keskenduda tema tööle. Kodus meeldetuletus vannituppa mineku kohta.

Kui tuletan tütrele tema kohtumist meelde (kaks päeva ja üks päev enne) ja ta saboteerib, muretsedes selle pärast (tal on ka ärevus) kogu öö (sest ta unustas selle ja paastumiseks või selleks ettevalmistamiseks), ei saa magada head ööd ning lõpeb siis kohtumise tühistamine ja ajakava muutmine, kuna ta ei saa järgmisel päeval üles tõusta, et minna kohtumine.