ADHD: ülitäpselt fokusseeritud või tsooniga mündi klapp

On üks täiskasvanud ADHD aspekt, mis on minu naist kõigil kahekümne üheaastasel abieluperioodil hämmingus ja hämmingus. Mulle meeldib mõelda, et see on tähelepanu äärmuste mündiklapp. Pead, ma ignoreerin teid, kuna ma olen hüperkeskselt keskendunud, või sabad, ma ignoreerin teid, kuna ma olen vahet teinud. Ma ei suuda oma elu jooksul ette kujutada, miks tal sellega probleeme oleks olnud.

[pealdise id = "manus_NN" align = "alignright" laius = "250"] "Öine rong", autor Kevin Dooley [/ pealdis]

Nüüd teame kõik kriteeriumid. ADHD-ga täiskasvanud kannatavad lihtsa segatavuse, keskendumisraskuste ja hämmastava võime tõttu tsoneerida laulu, raamatu, lehe, vestluse, projekti jne keskele. Kuid ka need, kes elavad koos nende täiskasvanutega, teavad, et saavad keskenduda kohati peaaegu üliinimlikult millelegi. Mis see siis on? Kas ADHD tähendab, et me ei saa tähelepanu pöörata või tähendab see seda, et me ei saa oma tähelepanu eemale tõmmata?

Ma kardan, et vastus on vähe mõlemast. Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivne häire pole tegelikult hea kirjeldus.

See sarnaneb rohkem tähelepanelikkuse häirega.

Istun laua taga, kirjutades minema, kui saan teada, et keegi räägib minuga. See on minu naine. Ta kõlab natuke umbes nii:

"hmmnamanammnmmmmananhmnhmanahmmnahmnanout prügi?"

"Wha?"

"Douglas, ma olen sinult küsinud, kas sa võiksid prügi välja viia."

Täiuslikus maailmas ütleksin "Muidugi, kallis!" ja hüppa paremale. Kahjuks elan ma Bizarro maailmas, kus "jah" tähendab "kui ma mäletan" ja mis iganes, mis viib mu tööst eemale, paneb mind irvitama peaaegu monosülabsete lausete ees.

"Mmm, hetke pärast."

"Nii et viid prügikasti välja?"

…

"Douglas?"

"Jah, au? Mis see on?"

Kas olete kunagi kuulnud ürgset karjumist? Mul on regulaarselt. Mu naine on sellega praegu hästi hakkama saanud. Ma eelistaksin peaaegu, et ta pettumuseks reageeriks minu tähelepanu äärmisele poolele.

Istume laua taga ja räägime millestki, mis oli minu arvates kohtumise vääriline. Ma tõesti, väga tahtsin seda kohtumist. Panin ta peatama kõik, mida ta tegi, et see olemas oleks. Ta istub laua taga ja kuulab mind, et arutada küsimusi, siis on tema kord. Ta lõpetab lause keskpaiga.

"Douglas? Douglas‽ "

"Hmm?"

"Kas oleme valmis?"

"Mida? Oh! Mul on nii kahju! Mind häiris veebileht lihtsalt. Ma töötasin selle kallal, um, enne kui ma palusin teil minuga rääkida. "

Kuid on juba hilja. Teda on vallandanud minu tähelepanu puudumine ja ta on üsna tõrjutud. Lihtne lahendus oleks tema jaoks õppige minu ADHD kohta ja lõpetage nende hetkeliste aegumiste võtmine nii isiklikult, kuid ma elan Bizarro maailmas. Probleem on selles, et ma kontrollin enamasti nii intensiivselt, et ta ei tunne ära, kui ma olen intensiivselt kontrolli alt väljas. Ma ei ignoreeri teda alati. Ma ei tsooni alati. Kuid kui mul on halb, olen tegelikult ka halb, isegi olen vahel samas vestluses hüperkeskselt keskendunud ja tsoneerinud.

Mul pole lahendust, mida teile või endale pakkuda. Tähelepanu ulatus minu peas võtab kõvasti vasakuid ja raskeid õigusi, kuid ei paista, et peaksin kunagi edasi liikuma. Kui teil on täiskasvanud ADHD, siis teate täpselt, mida ma mõtlen, ja kui te seda ei tee, võite ikkagi mõelda, kas ma teen selle kõik alles.

Parim viis, kuidas seda kirjeldada, on see, kui te seda ette kujutate tähelepanu on rong. Kui te pole väsinud, on teie rajad tõenäoliselt üsna sirged. ADHD-ga täiskasvanute jaoks täidetakse meie rajad ketendavate lülititega ristmikega. Igasuguse saab lülitada välja ja rada muudab meie mõttesuunda. Tahame minna otse. Õnnistagem oma kunagi südant armastavat südant, tõesti, kuid mingil põhjusel asume end ootamatult tundmatute osade poole teele. Teinekord peaksime jõudma jaamapeatusesse, kuid oleme keskendunud sihtpunktile nii, et unustame pidurid ja õõtsud teie poolt kohaldada.

Ära siiski piletit sisse sulata. Me tuleme teie juurde tagasi. See juhtub meile lõpuks.