Mis vahe on depressioonil ja leinal?

Üks kõige vastuolulisemaid asju Vaimsete häirete diagnostika- ja statistiline käsiraamat (DSM-5) see eemaldas depressioonidiagnoosist leinavälise tõrjutuse. Varem ei saanud lähedase kaotust kurvastavatel inimestel kaks kuud pärast kaotust depressiooni diagnoosida. Nüüd aga see enam nii pole. Nüüd võib depressioon diagnoosida isegi inimesel, kes kurvastab lähedase kaotust.

Ja mõned inimesed ütlevad, et see on normaalsete emotsioonide edasine meditsiinistamine. Kuid ma väidaksin, et sellel muutusel oli mõjuv põhjus ja kvalifitseeritud arstid oskavad vahet teha leinal ja depressioonil. Siin on leina ja depressiooni erinevad viisid.

Miks eemaldada kannatuste välistamine?

Siinne loogika on tegelikult väga lihtne. Tõdeti, et leinaperioodi ei ole võimalik kvantifitseerida ja kaks kuud ei olnud mõne inimese jaoks kindlasti piisavalt pikk periood. Leinaeksperdid märkisid, et leinaperiood võib kesta kuni kaks aastat ja erineda inimeste vahel tohutult. Ja kuna leinamiseks pole mõistlikku paika pandud perioodi, polnud dikteeritud väljajätmisel mõtet. Nüüd on arsti otsus otsustada, mis vahe on leinal ja depressioonil.

Ja ärge saage minust valesti aru, see võib olla keeruline väljakutse, kuid üks Psühhiaatrilised ajad artikkel, Kas pärast leina on see “tavaline lein” või suurem depressioon? visandab kümme avalduste paari, mille eesmärk on aidata arstil seda vahet teha.

Räägitakse leina ja depressiooni erinevusest

Ehkki leinal ja depressioonil on ületamise sümptomid, soovitab dr Ronald Pies kindlasti leina käes kannatavatele inimestele ja depressiooni all kannatavad inimesed vastavad teatud "prototüüpidele". Ta kasutab kümme paari avaldusi, et öelda erinevus depressiooni ja lein. Iga paari jaoks palutakse inimesel kindlaks teha, milline väide sobib nende meeleseisundiga paremini.

1. Olen peaaegu kogu aeg täis meeleheidet ja tunnen peaaegu alati tuleviku suhtes lootust. VÕI tunnen palju aegadel kurbust, kuid usun, et lõpuks lähevad asjad paremaks.
2. Minu kurbus või masendunud meeleolu on peaaegu pidev ja seda ei paranda positiivsed sündmused, tegevused ega inimesed. VÕI Minu kurbus või masendunud meeleolu tuleb tavaliselt lainetesse või tormamistesse ning on sündmusi, tegevusi või inimesi, kes aitavad mul end paremini tunda.
3. Tõenäoliselt ei jõua ma enam kunagi tagasi selleni, et tunnen end nagu “vana mina”. VÕI Asjad on praegu väga rasked, kuid loodan, et aja jooksul tunnen end pigem oma “vana mina” moodi.
4. Kui sõbrad või perekond helistab või külastab ja proovib mind rõõmustada, ei tunne ma midagi või tunnen end veelgi halvemini. VÕI Kui sõbrad või pereliikmed helistavad või külastavad ja proovivad mind rõõmustada, siis ma tavaliselt korran natuke aega ja naudin seltskondlikku kontakti.
5. Mul on sageli oma elu lõpetamise kohta püsivaid mõtteid või impulsse ja ma arvan, et oleksin parem surnud olla. VÕI mõnikord tunnen, et osa minust on kadunud ja soovin, et saaksin taasühindada inimesega või osa oma elust, mille mul puudu on, kuid arvan siiski, et elu on elamist väärt.

(Vt siin kõik kümme paari avaldusi.)

Kui sa kunagi oled kogenud depressioon (või leina) võite tõenäoliselt tuvastada, et endised väited osutavad depressioonile, samas kui viimased väited viitavad leinale. Ja minu meelest on erinevus tegelikult üsna selge.

Depressioon vs. Kaotus

Muidugi võib depressioon tekkida leinaperioodil ja surm muutuda depressiooniks, nii et mõnikord tuleb seda ravida. Kuid üldiselt tahaksin öelda, et leina tuvastamine tähendab valu loomuliku seisundi tuvastamist, mille peate lihtsalt läbi elama, samas kui depressiooni tuvastamine on tuvastamine ravi vajav haigus ja miski DSM-is seda ei muuda.

Leiad Natasha Tracy Facebookis või GooglePlus või @Natasha_Tracy Twitteris.