Sõda raske kliinilise depressiooni korral
Täna vaevavad keegi raske kliiniline depressioon kuuleb, et neil tuleb sellest välja hiilida. Sõber, pereliige või arst ütleb neile, et füüsiline koormus või positiivne väljavaade lahendab nende probleemi. Võõras kommenteerib: "Naerata! See ei saa nii hull olla. "Ja mõnes mõttes on kõigil neil inimestel õigus. Füüsiline koormus on depressiooni ravi kasulik komponent. Samuti võib rolli mängida kognitiivne käitumuslik teraapia peamise depressiivse häire raviks. Kuid liikumine ja positiivne mõtlemine on vaid individuaalsed relvad... raske kliinilise depressiooni vastu sõdimiseks kulub terve arsenal.
Ühe mehe sõda raske kliinilise depressiooni vastu
Jack Smith on mees, kes on põimitud ajuhaiguse vastasesse võitlusesse, mida nimetatakse peamiseks depressioonihäireks. Ta liitus meiega Vaimse tervise telesaade HealthyPlace arutada tõsise depressiooniga elamise reaalsust.
... Olen pikka aega sõdinud selle ajuhaiguse vastu. Ja see on haigus. See ei ole märkide viga. See ei ole minu puuduste vabandus. See pole vaimne viga. See ei ole juhusliku bluesi juhtum. See on tõeline ja valus - füüsiliselt valus. See on hulluks ajamine ja see võib olla ka soolte mutrimine. See on haigus nagu ka diabeet. Ma nimetan seda sõjaks, sest sõda on põrgu ja ka kliiniline depressioon.
Loe veel Jacki artiklist Toimetulek depressiooniblogiga siin saidil HealthyPlace. Samuti leiate teda tema isiklikust ajaveebist, mis on tabavalt pealkirjastatud Ühe mehe sõda depressiooni vastu.
Jagage oma kogemusi raske kliinilise depressiooni korral
Kas teil on diagnoositud depressioon või olete depressiooniga vaeva näinud? Kutsume teid helistama ja jagama meiega oma mõtteid ja kogemusi telefonil 1-888-883-8045. (Teave Oma vaimse tervise kogemuste jagamine siia.) Võite oma kommentaarid ka allpool jätta.
