Minu vaimuhaiguse avalikustamine: iga olukord on erinev
Mul diagnoositi skisoafektiivne häire 20ndate alguses ja sellest ajast peale olen oma vaimuhaiguse avalikustamisel saanud palju erinevaid reaktsioone. Paljud inimesed on toetavad. Teised on uudishimulikud. Mõnikord ma nägu vaimse tervise häbimärgistamine. HealthyPlace'i kirjutamine tähendab, et minu diagnoos on kõigile nähtav. Mul on sellega kõik hästi, sest tahan aidata ja võidelda häbimärgistamise vastu. Oma igapäevases elus valin siiski, kellele tahan öelda ja millal tahan neile öelda. Siin on mõned head, halvad ja koledad kogemused minu vaimse haiguse diagnoosi avalikustamisel, mitte tingimata selles järjekorras.
Kaks negatiivset kogemust, mis kirjeldavad minu vaimuhaigust
Minu vaimuhaiguse diagnoosi avaldamine pole minu jaoks alati hästi töötanud. Olin poolteist aastat kohtunud oma ettevõtte mentoriga, kui selle aasta alguses sai ta mu diagnoosist teada. Ta surus mind teabe saamiseks ja see tuli välja. Ma ei plaaninud talle kunagi öelda. Olin vihane ja meie viimane kohtumine tundus tõesti kohmetu. Olen alati soovinud, et meie koos veedetud aeg keskenduks täielikult minu graafikaärile ja soovisin, et ta võtaks mind tõsiselt. Kuigi ma olen oma vaimuhaiguste suhtes tavaliselt väga avatud, pole sellel midagi pistmist minu disaineritööga.
Kunagi oli mul välja kukkumine endise toakaaslasega, kes kasutas mu diagnoosi minu solvamiseks. Olin oma esimesest päevast peale vaimset haigust väga kursis. Pidasin seda vajalikuks, kuna elame koos. Ta ütles alati, et keegi ei usu minu haiguse tõttu minu jutu poole.
Minu vaimsete haiguste diagnoosi avalikustamine eakaaslaste tugispetsialistina
Minu viimasel töökohal eakaaslaste tugispetsialist, teadsid mu töökaaslased mu vaimuhaigusest juba enne, kui ma alustasin. Olin seal, et oma lugu jagada, et kliente toetada ja julgustada. See oli väga sobiv koht avatud olemiseks ja ma tundsin, et minu kogemus on kasulik. Olin aga šokeeritud haritud vaimse tervise töötajate jagatud häbimärgi hulgast. Mul on tõesti kahju, et ma ei rääkinud rohkem oma töökaaslastega.
Positiivsed kogemused kunstniku vaimse haiguse ilmutamisel
Mul on oma vaimse haiguse diagnoosi avalikustamisel olnud palju negatiivseid kogemusi, kuid on olnud ka positiivseid. Ma poleks isegi kunstnik, kui ma poleks seda kunagi otsinud minu vaimuhaiguse ravi. Minu esimesed taastumispäevad olid jooniste ja maalide abil hästi dokumenteeritud. Minu loo ausalt kunsti kaudu jagamine tekitas arutelusid paljudel näitustel. See oli minu viis võidelda häbimärgistamise vastu. Tundsin, kuidas minu joonistused ja maalid koos oma looga andsid külalistele pilgu peale, mida see tegelikult kogeda on psühhoos ja meeleolu sümptomid.
Viimase mitme aasta kogemused panevad mind mõtlema selle üle, kus ja millal on minu vaimuhaiguse avaldamisest abi. Minu mugavustase muutub iga olukorraga. Pidage alati meeles, et teie haigus on teie asi ja teie otsustatakse, millal ja kus diagnoosi avaldate või isegi kui soovite seda üldse avaldada. Hoidke vaimsete haiguste diagnoosi avaldamisel alati turvaline ja tehke ainult seda, mis teile sobib.
