Mis saab siis, kui vaimuhaigus ei lähe kunagi häbisse?

February 06, 2020 17:18 | Laura Barton
click fraud protection
Kui vaimuhaiguste häbimärgistamine ei kao kunagi, kas peaksime nüüd lõpetama vaimuhaiguste häbimärgistamise propageerimise? Sellel pole tegelikult mõtet. Teeb seda? Loe seda.

Mis siis, et kui mängida mängu, pole alati kõige suurem idee, eriti nende jaoks, kellel on vaimuhaigusi, mis põhjustavad meile takerdumist mis siis, kui mõtteviis. Kuid huumorige mind korraks (või pigem seda postitust), sest mängides, mis-kui-mäng võib olla kahjulik, arvan, et sellel on vahel ka head, ja antud juhul on see minu arvates üks neist aegadest. Mis saab, kui vaimuhaiguste häbimärgistus ei kao kunagi? Mis siis saab?

Miks ei läheks vaimuhaiguste häbimärgistus minema?

Paljud pooldavad teadlikkus vaimuhaigustest vaimuhaiguste häbimärgistamise lipu ümber liputada. Arvestan end sellesse rühma ja usun, et vaimsete haiguste kohta isiklike lugude ja faktilise teabe jagamise kaudu õnnestub meil vähendada vaimuhaiguste häbimärgistamist. Mida ei saa tähelepanuta jätta, on see, et vaimuhaiguste häbimärgistamine on endiselt olemas ja mõnele inimesele lihtsalt ei jõuta. Mingil põhjusel ei saa nad oma mõtteid ümbritseda mõttega, et ajud haigestuvad või jäävad haigeks ja mõjutavad inimesi negatiivselt (Mis on vaimuhaigus? ).

instagram viewer

Kuid ärge lõpetage propageerimist

Ärge saage minust valesti aru, isegi ühe inimeseni jõudmine on minu raamatus hästi tehtud töö ja vaimse tervise pooldajad kindlasti jõuda rohkem kui ühe inimeseni. Kuid kui me võtame arvesse, kui palju on maailmas inimesi ja kui laialt levinud vaimsete haiguste häbimärgistus ikkagi on, siis on minu arvates õiglane küsida, et mis siis, kui. Seejuures suudame end ette valmistada võimaluseks ja saada selle tõttu tugevamaks inimeseks.

Ma arvan, et küsimus, mis saab, on eriti kasulik mitteesindajatele, kes ei tea mida teha häbimärgistamiseks nad nägu. Kuigi on tore mõelda, et häbimärgistus ühel päeval kaob, miks oodata, kuni see juhtub? Mitteesindajad peavad nüüd teadma, mida teha häbimärgistamise ja enese häbimärgistamise osas. Saame asju paremaks muuta, kui jõuame kohe kätte.

Lõppude lõpuks oleme ainsad inimesed, kelle üle meil lõppkokkuvõttes kontroll on.

Vaimuhaigus Stigma ei pea teid kogu aeg mõjutama

Enne jätkamist lubage mul öelda üks asi: mingil põhjusel häbimärgistamine imeb, eriti kui see on midagi, mida me ei saa muuta või midagi, mida ei saa hõlpsasti muuta. Selle häbimärgi vähendamine ei ole kerge ülesanne ja mõnikord kavatseb see meid lammutada - ja on okei ärritunud.

Saame muuta oma reaktsiooni vaimuhaiguste häbimärgistamisele

Mida me peame tegema ja mida peaksime tegelikult juba praegu alustama, on see, kuidas me reageerime vaimuhaiguste häbimärgistamisele üldiselt, mis aitab ka võimu neilt häbimärgistajatelt ära võtta. Ma ei pea seda silmas selles, et see paneb nad peatama, sest see võib-olla mitte, kuid kindlasti aitab see meil paremini hakkama saada.

See, kuidas me seda teeme, on ilmselt igaühe jaoks erinev. Minu jaoks on minu võtmed vaimse tervise häbimärgistuse mõju vähendamine minu kohal on minu tugisüsteem ja teadmised. Teadmisi öeldes otsin ma aktiivselt oma vaimuhaiguste uurimist, sest minu jaoks mis aitab mul neist aru saada ja annab mulle rahu ning näen neid selles, mis nad tegelikult on: haigused. Minu tugisüsteemi omamine on samuti võtmetähtsusega, kuna need inimesed annavad mulle kinnituse, et ma ei võitle sellega üksi (isegi kui neil pole vaimuhaigusi) ja et nad väärtustavad ja hindavad mind just sellisena nagu ma olen, vaimuhaigusi ja kõik.

Need kaks asja annavad mulle jõudu ja enesekindlust häbimärgistamiseks.

Kas peaksime lõpetama vaimuhaiguste jagamise? Kas peaksime abistamise lõpetama? need, kes häbimärgistavad inimesi mõista, miks nende tegevus haiget teeb? Absoluutselt mitte. Peaksime kohe tegema kõik, mis meie võimuses, et aidata meil häbimärgistusest üle saada, juhuks kui vaimuhaigused häbimärgistamisel kunagi kaovad.

Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.