Depressioon ja söömishäired

February 06, 2020 10:41 | Varia
click fraud protection

Söömishäired on aastakümnete jooksul triviaalsed. Nende haigustega võitlevatel inimestel on aga võrreldes teiste psühhiaatriliste häiretega kõrgendatud suitsiidirisk, kusjuures kõige suurem enesetapukatse on buliimiaga. Buliimiaga seotud kõrge kaasuvus ja teadusuuringute vähesus muudavad suitsiidiriski suurendamise keerukaks. Kuid inimestele on oluline teada, et nii buliimiat kui ka sellega kaasnevat enesetappu saab ravida ja sellest üle saada. (Märkus: see postitus sisaldab päästikuhoiatust.)

Kuigi anoreksia, buliimia ja muud sellega seotud haigused võivad mõjutada mis tahes elanikkonna liikmeid, näitavad tõendid söömist häiretel on ebaproportsionaalselt suur mõju lesbide, geide, biseksuaalide, transsooliste ja võõraste noorukitele (LGBTQ) kogukond. 2018. aasta seisuga on enam kui 50 protsenti 13–24-aastastest USA elanikest, kes end samastavad LGBTQ-ga, kannatanud mingil eluperioodil söömishäirete all. See uuring põhineb üleriigilisel uuringul, milles osales 1 034 inimest selle demograafilise näitaja piires, ja see on praegu kindel Seetõttu on see järsk protsent tingitud unikaalsetest takistustest või traumadest, mida LGBTQ-inimesed sageli kogevad kogemus. Arutleme siis selle üle, kuidas söömishäired võivad mõjutada LGBTQ kogukonna noori ja kuidas toetada neid, kes seisavad silmitsi selle valusa reaalsusega.

instagram viewer

Söömishäiretest põhjustatud surmajuhtumeid saab võrrelda aeglase enesetapuga. Sageli on ütlematagi selge, et söömisega on tõsiseid füüsilisi ja psühholoogilisi mõjusid häire - kuid kas te teate, et iga 62 minuti tagant sureb inimene söömise komplikatsioonidesse korralagedus? See muudab söömishäire kõige varasematest vaimuhaigustest kõige surmavamaks. Söömishäire on nii kahjulik ja potentsiaalselt surmav põhjus, et see mõjutab nii kannataja vaimu kui ka keha. Ravimata jätmise korral võib see hävitav kombinatsioon muuta söömishäire piinavaks ja aeglaseks enesetapukatseks.

Kas trauma tagajärjed ahvatlevad teid söömishäirega taanduma? Kas olete liigagi tuttav selle luu sügava piinaga, mille põhjustavad mälestused, mida te ei valinud meelde tuletada, kuid mida ei pruugi kunagi unustada? Kas tunnete, kui järelhüüded teie kehast läbi tungivad ja teie mõistuse nurkadesse tungivad? Kas sa tujusid maailmast, valust, iseendast välja? Kas teie toimetuleku meetodid on muutunud käitumiseks, mida te ei saa enam kontrollida? Kas teadsite, et see võitlus, mis hõlmab traumasid ja söömishäireid, pole teie üksi võitlemine?

Häbi võib hoida teid söömishäirete lõksus. Häbi on salakaval, hiilib sisse meie enesehinnangusse ja hävitab meie mõtteid ja tundeid. Söömishäiretega kaasneb nii häbi kui ka süü, kuid erinevus on oluline. Häbi on tunne, et “mul on halb”, samas kui süütunne on tunne, et “tegin midagi halba.” Häbi salakaval osa on see, et hakkame nägema iseennast ja söömishäireid tervikuna. Seda tehes muutuvad kõik halvaks ja häbi hoiab meid söömishäirete lõksus.

Söömishäirete taastumise mingil hetkel peate vabastama viha. Taastumine on huvitav protsess ja see võib olla ka raske. Kui viha tärkab, on oluline teada, kuidas sellega hakkama saada, et see ei takerduks kehasse ega käivitaks söömishäireid (kuidas viha konstruktiivselt kanaliseerida). Vaadake neid kasulikke soovitusi, mis aitavad teil viha vabastada, kui see ilmneb teie söömishäirete taastumisel.

Vaimse tervise edendajana tahaksin teiega jagada, kuidas mulle on olnud oluline vestlustega teistega mõttekaaslastest, kes põevad vaimuhaigusi, ja jagage neile omakorda omaenda kogemusi söömisega võitlemisel häire, buliimia. Ma ei usu, et mõneks aastaks oleks olnud võimalik oma toitumishäirete taastumist säilitada mõne aasta jooksul, ilma et oleksin mõnda oma omadest jaganud võitleb teiste inimestega, kes võiksid minu teekonnaga suhestuda lihtsalt seetõttu, et nad on vaimses olukorras pidanud ise hakkama saama oma probleemidega tervis.

Ma tabasin end teisel päeval mõtlemast: "Ma soovin, et mul lihtsalt oleks söömishäire" või "ma soovin, et mul lihtsalt oleks bipolaarne." Tähendus Muidugi, kui soovin, et peaksin tegelema ainult ühega oma paljudest vaimse tervise diagnoosidest, mitte ei peaks nendega üldse tegelema üks kord.

21. oktoober 2010 Liiga palju koormust. Liiga palju ebaõnnestumisi. Parem kui kunagi varem. Kunagi piisavalt hea. Ma ei saa sellega enam hakkama. Vabandust, ma armastan sind, Angela, mida ma olin proovinud. Jumal teab, et ma olin proovinud, kuid mul ei õnnestunud anoreksiast toibuda, hoolimata sellest, mida tegin. Näib, et ma lihtsalt ei leidnud jõudu paremaks saamiseks ja päriselt elamiseks. Nii et otsustasin end tappa. Ronisin toolile, mähkisin mitu korda oma lemmik punase salli kaela ümber ja sidusin siis oma söögitoas oleva lühtriga kinni. Veendusin, et see oleks tihe. Ma pidin ainult tooli minu juurest ära lööma. Ma ei saanud seda teha.

Depressioon ja anoreksia käivad käsikäes. Ja see ei lõpe taastumise ajal. See algas aeglaselt. Ei järgi mu söögikava. Toitude välistamine siin ja seal. See on okei. Ma ikka söön. Siis algas apaatia. Näib, et ma ei tee midagi. Nõud läksid pesemata. Pesumaja kuhjatud. Minu uuring plahvatas nii paberite kui raamatutega, vaiadega kõikjal. Vanni pinnale on kogunenud õhuke seebijääk. Arveid ei makstud. Ma ei suutnud lugeda. Ma ei saanud hingata. Ma ei osanud kirjutada. Ma ei suutnud isegi mõelda. Siis võtsin pühapäeva öösel hunniku lahtisteid. Miks?