Aidake kellelgi teisel ja tunnete end paremini, vaatamata bipolaarsusele

Mõnikord tunneme end bipolaarse häire tõttu halvasti, kuid võite end oma bipolaarsuse suhtes paremini tunda, aidates kedagi teist. Võib-olla kõlab see ilmselgelt, kuna keegi saab end kellegi teise aitamisel paremini tunda, kuid arvan, et bipolaarse häire korral võime nii mähitud sellesse, mis meil hästi peab olema, unustame, et ka teiste abistamine on võimas. Hiljuti tuli see mulle meelde, kuna tundsin end oma bipolaarsuse suhtes paremini, aidates võõraid.

Enesetunne on minu bipolaarsusest parem, kui verd anda ja teisi aidata

Selle nädala alguses andsin verd. Ma pole seda kunagi varem teinud. Ma ei ole suur nõelte ega vere fänn ja sageli, kui lähen vereproovi võtma, olen “kõva tikk” (neil on raske head veeni leida). See toob sageli kaasa ebamaiste verevalumite tekke ja nõelaga kaevamise, et saada oma verd ja jaksu.

Sellegipoolest sain ma pähe, et peaksin verd andma. See on omakasupüüdmatu asi, mis võib aidata paljusid teisi. Ja vastavalt Brookhaveni riikliku labori verejooks, vaid 5% ameeriklastest annab verd, samas kui 60% on sobilikud annetama. Seda hoolimata asjaolust, et iga kümnes haiglasse saabunud inimesel on vaja verd. Rääkimata sellest, et paljud väljaspool haiglat

kroonilised haigused vajavad ka verd ja teie annetus võib aidata kuni kolme inimest.

Aga ma arvan, et ma lahkun.

Ja see, et viibisin ruumis, mis oli täis inimesi, kes olid nõus nõelte ja verega kinni jääma, oli hea tunne. Me olime kõik võõraste abistamiseks. Olenemata sellest, kui imeline mu bipolaar mind tundma paneb, tunnen end oma bipolaarsusest hoolimata paremini, tehes midagi nii lihtsat, et teisi aidata.

Kas vere andmine ja kellegi muu aitamine muudavad teid paremaks, hoolimata bipolaarsusest?

Ma tõesti usun, et vere andmine teeb su bipolaarsest olekust hoolimata paremaks.

Vere andmise ootamise ajal rääkisin ühe vabatahtlikuga, kes oli annetanud üle 100 korra. Ta ütles, et vere andmine andis talle kõrge, nagu ükski krediitkaardi ostmine kunagi ei tooks. Kui see pole nii julgustamine, Ma ei tea, mis see on.

Kui nüüd ausalt öelda, ei läinud minu annetus täiesti sujuvalt, kuna mul tekkis vahepeal uimasus ja iiveldus. Sellegipoolest suutsin ikkagi anda 75% tavalisest summast. Sellest piisab, et olla kasulik.

Pole olnud meeldiv, kui hunnik inimesi uimastab ja iiveldus, ja ma tundsin, et tegin asjatult askeldamist ja minu verd võtnud flebotomist oli minu kõrval, tagades, et mul on kõik korras, pannes mind end pisut süüdi tundma teised. Sellegipoolest tulen tagasi? Jah, ma kindlasti. (Minu puhul võis osa sellest probleemist olla sel päeval ebapiisav söök ja jook. Ma ei tee seda viga enam. Enne annetamist veenduge, et teil on palju mõlemaid - need ju veavad teid vedelikke.)

Ja jah, pärast seda, kui olin valmis, andmine inimestele, keda ma kunagi ei kohta, pani mind hoolimata oma bipolaarsusest mind paremini tundma. Soovitan seda. Isegi kui te ise seda ei taha, on see ikkagi seda väärt.

(Muideks, Kanada vereteenistused võimaldab teil isegi jälgida vereloovutamist, kuna seda kasutatakse nende mobiilirakenduse kaudu. See on väga lahe. Ma ei saa öelda, kas USA inimesed pakuvad sama asja.)