Mis on sotsiaalne ärevushäire (sotsiaalne foobia)?

January 09, 2020 20:35 | Nataša Tracy
Sotsiaalne ärevus on mõnes olukorras normaalne, kuid sotsiaalse ärevushäirega, sotsiaalse foobiaga inimesed tunnevad ärevust olukorraga võrreldes proportsionaalselt.

Sotsiaalne ärevushäire, tuntud ka kui sotsiaalne foobia, on intensiivne ärevus, mis on seotud sotsiaalsete või töövõimega seotud olukordadega. Sotsiaalne ärevushäire on midagi enamat kui lihtsalt sotsiaalne ärevus: kardetud olukorra ilmnemisel tekivad sotsiaalse ärevushäirega inimesel paanikasarnased sümptomid. Hea uudis on sotsiaalse foobia ravi mis töötab ja paljud õpivad oma sümptomitega toime tulema. (Kui olete mures SADi pärast, võtke meiega ühendust sotsiaalse ärevushäire test. Sotsiaalne foobia aitab teave siin.)

Sotsiaalse ärevushäire faktid

Sotsiaalne ärevushäire on vaimne haigus ja see on määratletud psüühikahäirete diagnostika- ja statistilise käsiraamatu (DSM-5) uusimas versioonis. See võib esineda igas vanuserühmas ja mõjutab rohkem naisi kui mehi. Mutism, suutmatus või soovimatus teatud olukordades rääkida võib kaasneda sotsiaalse ärevushäirega, kuid seda esineb sagedamini lastel. Haigust peetakse ka agorafoobia eelkäijaks; kus foobilised sümptomid on sageli üldistatud paljudesse, kui mitte kõigisse avalikesse ruumidesse.1

insta stories viewer

Umbes 9% noortest ja 12% täiskasvanutest kogeb mingil hetkel oma elus sotsiaalset ärevushäiret. Tavaliselt esineb see teiste ärevushäirete tüübid, depressioon ja ainete tarvitamise häired. Samuti esineb see sageli autistliku spektri häirete korral.

Mis on sotsiaalne ärevus?

Sotsiaalne ärevus on väga levinud ning see on sotsiaalsete olukordadega seotud hirmu- ja ärevustunne. Sotsiaalse ärevusega inimesed kardavad tavaliselt avalikku piinlikkust. Keegi, kellel on sotsiaalne ärevus, võib kogeda stressi, mis on seotud:2

  • Avalik esinemine
  • Söömine avalikult
  • Avalike tualettruumide kasutamine
  • Uute inimestega kohtumine

Sotsiaalne ärevus võib olla spetsiifiline ühes olukorras, näiteks uute inimestega kohtumine, suhete arendaminevõi üldistada sotsiaalseteks olukordadeks. Lihtsalt sotsiaalse ärevuse kogemine ei tähenda siiski, et teil on sotsiaalset ärevushäiret või sotsiaalset foobiat.

Mis on sotsiaalne ärevushäire?

Sotsiaalset ärevushäiret ehk sotsiaalset foobiat peetakse foobseks häireks - teatud tüüpi ärevushäireks. Sotsiaalne ärevus muutub häireks, kui sümptomid tõusevad tasemeni, mis vastab DSM-IV-TR-is toodud diagnostilistele kriteeriumidele. Osa sellest diagnoosist tähendab, et sotsiaalse ärevuse sümptomid on nii rasked, et mõjutavad märkimisväärselt igapäevaseid tegevusi.

Mõned sotsiaalse ärevushäire sümptomid hõlmavad järgmist:3

  • Hirm olukordade ees, kus sind võidakse mõista
  • Muretseb piinlikkuse või alandamise pärast
  • Mure, mis segab tööd, kooli või kodust elu
  • Väldi asju, mis ärevust tekitavad

Sotsiaalse ärevushäirega inimesed kogevad hirmu või ärevust, mis ei ole olukorraga proportsionaalne. Sotsiaalse foobiaga inimesed kardavad seda ärevust ja on sellest väga hädas. Raske esinemisprobleem, näiteks testi tegemisel, on veel üks sotsiaalse foobia vorm.

Kuigi keegi ei tea mis põhjustab sotsiaalset ärevushäiret, algab see sageli pärast seda, kui häbelikkusega inimestel on avalikkuses eriti alandav kogemus.

artiklite viited