Pannes arste sind kuulama

February 06, 2020 06:55 | Nataša Tracy
click fraud protection

Pannes arste teid kuulama on tegelikult pikk kord. Ma tean, et tundub, nagu ei peaks, aga nii see on. Kui te lugesite minu teost eelmisel nädalal, "Psühhiaatrid ei kuula patsiente - 8 põhjust, miks, "(rakendatav igat tüüpi arstidele), siis on teil idee, miks. Ehkki kui eelmisel nädalal keskendusin probleemile, tahan sellel nädalal keskenduda võimalikele lahendustele. Siin on see, mida saate teha, et arstid teid kuulaksid.

Pannes arstid teid loogika abil kuulama

Ma arvan, et arstid mõtlevad põhimõtteliselt loogiliselt ja ometi ravivad nad vaimuhaigusi - midagi, mis suures osas loogikat riivab. See on midagi, millest peate patsiendina üle saama. (Jah, ma tean, oleks tore, kui nad selle töö teeksid, kuid me keskendume sellele, mida saate teha, mitte sellele, mida nad saavad teha.)

See, kuidas ma seda teen, on see, kui üritan arstiga vesteldes loogiliselt ja emotsionaalselt mõelda. Ma tean, et see on raske ja võib-olla isegi võimatu, kui olete ägedalt haige, kuid see on üks tehnika, mis aitab teil arstil teid kuulata, kui saate seda kasutada. Loogikat kasutades tõstate arsti silmis seda, mida ütlete. Näiteks selle asemel, et öelda: "Mu depressioon oli sel nädalal tõesti halb", võib-olla nuttes ütlen: "Minu depressioon on suurenenud neljalt kaheksale ja nuttisin sel nädalal iga päev," kui rahulik, kui võimalik.

instagram viewer

See pole mitte ainult loogiline, vaid ka empiiriline. See on midagi, mida saate öelda ja mõõta iga kord, kui arsti juurde satute. Järgmine kord võite öelda, et teie depressioon on seitsmeaastane ja nutsite alles viimase nädala jooksul kolm päeva. See on suurepärane viis oma arsti (ja teie) jaoks oma töö jälgimiseks.

Pannes arste teid keelt kuulama

Nüüd tüüpiline bipolaarne patsient ei käinud meditsiinikoolis, sellest hoolimata on olemas mõni meditsiinikeel, mida saame arsti juures kasutada ja kasutada. Näiteks kas teate bipolaarse depressiooni konkreetseid sümptomeid? Kas saate hinnata, kuidas teil kõigil läheb (kui mõistate, et teil ei pruugi neid kõiki olla)? Kas teate maania või hüpomaania konkreetseid sümptomeid? Kas oskate end iga nende kohta hinnata? Kas teate, millised on teie muud sümptomid? (Paljud meist kogevad väga drastilisi sümptomeid, mille raviks on kriitiline tähtsus, kuid mida ei ole selles loetletud Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat.) bipolaarsed artiklid siin HealthyPlace'is on suurepärane viis nende sümptomite õppimiseks ja selle keele õppimiseks.

Sellega seoses võib siiski olla üks hoiatus: ärge kasutage sõnad, millest te aru ei saa. Proovida arstiks kõlada pole see, mida soovite, sest lõppude lõpuks pole te üks. Mida soovite teha, on õppida tundma sõnu, millel on teie diagnoosimisel mõistlik, aga ka teada, et te ei pruugi neid sajaprotsendiliselt õigesti kasutada. Näiteks ärge öelge: "Ma kogesin psühhomotoorne agitatsioon", kui te pole päris kindel, mis see sümptom on. Selle asemel võiksite öelda: "Ma tundsin kogu eelneva nädala füüsiliselt ja psühholoogiliselt ärritununa." Arsti juurde see võib võrdne psühhomotoorse agitatsioon - või võib-olla mitte -, aga mõlemal juhul jõuate oma reaalsuseni viisil, mida ta tõenäolisemalt suudab Kuula.

Pannes arste teid kuulama, kirjutades alla sümptomid, kõrvaltoimed ja see, mida peate arutama

See on tõesti normaalne, kui teil on arsti amneesia. Okei, see pole formaalne asi, aga see on tõeline asi, mis juhtub peaaegu kõigiga. Kui mõtlete oma kohtumisele, mõtlete kümme asja, mida soovite öelda. Siis jõuate sinna ja saate ainult ühte mäletada. Kui see oled sina, siis tea, et see on täiesti normaalne.

Kuid muidugi võite selle vastu võidelda, kirjutades ette, mida peate enne tähtaega ütlema. Peaksite oma haigusnähud kirja panema, millal need ilmnevad ja mil määral bipolaarsete ravimite kõrvaltoimed, millal need tekivad ja mil määral ja mida kõike veel peate arutama. Ja kirjutage need asjad tõesti üles. Ärge tehke vaimset märkust. Sa unustad. Usalda mind.

Ja kui teil on asjad paberil, siis on see tõend teiega toimuva kohta. Aja jooksul märkmeid tehes saab arst need üle vaadata ja teha paremaid otsuseid, kuulates ära, mida te tegelikult ütlete.

Pannes arste sind kuulama, nõudes lugupidamist

Mõned arstid unustavad, et mõtleme ka olenditele. Me ei pruugi olla arstid, kuid meil on tundeid, ideid ja mõtteid, mida tuleb austada. Nii et kui teile tundub, et arst ei kuula teid, öelge: "Mul on tunne, et te ei kuula praegu seda, mida ma ütlen. Minu jaoks on väga oluline, et ma saaksin oma panuse oma ravisse. Kas on olemas viis, kuidas saan seda teie jaoks tõhusamalt teha? "

Seda on raske arstile öelda rohkematele meist, kuid see on seda väärt, sest see võib teie arsti äratada ja arsti-patsiendi suhteid nii palju parandada.

Pannes arstid teid kuulama varundamise kaudu

Mõnikord pole me piisavalt tugevad, et nõuda enda austamist. Mõnikord ei mäleta me kõike, mida peame ütlema. Mõnikord ei mäleta me isegi kunagi sümptomeid ja kõrvaltoimeid, mida peame arutama. Ja mõnikord on meil isegi piinlik rääkida mõnedest asjadest, millest peame tegelikult rääkima. Seal on varundamine nii kasulik.

Teie varukoopia on inimene, kes hoolib teie eest ja võib olla teie vaimuhaiguste propageerija. See inimene saab teid toetada öeldes, mida peate ütlema - mis iganes see ka pole. See inimene aitab meelde tuletada, mida peate ütlema. See inimene võib isegi öelda, mida te tunnete, nagu te ei saa. See inimene võib olla hindamatu. Kui mõni teine ​​inimene kordab teie tundeid, võib arst osutuda paremaks kuulata. Ärge kartke, et võtate kohtumistele kaasa advokaadi.

Kui arst mind ei kuulanud

Lisateave aja kohta, mil arst mind ei kuulanud, ja selle tõttu juhtunu.

Pannes arste teid kuulama on võimalik - tõenäoliselt

Ülaltoodud näpunäidete kasutamine tavaliselt töötab - tavaliselt. On siiski täiesti võimalik, et teil on lihtsalt halb arst, kes ei kohtle teid hästi ja miski, mida teete, ei saa seda muuta. Sel juhul on aeg ta vallandada ja keegi uus hankida. Jah, ma tean, et see pole alati võimalik, kuid kui saate, viige see kõrgemasse asutusse, viige oma kindlustusseltsi ja nõudke kelleltki uut. Tehke seda, mida saate, sest olete ära kuulatud.

Ja pidage meeles, sa oled maksmine tema. Tema töötab sina, mitte vastupidi. Kui te ei saa seda, mida vajate, siis ta ei tee oma tööd.