Sünnitusjärgne depressioon ja ärevus: sümptomid, põhjused, ravi

February 06, 2020 06:07 | Tanya J. Peterson
click fraud protection
Sünnitusjärgsel depressioonil ja ärevusel on lai valik sümptomeid, põhjuseid, tagajärgi ja ravi. Hankige usaldusväärset teavet PPD-st, PPA-st saidil HealthyPlace.

Sünnitusjärgne depressioon ja ärevus ei ole ebatavalised. Pärast lapse sündi kogeb umbes 15 protsenti naistest sünnitusjärgne depressioon (PPD)ja 10–17 protsendi vahel areneb sünnitusjärgne ärevus (PPA). Mõni inimene kogeb vaid ühte. Teistel on mõlemad üheaegselt. Sünnitusjärgne ärevus ja depressioon on tõelised seisundid, mis vähendavad emade ja nende imikute elukvaliteeti.

Teage, et sünnitusjärgne depressioon ja ärevus ei pea segama teie uue lapsega seotud positiivseid kogemusi. Vaatame lähemalt neid seisundeid ning nende sümptomeid, põhjuseid, tagajärgi ja raviviise. Teadmistega relvastatud võite PPD ja PPA üle lüüa.

Sünnitusjärgne depressioon ja ärevuse sümptomid

Kui teil on tegemist sünnitusjärgse depressiooni ja / või ärevusega, tunnete tõenäoliselt teatud sümptomeid. Allpool toodud loendites on esile toodud levinumad sümptomid, kuid te ei pruugi neid kõiki ilmneda ja võib esineda mõnda sellist, mida loendites pole. Selle põhjuseks on asjaolu, et PPD ja PPA on väga individuaalsed kogemused.

instagram viewer

Üldine sünnitusjärgsed depressiooni sümptomid võib hõlmata mitte millegi tundmist või intensiivsete emotsioonide tundmist:

  • Tühi tunne, tuimus
  • Tunne, et olete beebi küljest lahti ühendatud, ei suuda sidet luua
  • Kontrollimatu nutt
  • Ärrituvus
  • Viha, raev
  • (Teie lapse, teie partneri ja teiste, kellel seda pole) pahameel

Tavalised sünnitusjärgsed ärevuse sümptomid võivad hõlmata:

  • Võidusõidumõtted ja ülesmõtlemine
  • Häirivad mõtted beebi haigestumise, surma, tervisekahjustuse tekkeks - võib-olla tema enda ema poolt
  • Hirm, et teie laps võetakse ära
  • Ennekuulmatu hirmu või eelseisva karistuse tunne
  • Mured, mis juhtuvad, ja halvimal juhul
  • Võimetus lõõgastuda
  • Inimeste ja kohtade vältimine
  • Üleliigse kontrolli all hoidmine lähedaste suhtes
  • Võimetus majast lahkuda
  • Sage nutt

Mis põhjustab neid häirivaid sümptomeid?

Sünnitusjärgse depressiooni ja ärevuse põhjused

Kuigi teadlased alles uurivad, mis täpselt sünnitusjärgset depressiooni ja sünnitusjärgset ärevust põhjustab, on nad avastanud mõned tõenäolised süüdlased:

  • Hormonaalsed muutused
  • Pärilikkus
  • Unepuudus
  • Elu stressitekitajad
  • Muutused suhetes
  • Toetuse puudumine
  • Imik, mida on raske hooldada

Need PPD või PPA põhjused võivad põhjustada sümptomite avaldumist. Sümptomid põhjustavad soovimatuid tagajärgi.

Sünnitusjärgse depressiooni ja ärevuse tagajärjed

Sünnitusjärgne depressioon ja ärevus võivad olla kerged, mõõdukad või rasked. Need võivad muutuda piisavalt raskeks, et häirida ema võimet hoolitseda oma beebi, pere ja enda eest. Halvimal juhul põhjustavad PPD ja PPA enesetapumõtteid ja käitumist, aga ka mõtteid kahjustada last.

Need kogemused hõlmavad elu rikkuvat mõju, mida saab pikendada. Ainult mõned mõju emadele võivad hõlmata:

  • Uinumisraskused
  • Liigse kartuse tunne ja / või tegutsemine, et beebiga juhtub midagi halba
  • Teise ära arvamine kõik, kuni punktini, kus see halvab
  • Suurenenud stress perekonnas
  • Suurenenud lahutusrisk
  • Piiratud sidemed ema ja beebi vahel

Imikud võivad tunda ka PPD ja PPA mõju. Feldmani jt 2009. aasta uuringu kohaselt mõjutati imikuid, kes ei suutnud PPA ja PPD tõttu oma emaga sidemeid luua, järgmistel viisidel. Võrreldes eakaaslastega näitasid need imikud:

  • Madal sotsiaalne kaasatus, suhtlus
  • Vähendatud võime ise rahustada
  • Rohkem negatiivset emotsionaalsust
  • Suurenenud kalduvus stressireaktsioonide tekkeks, millele viitab kortisooli tase

On selge, et PPD ja PPA kahjustavad nii emade kui ka imikute füüsilist ja vaimset tervist. Hea uudis on see, et need tingimused on ajutised ja ravitavad.

Sünnitusjärgne depressioon ja ärevushäire

Sünnitusjärgse depressiooni ja sünnitusjärgse ärevuse korral on erinevad ravivõimalused. Kõige tavalisemad raviviisid on sellised lähenemisviisid nagu:

  • Teraapia, eriti inimestevaheline teraapia (IPT) või kognitiivse käitumise teraapia (CBT)
  • Ravimid
  • Statsionaarne haiglaravi
  • Osaline haiglaravi (päeva jooksul programmis osalemine ja õhtul koju naasmine)
  • Eakaaslane PPD tugirühmad
  • Mõni looduslikud PPD ravid

Ravimid sünnitusjärgse depressiooni ja ärevuse vastu

Tõhusaks võimaluseks võib olla ka sünnitusjärgse depressiooni ja ärevuse ravimid. Kui PPD või PPA on väga häirivad, võivad ravimid olla korras.

Enamik arste leiab, et parim sünnitusjärgse depressiooni ja ärevuse ravim on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d). Mõned kõige laialdasemalt kasutatavad SSRI antidepressandid hõlmavad:

  • Tselexa (tsitalopraam)
  • Effexor (venlafaksiin)
  • Lexapro (estsitalopraam)
  • Paxil, Pexeva (paroksetiin)
  • Prozac, Sarafem (fluoksetiin)
  • Wellbutrin, Zyban (bupropioon)
  • Zoloft (sertraliin)

Vahel bensodiasepiinid on ette nähtud sünnitusjärgse ärevuse jaoks, kuna need rahustavad aju närvide tegevust. PPA-le välja kirjutatud bensodiasepiinide näideteks on

  • Ativan (lorasepaam)
  • Klonopin (klonasepaam)
  • Valium, Diastat, Diastat Acudial (diasepaam)

Bensodiasepiine ei kasutata SSRI-dena nii sageli. Bensodiasepiinid on rahustid. Need on väga sõltuvust tekitavad ja on imetavatele imikutele ohtlikud.

Uus antidepressant nimega Zulresso (breksanoloon) on esimene spetsiaalselt sünnitusjärgse depressiooni jaoks välja töötatud ravim. FDA poolt 2019. aasta märtsis heaks kiidetud ja kasutamiseks saadaval 2019. aasta juunis pakub see IV manustatud ravim kiiret ja tõhusat PPD leevendamist.

Mõnikord kardavad naised, et abi otsimine on märk halvast emast. See ei saanud olla tõest kaugemal. Ravi otsimine on märk ema armastusest ja isiklikust tugevusest. PPD-st ja PPA-st aru saamine ning vajadusel abi otsimine annab teile tagasi oma uue beebi eest hoolitsemise rõõmud ja see võimaldab teil mõlemal omavahel sideme luua.

artiklite viited