Seotud kolledži jaoks?

January 11, 2020 01:29 | Adhd Kolledžis
click fraud protection

Ükskõik, kas alustate järgmisel sügisel ülikooli kolledži kandideerimisprotsessi alustaminevõi olete juba õppinud kõrgkooli, on sujuva akadeemilise taseme tagamiseks meeles pidada mitmeid asju sõit - eriti siis, kui ilmnevad tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD) sümptomid ja ravi mängima.

Teie huvid. Küsige endalt: "Mida ma tahan teha rohkem kui midagi muud?" Vastusest peaks saama teie teekaart kooli, eriala valimiseks - isegi konkreetsed kursused. Häid hindeid teenite pigem klassis, mis teile tundub huvitav, kui selles, mis teid magama paneb. Instagrami postitused, lood, jälgijad anonüümselt SmiHub.com Parima kogemusega sirvige Instagrami.

Kuidas käituda nõutavate tundidega, mis on teile igavad - või liiga keerulised? Oodake semester enne nende lahendamist - ükshaaval -, kuni teil on selja taga mõni kogemus ja tugisüsteemid.

Rääkige professoritega oma õpiraskustest ja vaadake, kas nad on nõus teiega koostööd tegema. Võib olla saadaval tasuta juhendamine; kui tund on eriti keeruline, alustage juhendajaga koostööd

instagram viewer
enne jääd maha. Kui kursus ei ole seotud teie erialaga, võite sellest loobuda.

Muidugi peaksite võtma ülikooliõpinguid tõsiselt. Kuid pole vaja ohverdada osalemist spordis, klubides või muus klassivälises tegevuses, mis teile meeldib. Regulaarne treenimine on suurepärane võimalus ekstra energia ära kulutamiseks, pärast pingelist päeva lõõgastumiseks ja loomulikult vormis püsimiseks. Ja olenemata sellest, kas kirjutate koolitööle või mängite marssimisbändis, annab teie huvide järgimine energiat ja enesekindlust.

Teie keskkond. Kas teil õnnestub sooja ilmaga? Kandideerige lõunapoolsetesse koolidesse. Armastad hõivatud linna energiat? Pange kinni linnalinnakust.

Mõelge vaadatavate koolide suurusele. Võite end eksida loengusaalis, kuhu mahub 300 õpilast. Väiksemates klassides tõmbate teid materjali poole, tunnete end aktiivse osalejana ja teil on parem abi küsida, kui seda vajate.

Tehke kõik, mis võimalik, et teie ühiselamu tunduks koduselt. Kui eelistate minimalistlikku välimust, jätke oma segadus seljataha. Kui naudite loodust, kaaluge mõne taime ja täisspektriliste sibulate või väikese siseruumide purskkaevu kaasa võtmist. Mida rohkem olete oma keskkonna suhtes häälestunud, seda rohkem energiat tunnete.

Nii on see ka õppimise puhul. Kui teil on vaja oma parima töö tegemiseks vaikust, leidke raamatukogust privaatne tuba. Kui vajate keskendumiseks abiks müra ja tegevust, tehke end ülikoolilinnaku lähedal asuvas kohvikus mugavalt.

Teie toakaaslased. Parema jala alustamiseks olge toakaaslase küsimustikul täiesti aus. Kas sa oled sassis? Kas viibite igal õhtul kuni kella kolmeni hommikul? Tunnista seda. Te pole ainus õpilane, kellel on sellised harjumused, nii et ausus on teie parim panus hea matši jaoks. Isegi kui teie ja teie toanaaber ei ole lõpuks parimad sõbrad, saate vähemalt rahumeelsest kooseksisteerimisest lasku. Üheinimesetoad on raskesti kättesaadavad, kuid võite saada selle ühe oma ADHD majutuse osana.

Otsige ülikoolide organisatsioonide ja klubide kaudu mõttekaaslasi, olenemata sellest, kas olete huvitatud Maa päästmisest või ettevõtte asutamisest.

Teie tugisüsteem. Üks esimesi asju, mida peaksite pärast lahtipakkimist tegema, on puuetega õpilaste kontoris käimine. Sealsed spetsialistid mõistavad teie vajadusi ja aitavad teil koostada sobiva kursuste ajakava (ainult varahommikused tunnid, ainult üks eelduseklass korraga jne), määrake abivalmis professorid ja pange paika majutuskohad, näiteks lisaaeg eksamiteks. Samuti võivad nad suunata teid ADHD treeneri juurde, kes aitab teil välja töötada eduka õppeplaani ja luua organisatsioonioskused, mida kogu kolledži jooksul vajate.

Värskendatud 10. oktoobril 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja toetust ADHD ja sellega seotud vaimse tervise tingimustega paremaks elamiseks. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervislikel teedel.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.