Ema on rahulik jääda

January 10, 2020 21:48 | Positiivne Vanemlus
click fraud protection

Pärast pikka koolipäeva veedab Lee tavaliselt ukse lahti ja viskab seljakoti autosse. Ta hüppab pärast seda sisse ja karjub: “Lähme! Kiirusta! ”Niisiis, esmaspäeva pärastlõunal, kui ta vaikselt sisse libises, seljakott süles, teadsin, et midagi on valesti.

“Kas teil on kõik korras?” Küsisin äärekivist eemale tõmmates.

Ta vaikis minut aega. Siis ta ütles:Ära reageeri üle, OKEI? Ma sain C oma teaduse testil. Mul on väga hea meel selle hinde saada. Arvasin, et mul on D või F. Olgem C-ga lihtsalt rahul. ”

Kas teile ei meeldi see, kui saate oma sõnad teile tagasi visata? Kui Lee pettunud ja andis järele emotsioonipursketele ja liialdatud käitumisele, Ütlesin talle: „Ära reageeri üle.“ Nüüd pööras ta seda minu peale.

Tundsin, kuidas aur tõuseb, kui tavalised rumalad küsimused mulle pähe kerkisid. “Kas sa ei mäletanud, et õppisid eile õhtul?” Muidugi, ta ei teinud seda. Lee, nagu ka teised ADHD-ga lapsed, vajab meeldetuletust, et talletada oma töömälu, ja ma unustasin talle selle anda.

Või: „Mitu korda olen teile öelnud

instagram viewer
eemaldage oma igapäevane ülesannete siduja ja vaadake, kas teil on test? ”ADHD-ga lastel tuleb enesekindlust tõsta ja see küsimus on kindel viis sellele järele jääda.

Või: “Mida sa mõtlesid, kui mõtlesite mängis kodutöö tegemise asemel seda arvutimängu? ”Seda teevad ADHD lapsed - nad jälgivad oma impulsse, eriti hüperfookuse korral.

Võib-olla kõlab nüüd lahe ja rahulik, kuid olen mitu korda liiga reageerinud. Kolmandas klassis jõudsin põhja, kui Lee keeldus minuga kodutöid tegemast, sest ta karjus: "Sa ei tea midagi!"

Karjusin nagu kolmeaastane ja käitusin nagu üks. Sain välja vanad tänukirjad, mille päästsin endiste õpilaste käest, kui olin keskkooli õpetaja. Mul on häbi öelda, et lugesin teda kõiki, püüdes tõestada, et saan kodutöödes abiks olla. Lõpetasime nutmise.

Aastate jooksul õppisin, kuidas oma mulda seista, kui Leel tekkis temperamentne puhang, minnes rahulikku kohta sees ja sügavalt sisse hingates. See mõjus paremini, kui mõtlesin käitumise peale, mis oli minu reaktsiooni põhjustanud. See andis mulle aega vererõhu languseks, mu südameks, et nii kiiresti pumpamine lõpetada ja jahtuda.

Autos tagasi puhusin hinge ja ütlesin: "Lee, kas teil on tulevasteks testideks strateegia?"

Jah, ema. Kindlasti ei jäta ma kunagi ühtegi ööd vahele vaatamata minu teaduseülesandeid. Täname, et te hulluks ei läinud. ”

Aur pääses Lee kõrvalt aeglaselt, Leele märkamatult, minu kõrvu.

Uuendatud 5. oktoobril 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.