5 inspiratsiooni meeleheitel Santas

January 09, 2020 20:35 | Külaliste Ajaveebid
click fraud protection

Kui teie lapsed sarnanevad minu omadega, paluvad nad teid kohe Nintendo Switchi või iPadi või uue telefoni või XBoxi või mõne muu digitaalsed tähelepanu kõrvalejuhtimised. Ma ei ole seadmete vastu, kuid olen õppinud, et parimad kingitused on need, mida saame koos nautida. Siin on mõned minu laste lemmikud.

Heliraamatud

Minu pere komistas audioraamatud, kui ühel päeval Laurie ühe neist sai Hank, lehmakoer sarja raamatukogust. Iisak armastas seda kohe ja nüüd on ta inspireerinud oma kolme nooremat õde-venda, kes kõik magavad audioraamatuid kuulates. Nad vahetavad ja vahetavad kaupu ning kasutavad uute lugude jaoks saastekvoote. See sobib ideaalselt ADHD-ga lastele, kes sageli võitlevad öösel elama asumine.

Kaalutud tekk

See kingitus sobib ideaalselt ka ADHD-ga lastele, kellel on raskusi magamaminekuga leppimisega. Kaalutud tekid neil on närvisüsteemile rahustav toime, mis seejärel vabastab serotoniini. Me kasutasime seda kõigi oma lastega ja nüüd, kui nad on vanemad, meeldib neile kõigile magada mitme teki all. Kui olete nagu mina, tähendab see ka seda, et saate hoida talvel majatemperatuuri madalamal, mis tähendab väiksemaid küttearveid!

instagram viewer

Märkus. Voodiga niisutamise probleemide korral on mõistlik hankida kergesti pestav kaalutud tekk.

[Un-Tech kinkejuhend ADHD-ga lastele]

Rulluisud

Neljarattalised rulluisud on nii vana kool, et vanemad ei pruugi neid isegi kingiideedena mõelda. Mänguterapeut soovitab meile kunagi, et andke lastele ADHD füüsiliselt kurnav tegevus võivad olla nende suure energiatarbega ideaalseks väljundiks, parandades sellega üldist käitumist. Saime teada, et see tõesti toimib: tehke mõnele uisule rihm, saatke see ringidena ringväljale või tühja parklasse ja teie lapsed on metsiku või vähemalt ASi looduse jaoks liiga väsinud.

Tegevusraamatud

Paljud ADHD-ga lapsed on väga kõrged loominguline, nii et pabernukkude või paberlennukite valmistamise tegevusraamatud teevad suurepäraseid kingitusi. Ostsime Jasmiinile väikese köögilaua, mis istub meie köögis ja ta veedab tundide kaupa iga päev nukke ja nukuriideid, jõuluehteid ja võtmehoidjaid.

Muusikariistad

Uuringud näitavad ADHD ja loova mõtlemise otsest seost. Veelgi enam, ADHD-ga inimesed kipuvad silma paista nende huvides. Ja muusika on minu lastele nende kahe nähtuse suurepärane sulatus. Pärast enam kui 20 aastat kitarri õpetamist olen õppinud, et peaaegu kõik võtavad kitarri üles samal põhjusel, mida tegin siis, kui olin 13-aastane: See on lahe! Pühad on suurepärane aeg uhkete uute instrumentide pakkumiste leidmiseks. Viimastel aastatel on paljud tootjad leidnud viise, kuidas müüa nii kvaliteetseid kui ka taskukohaseid instrumente.

[ADHD raamatukogu vanematele]

Uuendatud 18. oktoobril 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.