Vallandati enam!

January 10, 2020 15:57 | Adhd Tööl
click fraud protection

Vahetult pärast 55. sünnipäeva vallandati mind ainult kahe nädala pärast töölt. See ei tulnud üllatusena. Kolledžist saadik oli mind lugematu arv kordi koondatud.

Lisaks rõvedale karjäärile kuulusid minu saavutused ka kahe lahutuse, kuhjaga võlgja isepäine kihutamine, mis vaheldumisi salajase veendumusega, et ma oleksin superstaar, kui vaid saaksin aru, kuidas seda teha.

Korter läks katki ja perega, kes oli toeks, vajasin hädasti tööd. Kuid ma teadsin, et niipea kui selle leidsin, kaotan selle tavalistel põhjustel: liiga palju rääkides, juhiste eiramisel ja puuduvad tähtajad. Ma tunnistasin seda käitumist, kuid ei suutnud kontroll neid. Kõvem proovimine osutus viljatuks. Mul on alati ebaõnnestunud.

Kuid see polnud tegelikult nii lihtne. Olin mõnel tööl hästi hakkama saanud ja teistel halvasti, kuid ei näinud põhjuseid. Pidevat järelevalvet, täpselt määratletud eesmärke ja lühikesi tähtaegu arvestades tegin küll suurepäraselt, kuid keerulised protsessid nurjusid mind iga kord.

[Juhend parima karjääri valimiseks]

instagram viewer

Miks ma ei jäänud kinni töödest, millega saaksin hakkama? Mul oli alati raha vaja ja keerulised tööd maksavad paremini kui lihtsad. Ja mu superstaari pettekujutelmad julgustasid mind minema tööle, mis ületas minu võimed.

Töö kaotamise tsükli rikkumine

Olin kindlameelne leida õige töö, ja säilita, aga kuidas? Küsisin sõbra käest, kes on teaduspsühholoog. Ta suunas mind ADHD spetsialisti juurde.

Spetsialist oli põhjalik. Mul oli kahe nädala jooksul neli testimisseanssi ja intervjuud ning läbisin täieliku füüsilise, silma- ja kuulmise eksami. Ta küsitles telefoni teel minu naist ja kahte sõpra. Lõpuks diagnoosis ta mu probleemi kui ADHD, keeruline tujuhäire tõttu. Ta suunas mind psühhiaatri juurde ravile.

Ravimite õige kombinatsiooni katse-eksituse otsing oli lihv. Umbes igal teisel nädalal käisin psühhiaatri juures vestlusteraapias ning erinevate ravimite ja annuste retseptide saamiseks. Võtsin iga uue pillikomplekti ja teatasin, kuidas ma end tunnen, ehkki ma ei teadnud veel, kuidas ma end tundma peaksin.

[ADHD optimaalne ravi: see on kõik üksikasjades]

Aga ikkagi pole tööd. Elasime laenude ja krediitkaartide pealt. Sellele raskele vaevusele leevendust otsides oli võitlus nõidusega orkaaniga. Alguses tundus kõneteraapia mõttetu, kuid ma nägin, et ma polnud paha ega pähkel ega olnud valesti mõistetud. Ma lihtsalt ei suutnud selgelt mõelda.

Lõpuks leidsime stimulantide ja antidepressantide tõhusa kombinatsiooni. Ärkasin ühel hommikul üles, neelasin alla viimased pillid ja teadsin, et arst oli kirjutanud õige skripti. Võtsin ajalehe ja mõistsin loetud artiklist ebaselge selgusega. Minu esimene mõte oli, et olen saavutanud selle sära, mida lootsin, kuid mõistsin tundide jooksul, et ma pole hiilgav. Olin normaalne.

Mu perekond märkas, et minu halb käitumine kadus, kui mulle tehti ravimeid. Kunagi ei jäta ma tööl keskpäevaseid näpunäiteid, kuid mõnikord unustan kodus ja mu naine ütleb: “Võtke pill!” Ta eelistab, et ma vaikin hommikul vaikselt, kuni mu ärkamistabletid on jõustunud.

Minu piirangute tundmine

Vahetult pärast seda, kui meedikud tööle asusid, leidsin töö, mis vastas minu võimetele ja sain hinnatud töötajaks. Meie ettevõtte ostis suur korporatsioon ja kolis teise linna, mis tähendas minu pere kolimist ja dot-com-i varude vastuvõtmist. Pärast mõnda aega uute omanike heaks töötamist läksin pensionile. Mõistlikud investeeringud kahandasid meie pesamuna (raha haldamine pole üks minu tugevaid külgi) ja jäin tööst distsipliinile vastamata, nii et leidsin vabakutselise kaariku. See viis tööni, mis mul täna on.

[Kuidas viia oma karjäär oma kirega vastavusse]

Isegi oma arstiga on asju, mida ma ei saa hallata, seega väldin neid. Ma ei saa kõnet pidada, lauamänge või kaardimänge mängida, süüa teha ega läbirääkimisi pidada. Ma tavatsesin öelda, et malet peetakse igavaks. Tegelikult mulle meeldiks, kui saaksin mängida. Olen püüdnud seda kõvasti õppida, kuid see ei lähe minu aju. Ma saan sellega elada.

Kõik, kellel on ADD / ADHD ja kes ravi ei otsi, teevad kohutava vea. Olen kindel, et igaüks saab kindlameelselt selle olukorraga edasi liikuda. Ravi katkestamine on sama eksitav kui prillide kandmisest või mõistlikust söömisest keeldumine. Kuid mõnede sõnul paneb ravim kemikaalid pähe. Tõepoolest. Teie peas on juba kemikaale ja need on tasakaalust väljas. Neid on lihtne sirgendada.

Uuendatud 10. jaanuaril 2018

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.