Leidke oma peidetud trauma päästikud, mis on põhjustatud koduvägivallast

18. veebruaril 2018 kell 10:03

Minu isa oli mind alates 5. eluaastast emotsionaalselt ja füüsiliselt väärkohelnud. Siis 17 aastat mu endise abikaasa poolt. Olen olnud 10 aastat lahutatud ja kauem oma isast eemal. Olen oma taastumisel jõudnud kaugele, kuid puutun endiselt esile. Olen olnud abikaasaga 4 aastat armastavas ja toetavas suhtes. Need päästikud on ebaratsionaalsed. Mu abikaasa küsis minult hiljuti, kui mul oli päästik, miks ma tahaksin elada päästikutega, mis seavad kahtluse alla tema tunded minu vastu. Ma mõistan ja seletasin, et ma EI SAA! Minu küsimus on, kuidas ma saan neid päästikke läbi töötada?

• Vasta

September, 14 2017, kell 8:36

Kuidas panite mälestused peatuma?
See on 10 aastat pärast seda, kui mind väärkoheldi. Mind peksti mitu korda nädalas ja mul olid isegi kondid näos purustatud. Ma ei saa lõpetada piltide, helide ja intensiivse füüsilise valu mälu taaslugemist. See on nagu film, mida minu meelest mängitakse. Mõnikord lükkan selle küljele, sest ma pean elama elu. Kuid millalgi juhtub asju ja see hakkab seda filmi mängima minu meelest uuesti. Ma lihtsalt tahan, et see mängimise lõpetaks.

• Vasta

10. august 2017 kell 3:09

Kakskümmend kolm aastat hiljem ja minu esimestes suhetes kellegagi. Olles üksikema, otsustasin mitte käia kohtingus... Ma ei taibanud, kui palju kuritarvitamine otsuses osales. Nüüd tundub, et mul on perioode, kus mind täidetakse rõõmuga... ja siis võtab sügav varitsus üle... ei kesta üle nädala. Kuid see tarbib ja kaks korda olen nüüd suhtest lahkunud... Ta on olnud tõesti kannatlik... Nende artiklite lugemine on tohutult aidanud mõista, miks minu jooksmine aset leidis. Oh mu, 23 aastat hiljem ja ma ikka... aitäh.

• Vasta

Juuli, 16 2017, kell 10:23

Esiteks tahan öelda suurepärase ajaveebi! Mul oli kiire küsimus, mille tahaksin küsida, kui te ei pahanda.
Mul oli huvitav teada, kuidas te ennast tsentreerite ja selge
oma mõtted enne kirjutamist. Mul on olnud keeruline kliirida
minu mõtteid ideede sealt välja toomiseks. Mul on hea meel kirjutada, kuid see lihtsalt näib
nagu esimesed 10–15 minutit on tavaliselt kadunud, üritades aru saada, kuidas alustada. Kas teil on ideid või näpunäiteid?
Terviseks!

• Vasta

17. aprill 2017 kell 9:36

Olen peaaegu 2 aastat olnud emotsionaalsest ja seksuaalsest vägivaldsest suhtest väljas. Olen hiljuti avastanud, et ma ei karda teda enam ja see andis mulle endast palju tagasi. Kuid vaatasin hiljuti uuemat seaduse ja korra episoodi svu (olen neid juba enne kuritarvitusi jälginud ja olnud korras), kuid selles jaos keskenduti kontrollimise ja emotsionaalne külg ja see näitas, et vastasseis läks naistelt, kes üritasid oma vägivallatsejaga lahku minna, ja see lõppes sellega, et ta lõi teda, kus sündmuskoht lõpeb. Ma jätsin oma vägivallatseja enne, kui see oli jõudnud selle tõsiduse saavutamiseni, kuid see etenduse stseen kordub minu sees mõeldes ja pannes mind end ebamugavalt ja haigena tundma ja ma ei saa lõpetada mõtlemist, kuidas see võinuks olla mina. Ma ei tea, miks see mind viga teeb. Ma arvasin, et olen sellest üle saanud, on möödunud kaks aastat ...

• Vasta

22. juuli 2016 kell 11:40

Tere, minu nimi on Heather, ma olen nüüdseks juba 8 aastat suhetes olnud ja kui halvaks läheb, läheb koledaks, olen enamus päevi emotsionaalselt hüljatud ja verbaalselt kuritarvitatud. Ma tean, et teenin selle eest palju paremini. Olen teinud kõik, mida vähegi võimalik, ja mul on hoor, et justkui imeks ta mu hea energia enda jaoks välja. Nagu vampiir. Härra x, ma helistan talle, on olnud väga enesekeskne ja nartsissistlik. Minu küsimus on selline: kas on üldse lootust, kas see on tõeline tema, kes ma seisin tema kõrval paks ja õhuke ja ta ei saa isegi lihtsalt austada, et ta on minu jaoks korralik inimene. ta paneb võltsi ette, ma mõtlen, et selle redissiivsed pole üldse lõbusad, kuid mis iganes põhjusel ma hoian viibides lasin tal kolm korda lahkuda ja minuti pärast oli parem, siis muutus see nii, et ma ei saa isegi oma elust rõõmu tunda, kui ta elab mu kodus ja tundub, et ma olen see võõras, kes ta on koheselt ignoreerib mind sööb maja igas asjas ilma minuta austust. Ta kasutab nii palju asju ja ei asenda seda kunagi AITAB Ma tunnen end kõigi aegade suurima lollina ja ma tõesti ei tea mida tegema.

• Vasta

24. jaanuar 2016 kell 2:14

Mul oli ka pikaajaline 16 aastat pikk kuritahtlik suhe. Mul on kaks poissi 13 ja 3, kes on oma elu elanud majapidamises, mis on täis valet, pettust, reetmist, verbaalne purunemine, füüsiline kontakt, pisarate valamine, emotsionaalne-füüsiline-vaimne-emotsionaalne ja verbaalne väärkohtlemine olid normaalsus. Armastuse, naeru, perekonna ajad ja väärtused olid aeglaselt selle kurja, julma, pimeda ja hirmsa katkuga haaratud, mis näis olevat suunatud vaid nõrkadele, kes antud juhul olid minu ja minu 13-aastased. Pärinedes füüsilisest ja verbaalsest vägivaldsest lapsepõlvest - statistika, mis panustab kõigile koefitsientidele, mis ma kord sisestasin täiskasvanueas, oli tõenäoline, et otsin ebatervislikumate suhete poole ja propageerin nende poole kui terved need. Need koefitsiendid ja statistika olid minu arvates 100% õiged. Miks? Te küsite? Mida ppl tegelikult ei mõista ega mõista või mida nad teevad, kuid ei usu ja / või tunnistage seda, on see, kui veedate suurema osa oma elust kannatades mis tahes vormis väärkohtlemine või võib-olla oli see vaid lühike ajaraam, kuid väärkasutus oli nii raske, et see kutsus esile meis endas mitmesuguseid emotsioone, mis lõppkokkuvõttes jätsid paljud ohvrid on habras, nõrk, hõlpsasti manipuleeritav, ei suuda näha meie tõelist väärtust, depressioonis, hirmus, eraldatud, alanduses, vihases, kurvas, haiget saanud, häbenenud jne. Niisiis avasid need erinevad emotsioonid, mis meile jäid, just väravad millist tüüpi suhete jaoks? Meie, inimesed, kipume otsima seda, mida me juba teame, milleks oleme harjunud, selle asemel, et püüelda millegi uue poole, millegi väljapoole oma mugavuse taset. Niisiis asume me juba läbikukkunud suhetesse, mis võtab ära meie jõu, jõu ja võime oma elu eest vastutada ning otsustada, milleks me seda teeme, mille eest me ei kandideeri. See rikub mu südant, sest ma võin suhelda iga teie viimasega, kuid see täidab mu südame lootusega kuna olen ellujäänu ja räägin siin kõigile, kes on valmis kuulama, uskuge mind, kui ma ütlen, et saate olge korras. Teil on elada nii palju elu, et teil polnud aimugi isegi olemas. Kuid ainult sina tead, millal piisab, kuid proovi seda realiseerida enne, kui piisavalt suitsidaalseteks lisadeks muutub. Nagu minu paljud ebaõnnestunud katsed. Sa oled nii palju väärt. Ja kaugeltki kellegi lapsed saavad nad olukorrast kiiresti välja, sest meie vanematena vastutame oma laste kasvatamise, kujundamise ja õpetamise eest valest, elu palju väärtuslikke õppetunde ja enda kogemusi, mis loodetavasti annavad neile võimaluse saada auväärseks inimväärseks inimeseks, kui laseme neil siseneda sellesse kohta, mida me nimetame elu. Nii et ärge seadke neid kohe nahkhiirte eest ebaõnnestumiseks, kui ebaõiglane see nende suhtes on. Ümbritsege end positiivsete toetustega ja määrake piirid neile, kellele teie elus on negatiivne omadus. On aeg hakata hoolitsema SINU ja TEIE reisi eest uude ellu, mis sind ootab. Ja väärkohtlemise ohvrite jaoks on palju ressursse. Toetatavad elamisprogrammid, tööjõuprogrammid, tasuta lapseauto, nõustamine ja isegi keegi teid juhendav n aitab teil elu uuesti õigele teele suunata. Nii et hoidke oma pead kõrgel ja kui vaatate ennast peeglisse, pidage meeles seda ütlust, mida ma sageli iga päev kordan... "Mulle ei antud seda elu juhtida - mind valiti juhtima seda elu. Mind katsetati vaimselt, füüsiliselt, emotsionaalselt ja tõmbasin igasse suunda enne, kui suurem jõud mind valis, mitte sellepärast, et ebaõnnestusin või kujutatud nõrkust, aga kuna mul oli jõudu, julgust ja tarkust, mis oli vajalik minu jaoks spetsiaalselt valitud elu elamiseks plii. Ainult tugevad jäävad ellu. Nii et jõuda sügavale ur ise ja tõmmake välja, mida teie positiivne toetab ja ppl kes armastavad sind teadis teil oli kogu aeg ja võtta elu pea peal... on aeg panna raisatud aastad võitlusse omaenda surmani, et võidelda aastate pärast võimaluse saamiseks elu. Kas sa tõesti tead, kui õnnistatud sa oled? Ja kui suur kompliment teile teada oli, valiti paljudest välja selliseks, et elada elu, mida ppl ei suutnud. Et Jumal või keegi, kellesse te kunagi usute või kellel pole olnud, ja on ikka veel nii palju usku ja veendumust, et kõik hea või halb, mis teil tuleb, saab ka hakkama... nüüd patsutage ise selga

• Vasta

31. detsember 2014, kell 18:59

Margo, palun otsige üles oma riigi koduvägivalla koalitsiooni. Neil peaks olema helistamiseks tasuta number ja nad saavad teid ühendada lähedase programmiga. Kohalik DV-programm peaks pakkuma tasuta teenuseid, näiteks kriisiliini tuge, nõustamist, peavarju ja muid ressursse, mis aitavad teil kavandada kuritarvitustest väljumise viisi. Kui teil on vahetu oht, helistage alati politseisse. Ole turvaline ja soovid

• Vasta

31. detsember 2014, kell 10:32

Lahkusin, järgnesid kümme aastat põrgut (perekohus, sotsiaalne häbimärk, tervise langus ja üksindus), see lõppes meie noorima inimese ootamatu surmaga.
Üksi te ei saa seda teha, liikuge 'REAL' toetajate - pere ja sõprade lähedusse 'puhkuse' varjus. Võtke kaasa laste turvalisuse ja naiste DV teenused - & FIGHT!

• Vasta

29. detsember 2014, kell 10:50

Olen suhtes, et väärkohtlemine on kulgenud ainult minult oma lastele, kui me lahkume, jätame kõik, mis mul on. see kodu ja kõik selles olev on MINU ja mu lapsed, ainus asi, mis pole, on maa. Mul pole kodu kolimiseks raha, mu perekond on mind temaga koosviibimise pärast teadvustanud ja mul pole seda raha, mul pole lubatud töötada ja üritan Internetis raha teenida ja hakkan siis ta ütleb mulle, et ma ei tee seda kunagi Ma lahkun. Ma vajan tõelist abi, mitte seda, et keegi ütleks mulle, et ma jätaksin kõik, mis on minu ja minu laste oma. Ma ei saa oma lastele rohkem haiget teha, kui mul on.

• Vasta