Umbrohust loobumine! Kuidas lõpetada marihuaana, poti, umbrohu suitsetamine

Paljud inimesed suitsetamispotist (umbrohust, marihuaanast) loobuvad. Tegelikult saavad USA-s igal aastal umbrohu kaotamiseks ravi 100 000 inimest. Kuigi paljud inimesed loobuvad pottide suitsetamisest edukalt, on mõnede jaoks potist loobumine raskem kui teiste jaoks. Umbrohust loobumiseks on mõnikord vaja professionaalset abi.

Umbrohust väljumine - meditsiiniline abi marihuaana mahajätmiseks

Meditsiiniline ravi marihuaana sageli ei ole vaja umbrohu (pott, marihuaana) suitsetamisest loobuda ning marihuaana kuritarvitamiseks, marihuaana mahajätmiseks või marihuaana äravõtmine.¹ Meditsiiniline hindamine võib siiski olla kasulik esimene samm umbrohu pikaajalisest loobumisest. Selle põhjuseks on asjaolu, et pottide kasutamine võib põhjustada või varjatud füüsilisi või psühholoogilisi probleeme, mis ilmnevad alles pärast umbrohu suitsetamisest loobumist. (loe: marihuaana pikaajalise kasutamise tagajärjed)

Arst saab potisuitsetamisest loobumisel vaadata, mida inimene kogeb, ja teha kindlaks, kas sümptomid on osa ärajätmisest, vaimuhaigustest või mõnest muust meditsiinilisest seisundist. Kuna paljud kasutajad on sõltuvuses rohkem kui ühest uimastist, saab arst hinnata ka täiendavaid uimastite kuritarvitamisega seotud probleeme, millega marihuaanast loobumisel tuleb tähelepanu pöörata.

Kahjuks ei saa arstid välja kirjutada ravimeid, mis aitaksid konkreetselt umbrohust loobuda. Kuigi mitmeid ravimeid on testitud, pole ükski ravim osutunud tõhusaks inimestel potist loobumisel.

Umbrohust väljumine - turult eemaldamine ja pott

Uuringud on näidanud, et võõrutusnähte tekitavad ainult mõned umbrohust loobunud inimesed. Isegi raskete, krooniliste kasutajate hulgas ei ole umbrohust loobumisel universaalne turult eemaldamine.

Suitsetamisruumist loobumisel võib siiski juhtuda, et loobumine toimub. Mõned marihuaanast loobumisel täheldatud võõrutusnähud on:

• Ärrituvus, viha, närvilisus, agressiivsus
• Ärevus, paranoia, depressioon
• Uneprobleemid
• Valgustundlikkus
• Peavalud
• Ja teised

Kõrvaltoimeid võib täheldada 1–3 päeva pärast marihuaana suitsetamisest loobumist ja 10–14 päeva pärast poti mahajätmist. Umbrohu suitsetamisest loobumisel on parim viis võõrutusnähtudega toimetulemiseks aega, kannatlikkust ja tuge.

Umbrohust loobumine - ravi suitsetamisest loobumiseks

Kuigi ravimeid ei pruugi olla, on palju muid abivahendeid potisõltlane poti (umbrohi, marihuaana) suitsetamise lõpetamiseks. Teraapia, tugirühmad ja ravimiprogrammid võivad kõik aidata umbrohust loobumise õppimisel.

Teraapia abil saab inimest õpetada, kuidas loobuda poti suitsetamisest, toetades teda samal ajal marihuaana mahajätmise protsessis. Marihuaanast loobumisel abiks olevad ravimeetodid on järgmised:

• Käitumisteraapiad nagu kognitiivne käitumisteraapia (CBT) ja motiveeriv intervjueerimine (MI) - mõlemad on mõeldud uimastitega seotud muutusteks käitumine, mis aitab umbrohust loobuda, kuid CBT keskendub mõtetele, käitumisele ja keskkonnale, samal ajal kui MI on keskendunud motivatsiooni loomisele suitsetamisest loobumiseks pott.
• Psühhoteraapia - võib toimuda individuaalses, perekondlikus või rühmas ning keskendub marihuaana alustamise ja kasutamise põhjustele, aga ka muudele psühholoogilistele probleemidele.

Tugirühmad võivad aidata ka marihuaanast loobumisel. Sellised rühmad nagu Narkootikumid anonüümsed on eakaaslastel põhinevad tugirühmad, mis aitavad inimestel umbrohust ja muudest ravimitest loobuda. Tugirühmad on kasulikud, kuna kõigil sealsetel on jagatud kogemus potist loobumise osas ja see võimaldab igal inimesel suhelda mõistvalt ja toetavalt.

Umbrohu suitsetamisest loobumisel on abi ka ametlikest uimastiprogrammidest. Need uimastiprogrammid ei ole tavaliselt umbrohust loobumiseks spetsiifilised, vaid hõlmavad üldist uimastite kuritarvitamise ravi.

artiklite viited

järgmine: Marihuaana ärajätmine ja marihuaana ärajätmise sümptomite haldamine
~ kõik marihuaana sõltuvust käsitlevad artiklid
~ kõik artiklid sõltuvustest