Natasha Tracy kohta, ajaveebi "Breaking Bipolar" autor

January 10, 2020 10:34 | Nataša Tracy
click fraud protection

Sisestage terminid, mida soovite otsida.

Helene

ütleb:

26. veebruar 2017 kell 5:07

Tere, Nataša!
Suured tänud kogu ilusa kirjutise eest siin ja oma blogis. Ma hakkan just kandma oma bipolaarset T-särki pärast seda, kui olen proovinud teeselda, et olen liiga kaua normaalne. Sai mu enesediagnoosi kinnitada just eelmisel kuul. Woop de doop, eh?
Täname teid postituste eest ja nende inspireeritud vastuste eest. Palju head teavet ja tuge ning mõtlemisainet.
Teile head soovides ja tõesti väga hästi,
Helene.

  • Vasta

Jason

ütleb:

Juuli, 12 2016, kell 14:01

Mu naine on vaid paar nädalat käinud oma uutes kahepolaarsetes meditsiinides, mida mittefunktsionaalsed tunnid tõesti näitavad. Ta on kella 3/4 ajal üleval. Kodused asjad lähevad kodus tööle, kella 13.00 paiku jõuab koju rohkem asju ja kell 4 on kõik tehtud. See teeb mulle muret, sest justkui oleksime igal õhtul 6 või 7 voodis

  • Vasta

@peter

ütleb:

24. augustil 2015 kell 17.47

G'day Nataša.
Olen Peter Perthist, Lääne-Austraaliast. Huvitav, kas üks teie reisidest hõlmas ka Austraaliat? Kui ei, siis vajate veel ühte puhkust! Tulge Perthi, tutvuge mu naise, meie lemmikloomade kiusame ja minu alandliku, bipolaarse minuga.

instagram viewer

Olen võidelnud ülikiire rattasõidu, II tüüpi bipolaarse ja komorbiidse (kas sa ei armasta lihtsalt seda hüper-sobivat sõna?) Üldistatud ja sotsiaalse Ärevushäired, hooajalised mõjusad häired, kerged OKH-tunnused, üsna üürike enesepilt, mille tulemuseks on aeg-ajalt enesetapumõtted, ja mõned head värk.
Olen 54, "natuke" ülekaaluline ja mul on olnud tugev katkendlik värv kaelale, seljale ja jalgadele kulumisest pisar ja mõned õnnetused (näiteks kui kukkusin 120–180 jalga kalju juurest, kui ma selle välja valasin laskumine). Ja mul on raske kahepoolne karpaalkanali sündroom ja kahepoolne brahhioradiaalne pruriit, mis põhjustab mu käte õlgade sügelust, põletustunne ja tugevaim nahapinnast allpool. Olen paar kuud olnud täieliku eduga närvisummutaja Pregabalini maksimaalses annuses. Viimase kahe nädala jooksul on see tagasi tulnud ja halveneb. See ajab mind INSANE! Eriti öösel.
Sattusin teie saiti otsima, kui otsisin oma lakkamatule, pealetükkivale meloodilisele tuikumisele abi. Sageli on see, nagu te kirjeldasite, püsiv häälitsus. Mõnikord on see ainult muuseas sõna või lühike fraas / lause, mida ma just kuulnud olen. Kuid kõige hullem on see, kui ma ei suuda laulu / helinat välja mõelda ja improviseerima hakata. Pean siinkohal ütlema, et minu improviseerimine on üldjoontes üsna verine. See võib jätkuda, ikka ja jälle, siis muutub, sest nii kaua on olnud, ma ei mäleta, kuidas see algas! Sageli tunnen mõne noodi ära, kui lakkamatu, raevukas improviseeritud, humming muudab olemasoleva laulu või loo või sümfoonia. :-D
Ma karjun vahel välja: "SHUT UP!" - rebin tavaliselt mu juukseid ja üritan vastu panna tungile, et torkan pead või põruta see seina, et katkestada see, mis on minu peas muutunud väljakannatamatuks, järeleandmatuks, korduvaks, meloodiliseks "meluks".
Ka mina olen kasutanud ja teen endiselt arvukalt ravimeid, kuid avaldan siiralt oma kurbust teie ECT-kogemuse pärast.
Aitäh, et andsite teistele teada, et me pole oma "hullumeelse" käitumisega üksi.
Tervitustega, Peter

  • Vasta

Lendavad

ütleb:

24. aprill 2015 kell 1:38

Imeline, imeline, imeline.
Sa oled imeline olend.
Sõnad ebaõnnestuvad mul. See on see, mida Internetis on või peaks olema. Ma ei tea, kuidas kommentaarides rõõmu tunda, kuid kui saaksin, siis ma kurnaksin sind oma hurraaga. Las see tuleb Nataša. Oled teinud minu aastatuhande. Jumal õnnistagu sind. Bipolaarne põdeja Iirimaal xxxxx

  • Vasta

Eric

ütleb:

Jaanuaril 25 2015 kell 7:30

Vau... Just sattusin sellesse blogisse, kuna olen juba 13-aastaselt tegelenud bipolaarsusega. Algselt diagnoositi ainult OKH, kuid sümptomid ei sobinud päris hästi. Mul on olnud aastate jooksul mõni remissiooniperiood, kuid kui mu vennal diagnoositi raske bipolaarne haigus (ta on poolel teel majas riikliku hoole all), hakkasid asjad "mõistma".
Õnneks on mul kaheksa aastat tagasi kohtunud arst, kes tegelikult hoolib ja ei ole pillide tõukaja. Ta on teinud minuga usinalt tööd, et saada mulle ravimitest sobiv segu (ma ei taha, et mind ainult 1000 ravimit koormaks) ja minu mõistust.
Olen ka hästitoimiv bipolaarse ohver. Ma ütlen seda, sest õnneks olen suutnud oma karjääris väga edukaks saada ja mu bipolaarne OCD suundumuste taustal aitas mind projektijuhtimise valdkonnas tõesti kaasa.
Nagu te ütlesite, ei usu inimesed isegi, et mul on bipolaarne, kuid mulle meeldib seda jagada, et eemaldada sellega seotud häbimärk. Mulle ei meeldi aga see seos, mis inimestel on oma OCD ja / või bipolaarse olukorraga, kui neil pole aimugi, mis see tegelikult on.
Ma ei saa öelda, kui palju asju mind teie blogiga tabas, et mind tegelikult registreerida ja postitada - kuna see jäljendas tõeliselt seda, mille ma läbi käin. Alates kurnatud nädalavahetustest ja "salajast" kodust elust, mida töösuhted ei paljasta. Soov olla inimene, kes välja läheb, aga soov koju jääda. Pettumus sellega elades ja soov oma peaga kõrvitsatega jääle tilgutada, mis mul viimasel ajal on olnud.
Enesetapp pole minu jaoks õnneks probleem olnud. Mul on poeg, keda ma ei saa ilma isata jätta, kuid loodan, et suudan lahti seletada ajad, kus ma polnud nii tore, kus olin pettunud ja kui väga kahetsen, aga armastan teda.
Tänu ja on tore teada, et midagi sellist veebis olemas on.

  • Vasta

John Radon

ütleb:

17. juuni 2012, kell 7:33

Hindan teie vastuseid. Inimesed peavad meditsiinilise valiku tegemisel kasutama oma aju. Ma loodan, et olen tekitanud untsi kahtluse lisaks juba kahtlusele, mis teil on seoses ajuarstidega suhtlemisega. Võib-olla saab meie väikese erimeelsuse neutraliseerida ja saame asjadest rääkida, ilma et peaksite päevakorra pärast muretsema.

  • Vasta

John Radon

ütleb:

16. juuni 2012 kell 18:19

Räägin teile natuke oma kogemustest. Veel valesti diagnoositud haiguse all olevas kodukodus olles märkasin mõnda asja. Meil olid grupikohtumised, kus psühholoogid tutvustasid päevakorda ning pärast seda olid meil grupikommentaarid ja arutelu. Kuigi me rääkisime ravimite kõrvaltoimetest, räägiti neist paljudele vältimatuna. Oli teada, et mõned ravimid põhjustavad kaalutõusu, kuid meile anti vähem toitu. Ma tavaliselt sõin kehakaalu säilitamiseks ja olime alati näljased. Nagu lapsed, olid meie suupisted, mida me sõime, lukustatud, välja arvatud juhul, kui suupistekappi tahtsime süüa kaks korda päevas, kuid söödud registreeriti. Kuidas ma saaksin süüa seda, mida ma tahan? Muidugi ei surnud keegi nälga, kuid nad ostsid madala rasvasisaldusega ja ilma rasvata esemeid, mis olid muidugi maitsetud ja puudusid ülalpidamisest. Kuid kõige selle läbi oli neil rühmakohtumistel märgatav raviküsimuste puudumine. Neil oli peensusteni oht, et nad saadavad teid üle tänava turvalisse rajatisse mis tahes rikkumiste eest ja muidugi lükkaks see teid välja. Vaimse tervise valdkond, laiendades diagnoosi uue dsm-ga, saadab veelgi suuremat ohtu keskmisele perele. Inimesi saab nii kaua ohustada, enne kui nad muutusi nõuavad. Psühhiaatria on oma ahnuse kaudu kuulutanud end kõlbmatuks hakkama saama meie lastega, vananevate emadega, keda nad kogu aeg sihivad, ja lõpuks ka teie. Ma pole ainus, kes on ärganud teie keskmise psühhiaatri ebakompetentsest väärkäsitlusest ja argpüksist. Ma ei karda psühhiaatrite ega seda, et räägin seda, mida ma neile otse tean, ega nende eesminejate meeste ja valitsuse etturite vihmavarju. Vaadake lihtsalt oma odavat vaimset keskust. Kõik kõnnivad välja koos tobeda retseptiga käes. Ma ei karda seda, mida nad minuga enam teevad, ja mind ei hirmuta nende ähvardused. See ohu kasutamine hoiab enamiku inimeste rivis ja nende tšekk hoitakse õnnelikult oma pangas kogu aeg, kui ravitakse 2-aastaseid bipolaarseid. Keegi peaks need mehed ja naised vangi panema. Kui mõni neist läheks vangi, paneks massiline ebakompetentsus nende eest pilama valesid, mida nad on aastaid varjanud.

  • Vasta

Natasha Tracy

ütleb:

16. juuni 2012 kell 12:09

Huvitav punkt. Arvan, et neid aktiivse platseeboga uuringuid arvestati meta-uuringus, millega ma seotud olin, kuid ma ei saanud selles kindel olla, ilma et oleksin andmeid täiendavalt üle vaadanud. Kui oleksite nii lahke, kui lingiksite viidatud uuringule, siis vaatan selle üle.
Pingete valimiseks ECT-s on põhjust. Ma ei hakka nendesse laskuma, nad on tehnilised, kuid need on seotud patsiendi krambiläve ja tehtava elektrokardiogrammi tüübiga.
Jah, me teame, kuidas mõned ravimid toimivad, paljud mitte. See pole psühhiaatria puhul ainulaadne. Me kasutame ravimeid, mis toimivad kaua enne, kui neist aru saame. Nagu näiteks Aspiriin, mida kasutati aastakümneid enne, kui me sellest aru saime.
Teil on õigus, et insuliini efektiivsus ei ole võrreldav antidepressantidega, kui aga uurite uuringut, paljud muud tüüpi ravimid (nagu statiinid, statiinidel on antidepressantidega võrreldes väike toime). Skisofreenia vastased antipsühhootikumid on veelgi paremad.
- Nataša Tracy

  • Vasta

John Radon

ütleb:

Juuni 16, 2012 kell 11:51

Kui vaatate uuringuid, kus nad kasutasid suhkrupillide asemel selliseid koostisosi nagu atropiin, mis põhjustab suukuivuse kõrvalnähtude asemel suhkrupille mitteaktiivset koostisosa, patsiendid eeldasid, et said antidepressandi ja seega tugevnes platseeboefekt, ning need patsiendid teatasid oma depressiooni paranemisest sama, mis neil, kes said antidepressant. See töötas suure depressiooni korral. Teie arutluskäik tekitab minus hämmingut. Te ei pruugi olla teadlik, kuid on olemas arstide vaateid pakkuvaid videoid, mis õpetavad neid, kuidas reguleerida pinget tootja omadest kõrgemale vaikeseade ja kuidas muuta masinat tavapärasest suuremaks, ehkki arst ei ütle teile seda, kui lamate laud. Alustajate jaoks vaadake google'is häbi saali. Võimalik, et olete saanud vähem kui "terapeutilist" annust. On lugematu arv inimesi, kellel on kadunud mälu lõng ja unustatud pereliikmed. Teie ülimuslikkus selle suhtes osutab millelegi, mida ma ei teooriaks. Kui leiate, et see kutsumus rikkus teid, häiris teie pere tundeid ja kuulis kirjeldavat loogiliselt, et see oli teie haigus. Ma ütlen seda nii, nagu see on ja see, mida te siin ütlete, mõjutab inimesi seni, kuni ajupesu pole enam mõjunud. Kuid peale inimeste otsuste väga tõsise küsimuse on sisehaiguste asjadel tegelikult eesmärk ja paika pandud seos sihipärase ravimiga koostoimes või selle mõju ning terapeetilise mudeli vahel, mis on teadaolevalt haiguse süüdlane või valu. Teisisõnu saavad nad aru, mis on haiguse kulg või valumudel. Mis täpselt on see antipsühhootikum, mida te ajus teete, ja mida see patsiendile teeb? Kas see peatab hääled, parandab organiseerimist või mis selleks on ainult närvisüsteemi rahustamiseks ja kõigi ühenduste aeglustamiseks, et floridi sümptomeid pole? Kindlasti ei saa võrrelda näiteks insuliini efektiivseid aineid ja antidepressante, nii et ma ütleksin, et selles uuringus on puudusi.

  • Vasta

Natasha Tracy

ütleb:

16. juuni 2012 kell 11:02

Tere, John
Selguse huvides ei hakka ma siin käsitlema suurt argumenti. See pole see, mida ma teen.
Teie depressioon ei näita, milline on iga depressioon. Te olete kogenud ühte asja, kuid paljud teised kogevad depressiooni erinevalt ja sellel pole midagi pistmist "isekusega", ehkki teie oma võib.
Mõnda psühhoosi saab juhtida ka alternatiivsel viisil. Nii on kõigi vaimuhaiguste puhul. Erinevad raviviisid töötavad erinevate inimeste jaoks, kuna inimesed kogevad haigust ja ravivastust erinevalt.
Mulle meeldivad inimesed, kes ütlevad: "te ei tea, mida ECT teiega tegi." Ee, ja sa teed seda ka? Kas sa olid seal? Kas sa tunned mind? Ei? Noh, siis tänan teid, et lubasite mul selle hinnangu anda.
Ei ole nii, et antidepressandid pole platseebost efektiivsemad - see on nii näiteks _minor_ puhul statistiliselt depressiooni, kuid raske depressiooni puhul see nii pole ja selle kohta pole mingeid tõendeid vastupidi. Pealegi on antidepressandid umbes sama tõhusad kui muud sisemeditsiinis kasutatavad ravimid, nagu hiljuti näitas metaanalüüs. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20051569
Võite rünnata minu tegelast, kui soovite, kuid see ütleb teie kohta rohkem kui minu kohta.
- Nataša Tracy

  • Vasta

John Radon

ütleb:

Juuni 16, 2012 kell 10:28

Seda tüüpi mõtlemise korral peaksime ehk leiutama ravimid täiskasvanud hellitatud rinnahoidjatele, kes sooritavad enesetapu, kui nad ise teed ei saa. Mul oli ükskord depressioon ja tagantjärele on see intrigeeriv kogemus, kuid kogemuse tunnen kohe ära oma isekas soovist lasta asjadel minna oma teed. Elu on võitlus. Ma ei ütle inimestele kunagi, mida ma nende ravimite võtmisest arvan, aga see, mida ma räägin, on see see on valik ja seda peaksid toetama ka lähedased sõbrad, kui nad ei tee ohtlikke asju asju. Psühhoosi saab tegelikult hallata, kui neil on kogemusi ja inimesi, kes neid aitaksid. See on vastuolus psühhiaatriliste protokollidega, millest ma olen teadlik. Teil on vedanud või ehk pole täiesti teadlik sellest, mis teiega tegi. Teate inimesi, kes ei mäleta enam oma meest, oma lapsi ega seda, kuidas klaverit mängida. Arvestades, et võib-olla (ehk siis teie jutustatud lugu) üritasid teised enesetappu jõuda tunneli lõppu ja selle asemel kahju pöörduda ja tegelikult taastuda ilma kotti täis PIL, mis ei ole tõhusam kui platseebo depressioon. Te ütlete ei, ei, abivalmidusele, et toibuda bipolaarsest või võib-olla depressioonist ilma abita. Teie mõttekäiku toetavad tuhanded, kes uskusid iseendasse. Teie armastus pillide ja meditsiiniliste protseduuride vastu, aga ka elegantsi nägu dramaatilise dramaatilisuse järele maalib teid tõeliselt rikutud poolel. Siinkohal tahaksin öelda, et võib-olla on teie üleskutse avaldada oma arvamust väärkohtlemise vastu ja võtta enda oma Nõuandeid ja te ei ütle teistele, mida teha, kui neist saavad arsti väljamõeldised. Päeva lõpus lähevad need meditsiiniprofessionaalid koju ja naudivad oma raha, samal ajal kui teie ja teised lähete kapjaks, küsides endalt, mis kuradi just juhtus. Tõsiasi, et enamus kasulapsi on teatud tüüpi psühhiaatriliste häirete all, näitab selgelt sadistliku arsti piiramatut võimekust. Ma ootan teie vastust.

  • Vasta

Natasha Tracy

ütleb:

Juuni 16, 2012 kell 9:54

Tere, John
Enamasti kardavad bipolaarsed inimesed depressiooni, maniakaani ja hüpomaania episoode, kui nad lõpetavad ravi. Kõik seda tüüpi episoodid on hävitanud ja võtnud palju elusid. Paljud inimesed krediteerivad psühhotroopseid ravimeid oma elu päästmiseks ja ma soovitaksin, et teistel poleks õigust neile teistmoodi öelda. Alles siis, kui olete olnud enesetapukatse sügavuti, saate seda tunnet tõeliselt tunda ja alles siis, kui olete Vaadates oma perekonna silmadesse pärast seda, kui olete lihtsalt randmeid lõiganud, saate tõesti aru, kui hädavajalik see teil on abi.
Keegi ei teinud "ECT minu peal". Valisin selle raske depressiooni ravi. Kuigi see minu jaoks ei töötanud, töötab see enam kui 80% depressiooniga inimestest. Ma ei ole ravi vastu, ehkki ütlen esimesena, et sellega kaasnevad riskid ja see pole eriti lõbus.
Võite tunda, et bipolaarne ei ole skisofreenia "liigas", kuid tehniliselt sooritab enesetapu rohkem bipolaarseid inimesi kui skisofreeniaga inimesi.
- Nataša Tracy

  • Vasta

John Radon

ütleb:

Juuni 16, 2012 kell 9:41

Ma vihkan kõlada vastandumist, kuid mida kardavad bipolaarsed inimesed, kui nad loobuvad oma ravimitest? Mul on väga kahju, et keegi teist on teid jäljendanud. Ma tean, et paljud on kaotanud mälestused, võimed ja elu. Võib-olla võiksite selle vastu välja öelda ja rääkida vaimse tervise valdkonda ümbritsevatest pettustest. Bipolar pole skisofreenia liigas. Võib-olla olen selles blogis kõva hääl, kuid ma olen alati uskunud avameelsesse arutellu. Võib-olla näevad need, kes on psühhiaatriast nii armunud, et on nendega ühenduses, aja möödudes oma vigase mõtlemise ja tänane barbaarne kohtlemine hukka. Loodan, et vanglakaristuste osas tehakse ekt ebaseaduslik ja arstid, kes valetavad psühhiaatria "robustsuse" üle, näevad ka vanglakaristusi.

  • Vasta

Natasha Tracy

ütleb:

Juuni 16, 2012 kell 7:31

Tere, Paul
See võib olla teie arvamus, kuid see pole meditsiiniliselt täpne. II tüüpi bipolaarset tüüpi inimesed definitsiooni järgi ei koge maania, nad kogevad hüpomaaniat.
- Nataša Tracy

  • Vasta

Paul

ütleb:

Juuni 16, 2012 kell 7:29

Kui teil on II tüüpi bipolaarne tüüp, pole te veel kogenud täielikku maniakaalset episoodi (psühhootiliste tunnustega). Seetõttu pole te tõeliselt bipolaarne... minu arvates.

  • Vasta

HealthyPlace.com: Ameerika vaimse tervise kanal võitis 3 mainekat veebiterviseauhinda | Massimeedia kokkupuude

ütleb:

1. juuni 2012 kell 11:00

[...] maania. Selle teate saab viivitamatult saata oma arstile või hooldajale. HealthyPlace'i kirjanik Natasha Tracy võitis oma HealthyPlace.com ajaveebi “Breaking Bipolar” tunnustuse eest pronksi. [...]

  • Vasta

Natasha Tracy

ütleb:

19. augustil 2010 kell 14:07

Tere, Mark
Olen täiesti nõus, suhtlemine on võtmetähtsusega kõigile, ka psüühikahäiretega inimestele ja nende lähedastele. Ma arvan, et olete näidanud suurt empaatiat bipolaarsete inimeste suhtes ja seda on imeline näha.
Täname positiivsete mõtete eest.
- Nataša

  • Vasta

Mark

ütleb:

19. augustil 2010 kell 12:18

Täname suurepärase ajaveebi eest. Suhtlus on võti. See haigus võib olla BP'ersi ning BP'ersi sõprade ja lähedaste suhtes nii julm. Ärge kunagi kartke ennast väljendada, ärge kunagi kartke end seal välja ajada. Kui suudate pettumusi ja tundeid väljendada, viib see loodetavasti kunagi ravile.

  • Vasta

gabriella

ütleb:

19. augustil 2010 kell 7:29

Te olete mõlemad (Nataša ja Jackie) suurepärased inimesed... Jackie, sul on õigus, kui mõelda halvematele inimestele ...
Kujutage ette, et olete haige ja peate võitlema elu nimel, mis seda ei tee; ei paku mingeid võimalusi ...
Soovin teile kõigile head ...

  • Vasta

Natasha Tracy

ütleb:

10. juuni 2010 kell 14:44

Tere, Jackie,
Tänan teid imelise kommentaari eest. Mul on palju kaastunnet skisofreeniaga inimestele. Ma tean, et mu peas on jõud ja ma räägin isegi häältest, kuid ma tean, et need hääled pole skisofreenia moodi. Nendega peab olema väga raske toime tulla.
Soovin teile head. Olen alati tundnud, et bipolaarne ja skisofreenia olid nõod, nii et teil on siin kodu; kukkuda igal ajal.
- Nataša

  • Vasta

Jackie Borkowski

ütleb:

10. juuni 2010 kell 14:12

Nataša:
Oled ilus, andekas, noor, vinge kirjanik! Võin teile südamest kaastunnet avaldada üksildusele, mida vaimne haigus võib tuua! Tunnen end sageli ka niimoodi ja see aitab mind mõelda inimestele, kellel on minust halvem, ja aidata neid võimaluse korral. Ma lugesin teie kirjutamist ja mõtlesin... "Ma soovin, et oleksin bipolaarne ja mitte skisofreenik ..." Minu diagnoos algas kui bipolaarne, siis skiofefektiivne (häälega bipolaarne), nüüd lihtsalt skisofreenia. Ma igatsen päevi, mil ma saaksin randa nautida... isegi kui ma saan end sinna välja... ja hingan sügavat soolast õhku... hääled ei jäta mind rahule... Ma ei suuda enam väga hästi mõelda ega keskenduda ega enamikke asju nautida... Ma ütlen teile seda ainult selleks, et mitte end halvasti tunda, vaid julgustada ja aidata teil mõista, et olete eriline! Ja sa oled õnnistatud !!
Armastusega
Jackie

  • Vasta

Natasha Tracy

ütleb:

31. mai 2010 kell 18.46

Tere ürdi!
Täname, et lahkusite. Ma ei ole kindel, mida see täpselt kujutab, kuid see on positiivne ja olen tänulik, et saan siin olla. Ja jah, Susan on hämmastav. Oleme tegelikult vestelnud.
Tänan sind lahkete sõnade eest. "Võluv" on hea.

  • Vasta

ürt

ütleb:

31. mail 2010 kell 18.30

Tere, Nataša!
Hea teile ja soovin teile selle uue võimaluse puhul õnne.
Loodan, et teie varjudest välja astumine tähendab ka läbimurret ja lõpetamist allapoole tekkinud spiraaliga, mida olete kogenud.
Pean väga oluliseks suhtlemist, ehkki reaalne elus kontakt on ilmselt ideaal, millest võib praegu piisata. Kavatsesin teie hiljutise ajaveebi sissekande kohta soovitada täiendavat alternatiivi, näiteks Skypingi. Arvasin, et Skyping nii teile kui Susanile võib olla kasulik, kuna mõlemal teie, noored daamid, on palju jagada toetades samal ajal üksteist kõige raskematel aegadel, vähe või ilma täiendava abita maksumus.
Arvan, et jätsite oma videos oma sõnast “võluv”.
Veelkord, palju õnne ja mis kõige tähtsam, soovin teile heaolu.
Soojalt
ürt
VNSdepression.com

  • Vasta