“Meditsiin teeb mind veidraks !?”

January 10, 2020 06:18 | Stimuleerivad Ained
click fraud protection

Olen ADHD-ga keskkooli vanem. Ma tean paljusid inimesi, kes võtavad ADHD ravimeid. Ma tean mõnda last, kes võtab ravimeid ja kellel pole ADHD-d. Kui ma võtan seda nii, nagu arst on määranud, teeb see mind veidraks. Ma ei tunne ennast nagu mina. See on kõrge hind. Teisest küljest ei saa ma ilma selleta hakkama kolledži ettevalmistamise õppekavaga - palju vähem kolledžiga. Kaalun selle asemel merejalaväelastega liitumist. Mingit nõu?

Kanarbik: ADHD-ravimite imelik tundmine, et saaksite klassis edu saavutada, on kõrge hind. See hind ei pea aga kogu teie elu mõjutama.

Kõige nutikam, mida ma pärast ADHD diagnoosimist tegin, oli jätkata terapeudi vaatamist, et saaksin mutritest ja poltidest aru, kuidas mu ADHD aju töötab. See otsus võimaldas mul paremini toimida, kui ma ei võtnud ravimeid. Kui ma teadsin, kuidas mu aju on ühendatud, tegi see mul lihtsamaks hoida oma sümptomeid edukusele. Näiteks kui teate, et unustate, tehke plaan asjade, näiteks kirjutamise, jälgimiseks kõik maha ja hoidke seda silma peal või hoidke oma telefonis loendit, kus näete ja mäletate seda. Selliste ADHD haldamiseks vajalike lihtsate toimingute abil on meditsiinilistest teenistustest eemal töötamine lihtsam.

instagram viewer

Teraapia aitas mul ka med juhtimisega hakkama saada. ADHD juhtimise koolituse saanud terapeut teab, kuidas stimulandid mõjutavad teie igapäevast elu. Ta aitab teil õppida olema nende hea tarbija. Kui ravimid muudavad teid veidraks, peate võib-olla muutma oma annust või võetud ADHD-stimulandi tüüpi. Mitte kõik ADHD ravimid mõjutavad kõiki ühtemoodi. Meditsiiniannuse õigeks saamiseks kulus mul palju katseid ja vigu. Ma poleks seda ilma oma terapeudita teinud.

Ärge loobuge ülikoolist, kui see on midagi, mida soovite. ADHD ravimid panevad teid end teisiti tundma. Tehke rohkem tööd enda ja oma ADHD mõistmiseks. Näete erinevat maailma.

Wes: Andsin Heatherile ülaltoodud kirjutamisülesande tema kolledži talvevaheajal, mis toimib ravimipausina nii temale kui ka paljudele ADHD-ga tudengitele. Nädal hiljem registreerusin Heatheriga. Ta oli kõik ülesande ära unustanud. Ta on terav noor naine ja kohusetundlik, nii et vabandas. Järgmisel päeval läks ta selle kallale. Kell 10.30 teatas ta mulle, et ta ei oska midagi öelda. Märkisin, et tal peaks sellel teemal palju öelda olema, eriti nüüd, kui ta tähtajast mööda läks. Keskpäeval ütles naine, et kaalub merejalaväelastega liitumist. Ütlesin, et kuigi ma austasin The Corpsit, tundus see kirjutamise vältimiseks drastiline samm.

Kell 15.30 edastas Heather selle, mida ta oli seni kirjutanud. See ütles: „Kõige nutikam, mida ma pärast ADHD diagnoosimist tegin, oli…“ Ma soovitasin, et kõige nutikam asi, mida ta praegu teha võiks, oli minna mõneks päevaks tagasi arsti juurde, et saaksime tähtajast kinni pidada. Järgmisel päeval ei kirjutanud ta nii võluväel peent artiklit.

Heatheri lugu illustreerib olukorda, kus praegu viibite. Meditsid võivad teha vahet, kas käivad ühel päeval kolledžis ja teevad midagi muud, kui oma eluga. Ehkki on erandeid, tunnevad paljud ADHD-ga stimulante võtvad inimesed, et nad on erinevad inimesed, ja see pole alati positiivne. Minu esimene soovitus on välja mõelda, kes te tegelikult olete. Kas olete see meditsiiniväline inimene, kes ei suuda keskenduda ega saa midagi teha? Või on see just see, kelleks te kasvasite, millest lahutati õige ajukeemia?

Mõeldes sellele läbi, mõelge, kuidas perspektiiv ja suhtumine mõjutavad kõike teie tegevust, sealhulgas ravimite tulemusi. Mõni inimene võtab stimulante ja hüüab: “OMG. Kas nii mõtlevad teised inimesed? "Teised kurdavad:" Mulle ei meeldi, kuidas see mind paneb tundma. Tunnen end nagu zombi. Ma lihtsalt istun seal ja loen raamatut. ”Ühe inimese vabanemine ADHD udust on teise inimese pärssimatu ohjeldamatu loovus.

Näiteks enamus meist ei nimeta seal istumist raamatu lugemiseks „zombifitseerituks”. Me nimetame seda õppimiseks. Kui eelistate olemist “üleval”, lõbusat või hüperlikku, mitte agaralt olemist, seostatakse keskendumine aju ära söömisega. Kui hindate õppimist ja haridust selle asemel, et olla muretu, võtate mõõduka olemuse ja keskendumise eelise.

Sa pole selles võitluses üksi. Leian, et enamikul inimestel, kes peavad stimulantide peal olema, on nendega armastuse-vihkamise suhted. Sellepärast segab see minu (ja paljude minu ADHD-klientide) meelt, miks keegi kasutaks stimulante meelelahutuseks või õpperavimitena. Kasu ei kaalu üles tagajärgi. Kui teil on õigesti diagnoositud, töötab kulude-tulude analüüs tõenäoliselt teist teed. Kuigi ma teen kõik meie riigi teenimise eest ja merejalaväelased on paljudele noortele hästi välja töötanud, ei tohiks te ühineda ainult ADHD haldamisega seotud ebamugavuste vältimiseks.

Uuendatud 6. aprillil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.