IObsessed: kui impulsiivsus üle võtab

January 10, 2020 04:35 | Aeg Ja Tootlikkus
click fraud protection

Mul oli oma töö jaoks suurepärane päev vabaõhuürituse läbiviimiseks. See tundus hästi. Siis otsustasin otse töökaaslasega vestluse keskel, et pean tegema käsitsi kastetud vahaküünlaid. Nüüd. Kui inimene rääkis, tekkis mu ADHD kinnisidee ja otsisin oma iPhone'ist "küünlavalmistamise" ja "küünlavalmistamise tarvikuid".

Kallis iPhone: olete selline ADHD võimaldaja. Kuidas peaksin vaoshoituna tegutsema, kui tean, et saan tunni ajal võrgus küünlavalmistamise magistrikraadi? 10 minutiga suutsin aru saada, et eelistasin töötada sojavahaga, kuidas teha lahe hoidja nii, et taht oleks sellest läbi kasta, ja milliseid värve ja lõhnu kasutada.

Siis mõistsin, et ma ei peaks seda tegema, sest ma haldan vaevalt oma praegust nimekiri. Ma ei vaja rohkem projekte. Sellegipoolest muutus kohus seda teha ägedaks. Kinnisidee lits võttis võimust. Küünalde valmistamiseks vajalike tarvikute ostmiseks ja küünlate tegemiseks kogu õhtu impulsimise vaigistamiseks kulus mul kolm tundi - mõni aeg õhtusöögi söömise ja Sonny (mu muusiku abikaasa) kohtumiseni uuega etendust vaatama bänd.

instagram viewer

[Tasuta allalaadimine: teie ADHD aju mõistatuste lahtiharutamine]

Üks tore asi ADHD-ga abikaasa saamise juures on see, et kui ma talle seletasin, et minu mõtteprotsessid on üle võtnud küünlavalmistav välismaalane, naeris ta. Ta teab, mis see on. Tema ja mina leppisime kokku, et pärast kolme suure asja, mis mul on praegu vaja lõpule viia, tegemist pean olema asjade ümberpööramise ja preemiaks küünlavalmistamise kasutamisega.

Uuendatud 10. jaanuaril 2018

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.