Ei saa teda kuhugi viia

January 10, 2020 03:50 | Emotsioonid
click fraud protection

Kas olete kunagi tundnud, et keegi ei saa aru, mida te oma lapsega (ja tema ADHD-ga) päevast päeva läbite? Kas olete kade teiste emmete üle, kelle tähelepanuvaegushäiretega lapsed kodutöödega vaeva ei näe, sotsiaalsed oskused, elu? Kas tunnete end üksikuna ja eraldatuna?

Nagu paljudel emadel, olid ka minul need emotsioonid ADHD-ga väljakutsuvat poega Jarrydit kasvatades. Mõnikord oli mu üksindus enese peale surutud. Mu abikaasa ja minuga oli lihtsam kodus püsida, kui riskida sellega, et meie poeg tegutseb kaubanduskeskuses või sõbra majas. Mõnikord olid meie sõbrad kõike muud kui sõbralikud, eelistades veeta reede õhtuid peredega, kellel ei olnud erivajadustega last.

Kui arvate, et tunnete end üksi, mõelge uuesti. Paljud emad läbivad sama asja. Kuid kui tunnete initsiatiivi, on tunneli lõpus valgust.

Jarryd on nüüd 22-aastane, elab oma korteris ja lõpetab oma noorema kolledži aasta. Nendel päevadel naudime koos abikaasaga aega sõprade seltsis ja teeme tegevusi, mille me olime aastaid maha pannud. Mis kõige parem, naudime Jarrydit rohkem kui kunagi varem.

instagram viewer

Selle magusa koha juurde jõudmine võttis aga natuke aega. Erinevalt vanematest, kes moodustasid mängurühmad, ei leidnud me kedagi, kes sooviks meiega lapsehoolduskohustusi maha vahetada. Mängukuupäevade korraldamine oli peaaegu võimatu ja vanavanematel oli Jarrydit liiga raske käsitseda. Lapsehoidjad lükkasid meid hoolimata kenadest palgapakkumistest tagasi. Olime oma kodus lõksus ja meie seltsielu polnud olematu.

Ma mäletan seda päeva, kui ma alt tulin. Ma olin Jarrydi viinud riistvara poodi, et osta rull tapeeti. Ma teadsin, mida ma tahtsin, kuid ametnikud olid kuvarit teisaldanud sellest ajast, kui ma viimati poes olin. Kadunud rulli otsides segas Jarryd mõne väljapanekuga ja hakkas poest otsa saama. Kohale tuli ametnik ja hüüdis: „Kui te ei saa oma last kontrollida, ei tohiks te avalikult väljas olla! Palun lahkuge poest. ”Pisarad veeresid mu põskedel. Korralduse juhtimine ei pidanud olema nii raske ja see ei pidanud sellel viisil lõppema.

Hiljem samal õhtul mõistsin, et meie elu peab muutuma. Kuude kaupa lootsin, et meie olukord paraneb homme või ülehomme. Ei teinud seda. Me armastasime oma Jarryd, kuid me ei tahtnud enam oma koduga piirduda.

Lahendus oli leida välist tuge ja abi. Järeldasin, et kui lapse kasvatamiseks on vaja külas käia, siis ADHD-ga ühe kasvatamiseks kulub linn!

Siin on mõned strateegiad, mis meid aitasid:

1. Otsige lapsehoidjaid.

Alushariduse taustaga lapsehoidjad on tavaliselt saadaval kolledžites ja ülikoolides pakutavate haridus- ja psühholoogiaprogrammide kaudu.

Nende valdkondade õpilastel on sageli oskusi erivajadustega laste juhtimiseks. Postitage kirje kohalikku kolledžisse või selle veebisaidile ja pidage meeles: mõned üliõpilased teenivad lapsehoidjaid, et teenida kraade, kuid enamik eelistavad, et neile makstaks.

2. Määrake ajakava.

Vaadake kordamööda oma last koos abikaasa või teiste koduste inimestega. Määrake ajavahe või täisõhtud, et mõlemad teist saaks vabaks. See vabastab ühe lapsevanema majast välja.

3. Leidke mõttekaaslaste vanemad.

Proovige leida erivajadustega laste vanemaid oma kogukonna, kooli või vaimse tervise keskuste programmide kaudu. Võimalik, et saate üksteise lapsi jälgides kordamööda ja leiate mõistva kõrva, et kuulata oma pettumusi ja võidukäiku.

4. Vestelge veebis.

Kui te ei saa vanematega isiklikult ühendust, pakuvad veebikommuunid võimalusi kodust lahkumata rääkida ja suhelda. Teid üllatab nende vanemate arv, kes mõistavad, mida te läbi elate.

5. Sobige, saate abi.

Lastehoiuteenuste saamiseks pöörduge kohalikesse spordikeskustesse või YMCA-sse. Võtsin aeroobikatunde, samal ajal kui Jarryd ja teised lapsed lõbutsesid kohapealses mängutoas. See osutus minu jaoks elupäästjaks.

6. Uurige kogukonna programme.

Perede tugiteenused ja ümbristeenused, mida sageli haldavad kogukonna vaimse tervise keskused, ei paku erivajadustega lastega peredele abi. Need programmid pakuvad lapsehooldust ja ajutist hooldust (et vanematele puhkust anda) ning hõlmavad mõnikord ka majakõnesid lapse käitumise juhtimiseks.

Nagu ma teada sain, on ADHD-ga lapse kasvatamine maraton, mitte sprint. Nii nagu maratonid treenivad erinevalt sprinteritest, peate ka teie jaoks välja töötama spetsiaalse režiimi. Enda eest hoolitsemine ja vajaduste täitmine on kasulik nii teile kui teie lapsele.

Uuendatud 24. märtsil 2017

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.