Foobiate tüübid: sotsiaalsed foobiad ja konkreetsed foobiad

January 09, 2020 20:35 | Nataša Tracy
Sotsiaalsed foobiad ja konkreetsed foobiad on eri tüüpi foobiad, mis võivad inimese elukvaliteeti tõsiselt kahjustada. Siit saate teada foobiate tüüpide kohta.

Erinevat tüüpi foobiatega inimesed tunnevad sageli, et nende hirm on irratsionaalne ja tegelikku ohtu pole olemas, kuid enamik vajavad nende foobia ületamiseks abi. foobia määratlus on valdav, püsiv, põhjendamatu hirm objekti või olukorra ees.

Vaimsete häirete diagnostika- ja statistilise käsiraamatu (DSM-IV-TR) uusima versiooni kohaselt on foobiad kolme tüüpi:

  • Sotsiaalne foobia (aka sotsiaalne ärevushäire)
  • Spetsiifiline (või lihtne) foobia
  • Agorafoobia - hirm olla üksi avalikus kohas

Igat tüüpi foobia võib olla erineva raskusastmega - kerge kuni raske, nõrgestav. Mida varem foobia areneb ja mida kauem peate foobia raviks ootama, seda raskemaks muutub sellest toibumine. Ilma ravita jätab inimene mõnikord oma elu lõpuni kardetud olukorra vältimise.

Sotsiaalne foobia

Umbes 15 miljonil Ameerika Ühendriikide täiskasvanul on sotsiaalne foobiahaigus ja kõige arenenumad sümptomid on varases teismeeas. Sotsiaalsed foobiad ei ole pelk pelguse tunne. Sotsiaalsed foobiad hõlmavad eneseteadvust halvatuseni. Sotsiaalsed foobiad tulenevad murest, mida teised hindavad negatiivselt ja liigse kontrolliga.

insta stories viewer

Sotsiaalsete foobiate näideteks on:

  • Hirm avaliku esinemise ees
  • Hirm avalike tualettruumide kasutamise ees
  • Hirm teiste inimestega söömise ees
  • Hirm sotsiaalse kontakti ees üldiselt

Sotsiaalne foobia võib olla nii raske, et piirab täielikult inimestevahelist kontakti. Kui see juhtub, võib foobia takistada sotsiaalsete oskuste arenemist ja täielikult takistada sotsiaalseid sidemeid, sõprussuhteid või suhteid.

Sotsiaalne foobia on sageli agorafoobia eelkäija, mida võib pidada sotsiaalse foobia süvenemiseks. Agorafoobia levib foobia paljudesse teistesse olukordadesse, sageli koos paanikahood. See võib ilmneda ravi saamise pika viivituse tõttu. Enam kui kolmandik sotsiaalse foobiaga inimestest ootab, et enne häire otsimist abi võiksid oodata vähemalt kümme aastat.1 (Võtke meie sotsiaalse ärevushäire test)

Mis on spetsiifilised (lihtsad) foobiad?

Konkreetne ehk lihtne foobia on hirm konkreetse objekti või olukorra ees. Enamik inimesi tunneb seda tüüpi foobiat. Näiteks kardavad paljud inimesed ämblikke; kui inimese hirm on piisavalt ebaratsionaalselt liialdatud, võib seda liigitada konkreetseks foobiaks. Spetsiifiliste foobiatega inimesed püüavad aktiivselt vältida kardetavat eset või olukorda sageli igapäevaelu kahjuks.

Spetsiifilisi foobiaid on viis tüüpi, nende hulka kuuluvad:2

  • Loomsete näidete hulka kuuluvad hirm koerte, maode või ämblike ees
  • Looduskeskkond - näited hõlmavad hirmu kõrguse, vee või äikese ees
  • Veresüstid / vigastused - tavalised näited on hirm valu või peksmise ees
  • Olukord - näiteks hirm lendamise või liftide ees
  • Muu - foobiad, mis ei sobi konkreetselt teise alamtüüpi

Spetsiifilised foobiad arenevad sageli noores eas. Loomade foobiad on suunatud noorimale vanuserühmale ja võivad alata keskmiselt seitsmeaastaselt. Muud varakult arenevad foobiad hõlmavad verefoobiat üheksa-aastaselt ja hambafoobiat kaheteistaastaselt.

artiklite viited