Karvased terapeudid: kuidas mu koer on aidanud mul last ADHD-ga ravida

July 08, 2021 02:26 | Sarah Terav
click fraud protection

Minu elus on kaks väga olulist inimest, kes sõltuvad minust peaaegu kõiges. Nad on mõlemad noored. Mõlemad on käputäis. Ja mõlemal on nii palju energiat, et nad ajavad ennast - ja mindki - sellega natuke hulluks. Üks neist pole aga üldse inimene. Ta on minu koer ja on teinud minu lapse tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD) nimel rohkem kui keegi teine.

See võib tunduda kaugeleulatuv, kuid see pole nii. Suure Paljude Käitumusliku Tervise Paviljoni nõustaja ja koolitaja Gina McDowelli sõnul Inimloomade võlakirjade uurimisinstituudi president Steven Feldman, koerad on nagu kohevad ja labased antidepressandid inimestele. Uuringud on näidanud, et seda teevad nad omanike vaimse tervise heaks:

  • Koerad suurendavad meeleolu ja emotsionaalset kontrolli
  • Nad julgustavad - või nõuavad - igapäevast rutiini
  • Nad pakuvad omanikele mugavust ja seltskonda
  • Nad aitavad lapsi autism nende sümptomitega toime tulla1

Seda on koerad teinud teiste perede heaks. Seda on minu pere teinud minu pere ja minu lapse ADHD jaoks.

instagram viewer

Meie karvane terapeut õpetab minu ADHD last 

Minu laps õpib, et tema tegevus mõjutab muid elusolendeid ja et nendel teistel elusolenditel on tunded, mis loevad sama palju kui tema enda omad. See on olnud tema jaoks raske õppetund, sest ta läheb alati nii kiiresti. Ta mõtleb kiiresti, räägib kiiresti, liigub kiiresti - mida iganes teeb, seda teeb ta kiiresti.

"Kui kiiresti te praegu liigute?" mu õemees küsis temalt ühel päeval, millal tema ADHD tegelikult üles astus.

"200," vastas ta lihtsalt (ja üsna täpselt).

Kuna tema aju teeb kogu aeg "200" - ja arvestades, kui noor ta veel on, on minu lapsele väljakutsumine kaugemale, kui on tema enda peas. Tal on nii palju emotsioone ja mõtteid ning tungi, et tal pole palju ruumi üle lühike väike tähelepanu keskenduda sellele, millele keegi muud tunneb, mõtleb või tahab. Minu koeraga on aga hoopis teine ​​lugu. Kui ta midagi soovib või kui miski teda häirib, on seda peaaegu võimatu ignoreerida. Minu koer on suutnud õpetada minu lapsele midagi paremat kui kellelgi teisel - kuidas tema ADHD-st üle kasvada ja milleks saada empaatiavõime.

Meie karvane terapeut aitab ka mu abikaasat ja vaimset tervist

Õnnelikud vanemad võrduvad õnneliku lapsega, eks? Meie pere puhul on see kindlasti tõsi. Minu lapsel on mitte ainult ADHD, vaid ka mul depressioon ja ärevus samal ajal kui mu mehel on posttraumaatiline stressihäire (PTSD). Meie koer on aidanud meid kõiki võitluses vaimuhaigus.

Kui mu vaimse tervise probleemid on kõige hullemad, kannatab minu vanemlik seisund ja minu lapsele on piinavalt ilmne, et emme ei ole korras. Kui ma olen lühikese tujuga, väsinud ja motiveerimata, süvendab see ka tema sümptomeid. Kui ma siiski võtan hetke, et hinnata, kui kohev, soe, armastav ja nunnu koer on, tunnen end lihtsalt veidi rahulikumalt ja paremini varustatult, et olla ADHD-ga lapsevanem. Lõppude lõpuks on see raske töö ja ma saaksin kasutada kellegi emotsionaalset tuge, kes arvab, et olenemata sellest, et ma olen lihtsalt vapustav.

Kas teil on koer? Kuidas on see aidanud teie lapsel ADHD või mõne muu vaimuhaiguse korral? Räägime sellest.

Allikad:

  1. Bologna, C., "Kuidas saavad lemmikloomad aidata lapse vaimset tervist ja arengut." Huffpost, Jaanuar 2021.