Uue aasta resolutsioon äreva meele jaoks

Kas mureliku meele jaoks võiks olla hea uusaastalubadus? See pole postitus minu konkreetsetest uusaastalubadustest - need on isiklikud. Pigem on see umbes Uusaastalubadused üldiselt ja kuidas need võivad olla äreva mõistusega inimese jaoks hindamatud.

Mis näib suurema osa mu elust, pidasin uusaastalubadusi rumalaks. Lükkasin nad küüniliselt ümber kui muud kui tühjad žestid ja pidasin neid teinud inimesi pimesi trendi järgima. Eeldasin, et enamik inimesi purustab need nagunii esimese kuu jooksul, miks siis üldse vaeva näha?

See oli minu suhtumine kuni sõna otseses mõttes paar tundi tagasi.

Mõtiskledes, mida selle postituse jaoks kirjutada, rändas mõte loomulikult uue aasta teema juurde ja sealt edasi resolutsioonide teema juurde. See oli vist kõige lihtsam lähtepunkt. Aga kui mõtlema hakkasin, juhtus midagi imelikku. Ma ei olnud küüniline. Tegelikult lähenesin subjektile kire ja põnevusega, mida ma kunagi ei ootaks - tahtsin teha resolutsiooni ja tahtsin aktiivselt proovida seda hoida ("Kuidas seada realistlikke uusaastalubadusi"). Mis muutus?

Lihtsustatult öeldes: olen olukorras, kus tahan aktiivselt magistrantuuri astuda muutused minu isiklikus elus. Minuga on sel aastal juhtunud palju negatiivseid asju ja ma tahan teha nii palju kui võimalik, et end järgmisel aastal paremini tunda.

Kuidas läheneda äreva meele uusaastalubadustele

Ma arvan, et see on õige viis läheneda äreva meele uusaastalubadusele. Ma ei teinud seda mingist traditsioonitundest - see oli instinktiivne reaktsioon, et proovida puhastada kõrgendatud vaimset ja emotsionaalset valu ("Uue aasta lubadused: peate seda tahtma").

Kui teil on ärevus, pole see valu teile tõenäoliselt võõras. Olen valmis arvama, et valu püsib teiega, nagu kutsumata külaline, kes jätkab oma teretulekut.

Igasuguse lahenduse tegemise eesmärk on tegeleda sellega, mis teie valu põhjustab, ja hakata võtma vajalikke samme selle kõrvaldamiseks. Kas teate, mis teie valu põhjustab? Kui te ausalt ei tea, pole midagi - võib-olla peaksite võtma esimese sammu, et teada saada, mis see on. Kui teate, peaksite seda vähendama.

Uue aasta traditsioon

Kui sa oled nagu mina, siis oled ilmselt hirmul. Ükskõik, mis teile valu põhjustab, tundub selle käsitlemine tõenäoliselt herkulase pingutusena. Juba ainuüksi asjaolu, et kalender on nihkunud aastale 2019, ei tee teie valu kontrollimist lihtsamaks.

Ma ei saa palju öelda lõplikult pane need hirmud kaduma. Mida ma ütlen: kui need hirmud hakkavad avalduma, pidage meeles, milliseid traditsioonilisi kultuure pidas uusaasta. Muistses Babülonis arvati, et uusaasta Akitu festivali rituaalid loovad kosmose sõna otseses mõttes. Ajaloo surnud kaalu alla maetud babüloonlased puhastasid oma maailma, et uuesti alustada.¹

Me ei saa selle ürgse aja juurde naasta, kuid endast parima andmine, et end sellesse mõtteviisi tagasi viia, võib olla tervislik harjutus. Ükskõik, millise lollusega pidime kogu eelmise aasta jooksul kokku puutuma, saab puhastada ja välja visata. Uus aasta ei vii meie kalendrit üle ainult 1. jaanuarini^st, kuid on metafooriliselt - kui kasutada juba tuttavamat kosmoloogiat -, paneme end sekunditega pärast seda, kui Jumal on öelnud: "laske olla valgust". Sel hetkel oli kõik hea. Lähenedes sellele, mis järgneb, on meie mureliku meele jaoks resolutsioon, mis tagab, et kõik võib jääda heaks vaid mõneks ajaks.

Allikad

1. George, Arthur "Meie kosmiline uusaasta mütoloogia ja rituaalid". Mütoloogia on oluline. 25. detsember 2015.