Kas mu vend sureb enesetapu läbi? Kuidas ma selle hirmuga toime tulen
Päästikuhoiatus: see postitus sisaldab ausat arutelu enesetapu üle.
Mul on mure, et mu vend sureb enesetapu läbi. Isegi nende sõnade trükkimine tundub hirmutavalt intiimne, sest see päris tõeline hirm on meie peres ütlemata hirm.
"Surma enesetapu läbi", fraas hirmutab mu perekonda
Tantsime eufemismidega ringi - ta võib surra enesetapu läbi - sosistades oma murest, et teatud sündmused võivad "teda üle ääre suruda" või "talle liiga teha". Enesetapp on sõna, mida me ei julge öelda, justkui kutsuks selle väljendamine selle kohutava pandeemia kuidagi meie koju.
Ma tean, et minu pere jagab muret, et mu vend sureb enesetapu tõttu, kuigi nad pole mulle seda otse öelnud. Ma näen seda selles, kuidas mu ema nutma puhkeb, kui mu vend pole kõnesid tagasi andnud. Ma näen seda selles, kuidas mu isa üritab talle halbu või murettekitavaid uudiseid mitte öelda. Ma näen seda kollektiivsetes kergendusavaldustes, mida me kõik kanname, kui ta ilmub üritustele silmnähtavalt hea huumoriga. Sa näed nii õnnelik välja, ütleme talle, soovides vaikselt, et ta kinnitaks meile, et
depressioon on nüüd võluväel kadunud - et saaksime lõpetada kinnisidee.Armastuse hukkumine enesetapu läbi
Kui klõpsasite sellel blogil, võite loota, et mul on elu häkkinud, mis ei lase mul muretseda, et mu vend sureb enesetapu läbi. Tegelikult on see mure mul alati. Oli aeg venna kõige teravamates faasides vaimuhaigus et tema enesetapp oli pigem "millal" kui "kui" ja see trauma jääb sinuga.
Üks asi, mis minu arvates on kasulik, on selle hirmu aktsepteerimine ja osa sellest aktsepteerimisprotsessist on selle nimetamine. See võib toimuda vestluses sõbraga, a teraapiaseanss, oma päevikus või isegi kallimale endale (välja arvatud juhul, kui see oleks nende jaoks vallandav vestlus). Viimasel ajal olen hakanud avanema usaldusväärsele sõbrale, kes saab aru, mis need mured on - postitan video, milles selgitatakse lähemalt, kuidas see mind on aidanud.
Sa ei ole üksi
Peamine sõnum, millest tahan täna teada saada, on solidaarsus. Kui olete pereliige või kellegi kallim, kelle pärast muretsete, võib enesetapp surra, istun täna teiega ja jagan teie valu. Rännak vaimse tervise probleemidega inimese toetamine võib olla üksik ja õõvastav, kuid me saame selle muuta natuke vähem salajaseks rääkides meie hirmudest. Ma muretsen alati, et mu vend sureb enesetapu läbi, kuid iga kord, kui ma selle õudse lause valjult ütlen, tunnen end pisut vähem eraldatuna.
Kui tunnete, et võite endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kohe telefonil 9-1-1.
