Kas enesevigastamine ja enesetapp on seotud traumaga?

September 07, 2020 16:23 | Martyna Halas
click fraud protection

Päästikuhoiatus: see postitus hõlmab ausat enesetappude ja seksuaalse väärkohtlemise arutelu.

Enesevigastamine ja enesetapp on mõnevõrra saladuse varjatud. Paljud peavad neid teismeliste moeröögatuseks, tähelepanu kutsumiseks või, mis veel hullem, isekuseks. Teiselt poolt näitavad uuringud1 et enesevigastamine ja enesetapp käivad sageli käsikäes traumadega, mis on tõsine asi. Ja ometi pole nähtust täielikult aru saadud. Kas sellepärast, et otsustame vaikides kannatada?

Enesevigastus, enesetapp ja PTSD

Kuidas on enesevigastamine ja enesetapp seotud traumaga? Uuringud on näidanud, et traumaatilised sündmused, eriti lapsepõlves kogetud sündmused, kannavad märkimisväärset NSSI (mitte-suitsiidne enesevigastus) ja SA (enesetapukatse) riski. Samuti kipub PTSD (posttraumaatiline stressihäire) enesekahjustajate seas rohkem levima kui kogu elanikkonnas.2

Traumaatiline sündmus võib tekitada tugevat hirmu ja põhjustada äärmuslikku emotsionaalset stressi, mis mõjutab tõsiselt inimese elu. Võib kogeda dissotsiatsiooni ega mäleta traumaatilise sündmuse teatud või kõiki osi. Teised võivad teatada kurbusest, süütundest, vihast, häbist ja negatiivsest minapildist.

instagram viewer

Need on samad emotsioonid, millest enesevigastajad sageli teatavad. Püüdes end maandada või nende keeruliste tunnetega toime tulla, võib inimene end vigastada. Mõistagi pole NSSI definitsiooni järgi enesetapp. Teatud haavad võivad siiski olla eluohtlikud või on traumajärgseid sümptomeid kogenud isikul kahjuks piisavalt.

Minu lapsepõlvetrauma, enesevigastamine ja enesetapumõtted

Kuigi akadeemilised leiud peaksid olema piisavalt kõnekad, aitab see suumida ja vaadata seda probleemi lapsepõlvetrauma kogenud inimese vaatenurgast. Olen seksuaalsest kallaletungist ellujääja, kes on aastakümneid selle saladuses hoidnud.

Mul õnnestus sündmus mälust osaliselt kustutada; vanemaks saades hakkasin aga aru saama, mis minuga juhtus. Lõpuks kinnistusid tagasivaated ja süütunne ning enesevigastus, mis viis enesevigastamiseni.

Ma pole kunagi enesetappu proovinud; aga mul on sageli olnud obsessiivseid enesetapumõtteid ja kirjutatud mitu enesetapumärkust. Paljud teised on kaotanud oma lahingud. Võib-olla keegi teie tuttavatest võitleb praegu omadega, varjates iga päev oma valu naeratuse taha.

Otsustasin end avada, sest usun, et meie vaikus aitab kaasa statistikale, mida pole täielikult mõistetud. Häbi on kohutav asi, mida taluda peab, ja mõte ekraani taga kohut mõista hirmutab mind ka praegu. Veelgi hullem on aga see, kui laseme häbimärgistusel oma elu ohtu seada.

Selle kuu ülemaailmse enesetappude ennetamise päeva tõeliseks omaksvõtmiseks peaksime selle raske, kuid siiski vajaliku vestluse sõna võtma ja normaliseerima. Vaikus tapab meid.

Kui tunnete, et võite endale või kellelegi teisele haiget teha, helistage kohe telefonil 9-1-1.

Enesetappude kohta lisateavet leiate meie lehelt teave enesetappude kohta, ressursid ja tugi jaotises. Lisateavet vaimse tervise kohta leiate meie lehelt vaimse tervise vihjeliinide numbrid ja teave suunamiste kohta jaotises.

Allikad:

  1. Ford, J., Gomez, J. "Enesevigastus ja enesetapp: trauma ja eraldumise mõju."Journal of Trauma & Dissociation, märts 2015.
  2. Smith, N. jt "Traumasümptomite roll mittesuitsiidses enesevigastuses."Trauma, vägivald, väärkohtlemine, jaanuar 2014.