IPad pole teie vaenlane: tehnoloogia kasutamine sellel suvel õppimise edendamiseks

Kui Ameerika Pediaatria Akadeemia andis esmakordselt välja oma juhised ekraanide igapäevase tähtaja kohta, muretsesid vanemad kõige enam televiisori vaatamise ja videomängude mängimise pärast raisatud tundide pärast. Nüüd on ekraanidel peaaegu iga päev toiming: lugemine, suhtlemine, muusika kuulamine, mängude mängimine ja kasside meemide söömine.

Keskmiselt 8–18-aastane ameeriklane veedab igal päeval meediat meelelahutuseks 7 tundi ja 38 minutit - välja arvatud arvuti kasutamine kooli või kodutööde jaoks¹. See vapustav arv on seotud meie lastele hõlpsa juurdepääsuga mobiiliekraanidele, sealhulgas nutitelefonidele, iPodidele, tahvelarvutitele ja sülearvutitele. Ameerika lapsed saavad täna esimese nutitelefoni keskmiselt 10,3-aastaselt. Veelgi enam: 53% -l tweenidest on nutitelefon ja 67% -l teismelistest on nutitelefon.

Samal ajal valdab matemaatikat ja loodusteadusi vaid 34% ameeriklastest 15-aastastest². 37 riiki on matemaatikaskoorides kõrgemal kohal; 23 on lugemise ja teaduse alal kõrgemal kohal, sealhulgas Vietnam, Sloveenia ja Poola.

Sellist vastupidist suhet tehnoloogilise üldlevinud ja akadeemilise jõudluse vahel ei pea eksisteerima. Õppimine ja tehnoloogia pole vannutatud vaenlased. Tegelikult aitab hästi ettevalmistatud vanemate poolt korralikult ära kasutatud tehnoloogia aidata lapsel saavutada suuremat akadeemilist ja sotsiaalset edu - isegi suvel. Siit saate teada, kuidas.

Miks lapsed fikseerivad digitaalset meediat?

„Minu lapsel ei saa olla ADHD-d; sa peaksid teda nägema, kui ta mängib videomänge! ”
Tänu tavalisele (ja tavaliselt valesti mõistetavale) ADHD hüperfookuse sümptomile muutuvad paljud selle olukorraga lapsed kognitiivselt ja emotsionaalselt mänguliseks. Ekraanid võimendavad seda tähelepanu ja nende valmisolek ülesannetes püsida - hoolsust, mida lihtsalt ei näe siis, kui töötate millegi vähem huvitava, näiteks kodutöö kallal.

[Spetsiaalne ADDitude kollektsioon: suveõppeideed ADHD-ga lastele]

Miks? Mängud on mitmeliigilised ja annavad viivitamatut tagasisidet viisil, mis meeldib ADHD närvisüsteemile. Lisaks puuduvad mängudel nagu Minecraft siduvad reeglid ja verstapostid. Selle asemel on lastel vabadus asju avastada ja konstrueerida, kartmata segi ajada - tunne, mida nad nii sageli kooli- ja koduses elus kogevad. Virtuaalses maailmas on neil vabadus õppida, luua ja õnnestuda. Kui nad ebaõnnestuvad, on see privaatne ja nad võivad proovida uuesti, siis saavad eesmärgi saavutamisel dopamiinijooksu.

Digitaalse mängu positiivsed küljed

Anekdootlikud tõendid viitavad sellele, et digitaalne mäng võib aidata sotsiaalselt vaevavatel lastel eakaaslastega kontakti luua. Nad saavad teistega virtuaalselt mängida, oma kogemusi arutada ja mängusisest loomingut demonstreerida. Akadeemilised uuringud näitavad ka, et teatud rakendused, mängud ja tehnoloogia võivad aidata lastel parandada nende akadeemilisi, kognitiivseid, sotsiaalseid ja juhtimisfunktsioone. Positiivse mõju hulka kuulub:

• Töötlemiskiiruse suurendamine³
• Töömälu parandamine⁴
• Laste sotsiaalsõbralikuma käitumise suurendamine⁵
• Sotsiaalse kaasatuse parandamine⁶
• Ajupiirkondade ehitamine⁷

Liiga palju digitaalse mängu riskid

Liiga suure digitaalse mängu negatiivne mõju lastele on veelgi paremini dokumenteeritud:

• Suurenev rasvumine, kuna ekraaniaeg, peamiselt televisioon, tõuseb⁸
• Rohkem kui 3 tundi päevas mängitavaid videomänge võib põhjustada halb psühholoogiline kohanemine laste seas⁹
• Vägivaldsete videomängude mängimine võib suurendada laste agressiivset käitumist ja mõtteid ning vähendada empaatiat teiste vastu¹⁰
• Teismelised on eriti altid videomängusõltuvusele (tuntud ka kui Interneti-mängude häire) - seisundile, mis on tavaliselt kaasnevate ADHD, depressiooni ja ärevusega.¹¹

Lapsed liiguvad tehnoloogia poole, sõltumata riskidest. Vanemad, koolitajad ja arstid vastutavad selle otsimise võimaluste leidmise eest lastele kasu saamiseks ja ohtude korvamiseks.

Ekraanide eeliste kasutamine sellel suvel

Suvi on selleks võimalus. On aeg laiendada õppimist väljaspool nelja seina ja soodustada sellist praktilist haridust, mida ADHD-ga lapsed eriti armastavad. Mõningase valvsuse ja loovuse abil saavad vanemad täita suvepuhkuse õppimise ja tervislike harjumustega, mis panevad nende lapsed kooli edu saavutamiseks ette. See on järgmine:

Treening parandab ja suurendab ajus valku, mis soodustab keskendumist ja stressiga toimetulekut. Uuringud näitavad töömälu, kognitiivse paindlikkuse ja füüsilise koormuse eneseregulatsiooni oskuste paranemist. Teisisõnu, tegevus ei tähenda ainult liigse energia vabastamist; see võib muuta lapse ajukeemiat¹². Kuid lapsed ei vali alati üksinda treenimist. Vanemad, õpetajad ja hooldajad peavad julgustama kehalist aktiivsust - osalt eeskuju abil. See tähendab õhtusöögijärgsete jalutuskäikude ja nädalavahetuse rattasõitude tegemist, kuid see tähendab ka digitaalsete seadmetega loominguliseks saamist.

• Spordipõhiste mängude ostmine (või rentimine). Lapsed, kes mängivad jalgpalli või korvpalli digitaalselt, lähevad suurema tõenäosusega õue ja mängivad neid mänge päriselus.
• Vaadake loodusest inspireeritud telesaateid või YouTube'i videoid kohalike ühendustega. Näiteks kui elate ranniku lähedal, siis vaadake saadet haidest või mereelust, jalutage ja uurige koos lapsega randa.
• Alustage perekonna treenerivõistlust. Andke lapsele a Sobivus, ja ta loeb ühe päeva samme. Kuulutage välja terve kuu pikkune perevõistlus (lõpus makstakse restorani- või filmiauhindu) ja ta treenib kogu suve.
• Harjutage joogat või leidke lõbusaid treeningvideoid mis aitab parukatest välja tulla, kui õues käimiseks on liiga kuum või liiga vihmane.
• Valige kõndimist nõudvad rakendused.Pokémon Go on suurepärane näide mängust, mis sunnib lapsi õues uurima ja punkte koguma.
• Looge fotoprojekt. Lastele meeldib pildistada ja videoid teha. Julgustage oma last kasutama pere digitaalkaamerat loodusrajal jalutuskäikude leidmiseks või rulatamise ajal vaate jäädvustamiseks - kõike, mis teda liikumises hoiab. Seejärel postitage pildid veebis sotsiaalse ja loomingulise kogemuse osana.

2. Kasutage rakendusi reaalainete oskuste toetamiseks

Ärge loobuge suve jooksul raskelt võidetud akadeemilistest oskustest - nagu pikk jagunemine, presidendifaktid või tugevad kirjutamisoskused. Selle asemel otsustage neid oskusi arendada - ja tehke sellest rõõmu, tuginedes lapse loomulikele huvidele ja kasutades neid digitaalseid tööriistu:

• Pange Siri tööle. Diktsioonioskus aitab paljudel aeglase töötlemiskiirusega või töömälu probleemidega lastel koolitööga sammu pidada. Enamikul nutitelefonidel on sisseehitatud diktofonitarkvara. Õpetage oma lapsele, kuidas seda kasutada, kirjutades huvitava lõigu, seejärel dikteerides seda nutitelefoni abil. Seadke taimer, et dikteerimisega näidata aja kokkuhoidu.
• Harjutage kasutamist Märgatavus. Määrake oma lapsele lõbus projekt, näiteks tehke märkmeid vestlussaates. Märgatavus salvestab saate või loengu heli, kui teie laps kirjutab märkmeid iPadiga. Seejärel saab ta klõpsata mõnel märkmel, et kuulda, mis tal võib-olla puudus. See harjutus võib teda ette valmistada programmi kasutamiseks klassiruumis.
• Lae alla Quizlet, rakendus, mis testib lapsi teemadel geograafiast kosmeetikani. Valige ala, mida on vaja parandada, ja laske oma lapsel klõpsata ja õppida. Õppeaasta jooksul saavad õpilased eksamiteks valmistumiseks luua oma õppekomplektid.
• Maskeerige õppimine lõbusaks BrainPop. Lapsed saavad uusi fakte õppides vaadata taimi ja tehnoloogiat käsitlevaid videoid ning mängida mänge.
• Kasuta Rahulik äratundmise õpetamise rakendus. Meditatsioonitehnikad aitavad stressi maandamisel nii suvel kui ka väljaspool.
• Asendage Minecraft Dragon Questi ehitajad. Kui soovite oma lapse rutiini sisendada mõnda sorti, vahetage see rakendus välja.
• Vaadake koos kokandussaadet. Eriti MasterChef Junior, või sarnane, mis pakub lastele. Seejärel laadige alla toiduvalmistamise rakendus ja paluge lapsel leida huvitav retsept. Tehke selle ettevalmistamiseks koostööd.

Lisateavet leiate aadressilt learningworksforkids.com/additude.

¹“Iga päev meediumikasutus laste ja teismeliste seas dramaatiliselt juba viis aastat tagasi.” The Henry J. Kaiseri perefond. (2010). Võrk. (http://www.kff.org/disparities-policy/press-release/daily-media-use-among-children-and-teens-up-dramatically-from-five-years-ago/)
²Drew Desilver. “USA õpilaste akadeemilised saavutused jäävad paljudes teistes riikides endiselt eakaaslaste saavutustest väiksemaks. ”Pew Research Center. (2017). Võrk. (http://www.pewresearch.org/fact-tank/2017/02/15/u-s-students-internationally-math-science/)
³Matthew W. G. Dye, C Shawn Green ja Daphne Bavelier. “Töötlemiskiiruse suurendamine tänu videomängudele.” Psühholoogiateaduse praegused juhised 18(6) (2009): 321–326. Võrk.
⁴Lisa B. Thorell, Sofia Lindqvist, Sissela Bergman Nutley, Gunilla Bohlin ja Torkel Klingberg. “Koolieelsete laste täidesaatvate funktsioonide koolitamine ja ülekandmine
lapsed.” Arendusteadus 12(1) (2009): 106–113. Võrk.
⁵Saleem, M., Anderson, C A. & Paganama, D A. “Prosotsiaalsete, neutraalsete ja vägivaldsete videomängude mõju laste kasulikule ja kahjulikule käitumisele.” Agressiivne käitumine 38(4) (2012): 281–287. Võrk.
⁶Christopher J Ferguson. „Videomängud ei muuda lapsi vägivaldseks.“ Aeg. (2011). Võrk. (http://ideas.time.com/2011/12/07/video-games-dont-make-kids-violent/)
⁷Kühn, S., Gleich, T., Lorenz, R C., Lindenberger, U., Gallinat, J. “Super Mario mängimine kutsub esile aju strukturaalse plastilisuse: kommertsiaalse videomänguga treenimisel tulenevad halli aine muutused.” Molekulaarne psühhiaatria 19(2) (2014): 265–271. Võrk.
⁸“Televisiooni vaatamine ja“ Istu aeg ”.” Harvard T.H. Chan rahvatervise kool. Võrk. (https://www.hsph.harvard.edu/obesity-prevention-source/obesity-causes/television-and-sedentary-behavior-and-obesity/)
⁹Andrew K. Przybylski “Elektrooniline mängimine ja psühhosotsiaalne kohandamine.” Pediaatria 134(3) (2014). Võrk.
¹⁰Brad J. Bushman, Ph. “Vägivaldsete videomängude mõju. Kas need mõjutavad meie käitumist? ”ITHP. Võrk. (http://ithp.org/articles/violentvideogames.html)
¹¹Romeo Vitelli, Ph. “Kas videomängud tekitavad sõltuvust?” Psühholoogia tänapäeval. Võrk. (https://www.psychologytoday.com/blog/media-spotlight/201308/are-video-games-addictive)
¹²Gapin JI, Labban JD, Etnier JL. “Füüsilise tegevuse mõju tähelepanu defitsiidi hüperaktiivsuse häire sümptomitele: tõendid..” Ennetav meditsiin 52 (2011): S70-S74. Võrk.

Uuendatud 24. mail 2018