Kuidas liikumine "Ma kaalun" inspireeris mind ED taastamises

July 10, 2020 18:29 | Mary Elizabeth Schurrer
click fraud protection

Kui kaks aastat tagasi esimest korda näitlejanna ja aktivist Jameela Jamili sotsiaalmeediakonto "Ma kaalun" otsa komistasin, hingasin kuuldavat kergenduse ohkamist. Siin oli kuulsus, kes kasutas oma tohutut platvormi, et teadvustada tähelepanuta jäetud tõde, et inimesed on väärt rohkem kui oma keha suurust ja kuju.

Kahjuliku, kuid tuttava ühiskondliku narratiivi asemel, mis mõõdab ilu naelades, võtsin Jamili raamatus lohutuse kutse leida see mujalt - läbi kirgede, annete, saavutuste, suhete, iseloomuomaduste ja isiksuse viriseb. Tegelikult on see veebipõhine liikumine "Ma kaalun" inspireerinud mind loobuma toitumiskultuurist radikaalne enese aktsepteerimine.

Liikumine "Ma kaalun" on oluline alternatiiv dieedikultuurile

Mõiste "dieedikultuur" viitab indoktrineeritud veendumuste süsteemile, mille kõhnus võrdub tervise, privileegi, staatuse ja väärtusega. Kuna see sotsiaalne norm on nii levinud ja üldine, tarbivad ütlemata paljud inimesed sõnumit kui fakti. See võib omakorda viia nende kaaluga manipuleerimise juurde, et kehastuda nn õhukeseks ideaaliks.

instagram viewer

Uskusin toitumiskultuuri ja olin olnud peaaegu terve elu, kui liikumine "Ma kaalun" mu Instagrami voogu ületas. Ma teadsin Jameela Jamilit tema teleseriaalidest Hea koht, mille ma sidusin obsessiivselt Netflixiga, nii et mul oli põnev teada saada, et ta seisis positiivne kehapilt ja kaasamine ka. Hakkasin tema sotsiaalmeedia kontot lähemalt lugema teemal "Ma kaalun" ja see otsing viis mind foto juurde, mille Jamil oli teinud enda peegelpildist.

Pealkiri oli järgmine: "Ma kaalun: Armsad suhted. Suurepärased sõbrad. Ma naeran iga päev. Ma armastan oma tööd. Teenin ausalt ära. Olen rahaliselt sõltumatu. Ma toetan naiste õigusi. Mulle meeldivad mu bingotiivad. Mulle meeldib ennast hoolimata kõigest, mida mulle on õpetatud enda suhtes vihkama. "Seejärel kirjutas ta alla üleskutse oma jälgijatele, et nad väljendaksid oma kaalu ainulaadsete atribuutidega, mitte suvaliste naeltega a kaal.

Ma pidin uurima, mida ta mõtles "bingo tiibade" (lahtine nahk õlavarreluudel) all, kuid ma armastasin Jamili postitust - ja paljud teised tegid seda ka. See idee läks viiruslikuks juba 2018. aastal ja nüüd on "I Weigh" revolutsioon rohkem kui miljon kanget. See on põhiline ja lihtne, kuid samas nii kultuurikultuurne, sest võimaldab nii naistel kui ka meestel end mitmetahulistena omaks võtta. See tuletab inimestele meelde, et nende väärtuse uurimisel tuleb vaadata välimusest kaugemale. See tähistab kõiki erinevaid kujundeid, värve, võimeid, sugu ja orientatsiooni, millega kehad sisse tulevad. See liikumine "Ma kaalun" inspireeris mind loobuma toitumiskultuurist ja olen tohutult tänulik, et selle leidsin.

Siin on see, mida "ma kaalun" enese väärtustamise ja aktsepteerimise osas

Kuna liikumine "Ma kaalun" on olnud abiks toitumiskultuurist loobumisel, tahan kasutada Jameela Jamili nõuandeid ja luua oma "Ma kaalun" avaldused. Julgustan ka teisi, kes on oma toitumiskultuuri veendumuste lammutamisel, tegema sama. Minu arvates on see kateetiline harjutus.

Ma kaalun oma visadust pühendumine söömishäirete taastumisele. Kaalun sügavat ja autentsed suhted Mul on abikaasa, sõprade ja perega. Ma kaalun seda ägedat kirge, mida ma tunnen inimeste võrdsuse ja õigluse vastu. Kaalun oma seikluslikku vaimu ja armastust õues olemise vastu. Kaalun oma oskusi kirjanikuna ja loominguliselt. Kaalun empaatiat, mida tunnen nende suhtes, kellel on lootust hädasti vaja. Ma kaalun oma vastupidavus ja püsimisvõime. Ma kaalun Broadway show lugusid, mille järgi tantsin köögi ümber. Kaalun naeratusi, mis mu silmi kortsutavad, ja tõmban põski. Kaalun kogu aeg, kui olen valinud tee, mis oli raske ja valus, kuid tõeline, vapper ja õige.

Kuidas kirjutaksite oma avalduse "Ma kaalun"? Jagage seda kommentaarides.