Kuidas alustada ADHD-teemalist ajaveebi: nõuanded vanematele, täiskasvanutele
1. Otsige peremees. Blogi loomiseks ei pea te olema kõrgtehnoloogia võlur. On mitmeid saite, mis aitavad teil tasuta või väikese aastamaksu eest ajaveebi üles seada.
Kui soovite luua ainulaadse ajaveebi, saate lennata soolo kaudu: registreerige veebiaadress aadressil register.com, siis valige oma veebimajutaja, näiteks Yahoo! või AOL. See nõuab rohkem asjatundlikke tehnoloogiaid kui ajaveebisaidile postitatud ajaveeb.
2. Mõelge välja oma teema või teema ja pidage sellest kinni. Määratlege oma sihtrühm. Kas teie ajaveeb on mõeldud sõpradele ja perele? Täiskasvanutele, kellel on ADHD? ADHD-ga laste vanematele? Mõelge läbi, mida loodate blogimisega saavutada. Kas soovite luua tugisüsteemi? Kas teistele teavet anda? Mõistad ennast paremini?
[Kuidas rääkida oma ADHD-st]
3. Mõelge privaatsusele. Neile, kes soovivad ajaveebi muuta, kui nad ei tee oma elust avatud raamatut, on olemas järgmised valikud: Saate oma parooliga kaitsta Andke parool ainult lähedastele sõpradele ja pereliikmetele või võite oma isiklikku teavet piirata jaga. Enamik blogijaid kaitseb oma lähedasi avaliku kontrolli eest, kasutades hüüdnimesid või pseudonüüme, postitades neist vähe fotosid ja andes vähe tuvastavat teavet.
4. Nüüd hakake blogima. Hoidke postitused üsna lühikesed, 200–500 sõna. Postitage sageli, et lugejaid tagasi tuleks - vähemalt kolm korda nädalas. Julgustage kommentaare ja reageerige neile kohe.
Uuendatud 15. augustil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
